Geri Klinika Artrit Komandası. Artrit geniş yayılmış bir xəstəlikdir, lakin yaxşı başa düşülməmişdir. Artrit sözü tək bir xəstəliyi ifadə etmir, əksinə oynaq ağrısı və ya oynaq xəstəliyinə aiddir. 100 müxtəlif növ mövcuddur. Hər yaşdan, cinsdən və irqdən olan insanlar artrit inkişaf etdirə bilər. Amerikada əlilliyin əsas səbəbidir. 50 milyondan çox böyüklər və 300,000 uşaq hər hansı bir formada oynaq ağrısı və ya xəstəlikdən əziyyət çəkir. Qadınlar arasında yaygındır və insanlar yaşlandıqca daha çox baş verir. Simptomlara şişlik, ağrı, sərtlik və hərəkət diapazonunun azalması (ROM) daxildir.
Semptomlar gəlib keçə bilər və yüngül, orta və ya ağır ola bilər. İllərlə eyni qala bilərlər, lakin zaman keçdikcə daha da pisləşə bilərlər. Ağır hallarda bu, xroniki ağrı, gündəlik işləri yerinə yetirə bilməmək və yerimək və ya pilləkənlərə qalxmaqda çətinliklə nəticələnə bilər. O, daimi birgə zədələrə və dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Bu dəyişikliklər görünə bilər, məsələn, düyünlü barmaq oynaqları, lakin adətən yalnız rentgen şüalarında görünə bilər. Artritin bəzi növləri gözlərə, ürəyə, böyrəklərə, ağciyərlərə və dəriyə təsir göstərir.
Artritli insanlar üçün akupunkturun digər müalicələrlə birləşdirilməsi ağrı və digər simptomları idarə etməyə kömək edə bilərmi?
Artrit üçün Akupunktur
Akupunktur min illərdir mövcuddur və ağrı və iltihabı aradan qaldırmaq üçün bədənin müxtəlif hissələrinə daxil edilən iynələrdən istifadə edən ənənəvi Çin təbabətinin bir formasıdır. Təcrübə, meridianlar adlanan yollar boyunca bədən boyunca axan həyat enerjisi konsepsiyasına əsaslanır. Enerji axını pozulduqda, bloklandıqda və ya zədələndikdə ağrı və ya xəstəlik baş verə bilər. (Artrit Fondu. ND.) Akupunkturun terapevtik mexanizmlərinin necə işlədiyini və ümumi effektivliyini müəyyən etmək üçün əlavə tədqiqatlara ehtiyac var. Bununla belə, akupunkturun oynaq ağrısı olan, xüsusən də osteoartrit və revmatoid artriti olan insanlar üçün simptomları aradan qaldıra biləcəyinə dair ortaya çıxan sübutlar var. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Faydaları
Ağrı və iltihabı azaldan faktiki üsul hələ də aydın deyil. Nəzəriyyələrə görə, iynələr iltihablı reaksiyaları yatırır, qan axını yaxşılaşdırır və əzələləri rahatlaşdırır. Akupunktur artriti müalicə edə və ya geri qaytara bilməsə də, ağrıları idarə etmək və əlaqəli simptomları azaltmaq üçün faydalı ola bilər, xüsusən də digər müalicələrlə birlikdə. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Romatoid artrit
Romatoid artritli insanlar və heyvanlar da daxil olmaqla 43 tədqiqatın sistematik nəzərdən keçirilməsi müxtəlif nəticələr nümayiş etdirdi. Bir neçə tədqiqat dörd həftə və ya daha çox müddətə bir-üç akupunktur seansından sonra revmatoid artritin simptomlarının yaxşılaşdığını və bioloji markerlərinin azaldığını göstərdi. (Sharon L. Kolasinski və başqaları, 2020) Romatoid artrit üçün akupunktur müalicəsindən sonra faydalı nəticələrə aşağıdakılar daxildir:
Azaldılmış ağrı
Azaldılmış birgə sərtlik
Təkmilləşdirilmiş fiziki funksiya
İnsan və heyvan tədqiqatlarının nəticələri akupunkturun potensiala malik olduğunu irəli sürdü aşağı tənzimləmək:
İnterleykinlərin səviyyəsi
Şiş nekrozu faktorunun səviyyələri
Revmatoid artrit kimi otoimmün şəraitdə yüksələn iltihab reaksiyasında iştirak edən xüsusi hüceyrə siqnal zülalları/sitokinləri. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Tədqiqat subyektlərinin əksəriyyəti digər müalicə formalarını, xüsusən də dərman qəbul edirdilər. Buna görə də, akupunkturun tək başına və ya digər tibbi müalicələrə əlavə olaraq nə qədər faydalı olduğu qənaətinə gəlmək çətindir. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Osteoartrit
Amerika Revmatologiya və Artrit Vəqfi Kollecinə görə, əl, bud və diz osteoartriti üçün akupunktur tövsiyə olunur, yəni onun effektivliyini təsdiqləmək üçün daha çox araşdırma tələb olunsa da, cəhd etməyə dəyər ola bilər. Bununla belə, risk nisbətən az olduğundan, akupunktur ümumiyyətlə simptomları idarə etmək üçün təhlükəsiz alternativ müalicə variantı hesab olunur. (Sharon L. Kolasinski və başqaları, 2020)
Xroniki Pain
Klinik sınaqlar akupunkturun ağrıları azaltmaqda təsirli ola biləcəyini göstərdiyinə görə, xroniki ağrıdan əziyyət çəkən insanlar üçün tövsiyə olunan bir seçim ola bilər. 20,827 xəstə və 39 sınaqdan ibarət son sistematik araşdırma akupunkturun xroniki əzələ-skelet ağrıları, baş ağrısı və osteoartrit ağrılarının müalicəsində təsirli olduğu qənaətinə gəldi. (Andrew J. Vickers et al., 2018)
Ağrıları azaltmağa kömək edən endorfin/hormonların sərbəst buraxılmasını tetikler.
Təhlükəsizlik
Akupunktur lisenziyalı və sertifikatlı bir mütəxəssis tərəfindən təhlükəsiz prosedur hesab olunur.
Amerika Birləşmiş Ştatlarında akupunkturla məşğul olmaq üçün akupunktur mütəxəssisinə Amerika Akupunktur və Şərq Təbabəti Akademiyası tərəfindən akkreditə olunmuş proqramdan minimum magistr dərəcəsi və akupunktur müalicəsini aldıqları əyalətdə lisenziya lazımdır.
Amerika Birləşmiş Ştatlarında tibblə məşğul olmaq üçün lisenziyası olan MD və ya DO dərəcəsi olan həkimlər əlavə təlimdən sonra Amerika Tibb Akupunktur Akademiyasından da lisenziya ala bilərlər.
Risklər
Akupunktur ilə əlaqəli risklər, xüsusilə hemofiliya kimi qanaxma pozğunluğu olan və ya qan durulaşdıran dərman qəbul edən şəxslər üçün qanaxma və göyərmədir. Fərdlərə akupunkturun təhlükəsiz bir seçim olub-olmadığını müəyyən etmək üçün tibb işçiləri ilə danışmaq tövsiyə olunur.
Side Effects
Əksər insanlar heç bir yan təsir göstərmir, baxmayaraq ki, mümkün reaksiyalar aşağıdakıları əhatə edə bilər: (Şifen Xu və başqaları, 2013)
Soreness
Bruising
Scarring
İynə şoku: zəiflik, nəmlənmiş əllər, titrəmə və yüngül ürəkbulanma kimi özünü göstərən vazovagal reaksiya.
Akupunktur seansı
İlkin müalicə zamanı fərdlər xəstəlik tarixçələrini və bədənlərinin hansı oynaqlarının və nahiyələrinin simptomlarla müşayiət olunduğunu müzakirə edəcəklər.
Fiziki müayinədən sonra şəxs müalicə masasına uzanacaq.
Akupunkturistin bədənin hansı nahiyələrinə daxil olması lazım olduğuna görə fərdlər üzü yuxarı və ya aşağı ola bilər.
Müxtəlif ərazilərə asanlıqla daxil olmaq üçün bükülə və ya kənara çəkilə bilən boş paltar geyinmək tövsiyə olunur.
Hansı ərazilərə daxil olmaq lazım olduğundan asılı olaraq, fərdlərdən tibbi xalat geyinmək tələb oluna bilər.
Akupunktur mütəxəssisi iynələri yerləşdirməzdən əvvəl ərazini dezinfeksiya etmək üçün spirtli tamponlardan istifadə edəcək.
İğnələr paslanmayan poladdan hazırlanır və son dərəcə nazikdir.
Fərdlər əllər və ayaqlar kimi həssas nahiyələrdə bir az çimdik hiss edə bilər, lakin iynənin daxil edilməsi əhəmiyyətli narahatlıq olmadan rahat və yaxşı tolere edilməlidir.
Elektroakupunktur üçün akupunkturist iynələrdən, adətən, 40 ilə 80 volt arasında yüngül bir elektrik cərəyanı keçirəcək.
İğnələr 20-30 dəqiqə yerində qalır.
Müalicə başa çatdıqdan sonra akupunkturist iynələri çıxaracaq və atacaq.
Tezlik
Akupunktur seanslarının tezliyi simptomların şiddətindən və ziyarətlərin sağlamlıq sığortası şirkəti tərəfindən təsdiqlənib ödənilməməsindən asılı olaraq dəyişəcək.
Xərc və Sığorta
Akupunktur üçün xərclər seans başına $75 ilə $200 arasında dəyişə bilər.
İlkin qiymətləndirmə və qiymətləndirməni əhatə edən ilk seans, adətən, sonrakı ziyarətlərdən daha baha başa gəlir.
Sağlamlıq sığortasının akupunktur seanslarının xərclərinin bir hissəsini və ya hamısını əhatə edib-etməməsi fərdi sığorta şirkətindən və müalicə olunan vəziyyətdən asılıdır.
Medicare hazırda yalnız xroniki bel ağrısı üçün 12 gün ərzində 90 ziyarətə qədər akupunktur xidmətlərini əhatə edir.
Medicare digər şərtlər üçün akupunkturu əhatə etməyəcək. (Medicare.gov. ND)
Akupunktur artrit üçün müalicə deyil, ancaq ağrı və digər simptomları idarə etmək üçün faydalı bir vasitə ola bilər. Əgər varsa, həkimə müraciət etməyinizə əmin olun iynəbatırma tibbi tarixə əsaslanaraq sınaqdan keçirmək təhlükəsizdir.
Chou, PC və Chu, HY (2018). Romatoid Artrit və Əlaqəli Mexanizmlərdə Akupunkturun Klinik Effektivliyi: Sistemli Baxış. Sübut əsaslı tamamlayıcı və alternativ tibb: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). 2019 Amerika Revmatologiya Kolleci / Artrit Vəqfi Əl, Kalça və Diz Osteoartritinin İdarə Edilməsi üçün Təlimat. Artrit baxımı və tədqiqatı, 72 (2), 149-162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Vertosick, EA, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Irnich, D., Witt, CM, Linde, K., & Acupuncture Trialists' Collaboration (2018). Xroniki Ağrı üçün Akupunktur: Fərdi Xəstə Məlumatlarının Meta Analizinin Yenilənməsi. Ağrı jurnalı, 19 (5), 455-474. doi.org/10.1016/j.jpain.2017.11.005
Xu, S., Wang, L., Cooper, E., Zhang, M., Manheimer, E., Berman, B., Shen, X., & Lao, L. (2013). Akupunkturun mənfi hadisələri: vəziyyət hesabatlarının sistematik nəzərdən keçirilməsi. Sübut əsaslı tamamlayıcı və alternativ tibb: eCAM, 2013, 581203. doi.org/10.1155/2013/581203
Osteoartritli şəxslər onurğa hərəkətliliyini və həyat keyfiyyətini bərpa etmək üçün onurğa dekompressiya terapiyasını birləşdirə bilərmi?
giriş
Bədən yaşlandıqca onurğa da artır, çünki oynaqlar və sümüklər arasındakı onurğa diski təkrarlanan hərəkətlər nəticəsində daimi sıxılma nəticəsində susuzlaşmağa başlayır. Bu degenerativ pozğunluğa səbəb olan bir çox ətraf mühit faktorları insan daxilində dəyişə bilər və yuxarı və aşağı ətraflarda artrit vəziyyətlərinə səbəb ola bilər. Artritin ən çox yayılmış növlərindən biri osteoartritdir və bütün dünyada bir çox insana təsir edə bilər. Onların oynaqlarında osteoartrit ilə məşğul olmaq, digər bədən şərtləri ilə əlaqəli çoxsaylı ağrıya bənzər simptomlara səbəb ola bilər ki, bu da ağrıya səbəb olur. Bununla belə, bir çox müalicə osteoartrit prosesini yavaşlatmağa və bədəni oynaqların ağrıya bənzər simptomlarından azad etməyə kömək edə bilər. Bugünkü məqalədə osteoartritin onurğa hərəkətliliyinə necə təsir etdiyi və müalicələrin osteoartritin təsirindən onurğa hərəkətliliyini necə bərpa edə biləcəyi nəzərdən keçirilir. Osteoartritin oynaqlara təsirini azaltmaq üçün müxtəlif müalicələr təmin etmək üçün xəstələrimizin məlumatlarından istifadə edən sertifikatlı tibbi təminatçılarla danışırıq. Biz həmçinin xəstələrə bir neçə müalicənin osteoartritin degenerativ prosesini necə yavaşlatmağa kömək edə biləcəyini məlumatlandırırıq. Biz xəstələrimizə osteoartritdən əziyyət çəkdikləri ağrıya bənzər simptomlar haqqında öz əlaqəli tibbi təminatçılarına mürəkkəb və vacib suallar verməyə təşviq edirik. Dr. Jimenez, D.C., bu məlumatları akademik xidmət kimi birləşdirir. Məsuliyyətdən imtina.
Osteoartrit onurğanın hərəkətliliyinə necə təsir edir?
Yaxşı bir gecə istirahətindən sonra səhər sərtliyini hiss etdinizmi? Bir az yüngül təzyiqdən sonra oynaqlarınızda həssaslıq hiss edirsiniz? Yoxsa oynaqlarınızda məhdud hərəkətlilik hiss edirsiniz ki, bu da hərəkətin məhdudlaşdırılmasına səbəb olur? Bu ağrıya bənzər ssenarilərin çoxu yaşlı insanlar da daxil olmaqla bir çox insana təsir edən degenerativ birgə pozğunluq olan osteoartrit ilə əlaqələndirilir. Daha əvvəl deyildiyi kimi, bədən qocalanda oynaqlar, sümüklər və onurğa da yaşlanır. Osteoartritlə əlaqədar olaraq, oynaqlar qığırdaq ətrafındakı təbii aşınma və yırtılma nəticəsində degenerasiyaya uğrayacaq. Osteoartrit, ən çox rast gəlinən itburnu və dizlər və onurğa kimi bir çox oynaqları təsir edir və çoxsaylı sensor-motor disfunksiyalarına səbəb olur. (Yao və digərləri, 2023) Təsirə məruz qalan oynaqların ətrafındakı qığırdaq pisləşməyə başlayanda, osteoartritin patogenezi, iltihaba səbəb olan sitokinlərin pozulmuş sitokin balansına səbəb olur ki, bu da qığırdaq və oynaq ətrafındakı digər oynaqdaxili strukturun zədələnməsinə səbəb olan pis dövrə başlayır. (Molnar və başqaları, 2021) Bunun nə etdiyi odur ki, osteoartrit oynaqlara təsir etməyə başlayanda çoxlu istinad edilən ağrıya bənzər simptomlara səbəb ola bilər.
Bununla birlikdə, osteoartrit oynaqlara təsir göstərsə də, təbii olaraq, osteoartritin inkişafında çoxlu ətraf mühit faktorları rol oynayır. Fiziki hərəkətsizlik, piylənmə, sümük deformasiyaları və oynaqların zədələnməsi degenerativ prosesi irəliləyə bilən səbəblərdəndir. Bu ekoloji amillərlə əlaqəli simptomlara aşağıdakılar daxildir:
Ağrı
Birgə sərtlik
incəlik
Iltihab
şişkinlik
Gərginlik hissi
Bone spurs
Osteoartritin səbəb olduğu ağrıya bənzər simptomlarla məşğul olan bir çox insan əsas həkimlərinə ağrının müddəti, dərinliyi, baş vermə növü, təsir və ritm baxımından fərqli olduğunu izah edəcək. Bunun səbəbi, osteoartritdən gələn ağrının mürəkkəb və multifaktorial olmasıdır. (Wood et al., 2022) Bununla belə, bir çox fərdlər degenerativ irəliləyişi ləngidə bilən müalicələr vasitəsilə osteoartritin yaratdığı ağrıya bənzər problemləri azaltmaq üçün ehtiyac duyduqları yardımı axtara bilərlər.
Onurğanın Dekompressiya Videosuna Dərin Baxış
Osteoartritin təsirlərini azaltmaq üçün müalicə axtarmağa gəldikdə, bir çox insan yaşlı insanlar üçün sərfəli və təhlükəsiz olan müalicələri axtarır. Qeyri-cərrahi müalicələr bir çox insanın osteoartritin gedişatını azaltmağa çalışdığı həll yolu ola bilər. Osteoartritdən əziyyət çəkən insanlar qeyri-cərrahi müalicələrə getdikdə, ağrının azaldığını, hərəkət diapazonunun artdığını və fiziki funksiyalarının yaxşılaşdığını öyrənirlər. (Alkhawajah & Alshami, 2019) Eyni zamanda, qeyri-cərrahi müalicələr fərdin fərdi müalicə planına uyğun olaraq digər müalicələrlə birləşdirilə bilər. Qeyri-cərrahi müalicələr şiroterapi baxımından onurğanın dekompressiyasına qədər dəyişə bilər, çünki onlar dartma yolu ilə onurğanın yumşaq şəkildə düzəldilməsinə çalışır və oynaq və əzələ ağrılarını azaltmağa kömək edir. Yuxarıdakı video onurğanın dekompressiyasına və ağrıları olan insanlara necə fayda verə biləcəyinə dərindən nəzər salır.
Osteoartritdən Onurğanın Hərəkətliliyini Bərpa edən Onurğanın Dekompressiyası
Onurğanın dekompressiyası qeyri-cərrahi müalicənin bir forması olduğundan, osteoartrit prosesini yavaşlatmağa kömək edə bilər. Onurğanın dekompressiyası onurğanın yumşaq bir şəkildə çəkilməsi üçün dartma qüvvəsini özündə birləşdirir, disklərin və oynaqların yağlanmasına və təbii sağalma prosesinin baş verməsinə imkan verir. Bunun səbəbi, oynaqları qoruyan ətrafdakı əzələlərin yumşaq bir şəkildə uzanması və diskin rehidratasiyası və çıxıntının orijinal vəziyyətinə qayıtması üçün vertebral disk boşluğunun artırılmasıdır. (Cyriax, 1950) Onurğanın dekompressiyası osteoartritin degenerativ prosesini yavaşlatmağa kömək edə bilər və fiziki müalicə ilə birləşdirildikdə ətrafdakı əzələlər, toxumalar və bağlar güclənir.
Bunun əksinə olaraq, oynaq və onurğanın hərəkətliliyi və elastikliyi artır. Onurğanın dekompressiyası bir çox insana cərrahiyyə şanslarını azaltmağa kömək edə bilər, çünki ardıcıl seanslar ağrıları aradan qaldırmağa və onurğanın funksional yaxşılaşmasına kömək edə bilər. (Choi et al., 2022) İnsanlar onurğa dekompressiyasından bədənlərinə onurğa hərəkətliliyini bərpa etdikdə, osteoartritin degenerativ prosesini yavaşlatmaq üçün gündəlik iş rejimlərində kiçik dəyişikliklər edə bilərlər.
References
Alkhawajah, H. A., & Alshami, A. M. (2019). Diz osteoartriti olan xəstələrdə hərəkətlə səfərbərliyin ağrı və funksiyaya təsiri: randomizə edilmiş ikiqat kor nəzarətli sınaq. BMC Musculoskelet Bozukluğu, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Qeyri-cərrahi Onurğa Dekompressiyasının Subakut Lomber Herniated Diskdə Ağrının İntensivliyinə və Yırtıq Disk Həcminə Təsiri. Beynəlxalq Klinik Təcrübə Journal, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Molnar, V., Matisic, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Cukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovic, D., Staresinic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, U. P., & Primorac, D. (2021). Osteoartrit patogenezində iştirak edən sitokinlər və kemokinlər. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Wood, M. J., Miller, R. E. və Malfait, A. M. (2022). Osteoartritdə Ağrının Yaradılışı: Osteoartrit Ağrısının Vasitəçisi kimi İltihab. Klinik Geriatr Med, 38(2), 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). Osteoartrit: patogen siqnal yolları və terapevtik hədəflər. Signal Transduct Target Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Bədən yaşlandıqca fərdlər aktiv qalmaq və ağrısız sağlam həyat tərzi sürmək istəyirlər. Artrit və qığırdaq zədələnməsi üçün bərpaedici hüceyrələr sinir-əzələ-skelet sistemi və oynaqların müalicəsinin gələcəyi ola bilərmi?
Artrit və qığırdaq zədələnməsi üçün bərpaedici hüceyrələr
Fərdlər sevdikləri, sağlam oynaqlar tələb edən fiziki fəaliyyətlərlə məşğul olmağa davam etmək istəyirlər. Elm adamları zədələnmiş və xarab olmuş qığırdaqları bərpa etmək və bərpa etmək üçün bərpaedici hüceyrələrin bacarıqlarından necə istifadə edəcəyini öyrənirlər. Qığırdaq problemlərinin mövcud kök hüceyrə müalicəsinin artritin təsirlərini geri qaytardığı göstərilməmişdir və tədqiqatlar klinik yaxşılaşma göstərsə də, əlavə tədqiqatlar lazımdır. (Bryan M. Saltzman, et al., 2016)
Qığırdaq və necə zədələnir
Qığırdaq birləşdirici toxuma növüdür. Oynaqlarda bir neçə növ qığırdaq var. Ən çox istinad edilən, artikulyar və ya hialin qığırdaq kimi tanınan hamar astardır. Bu tip oynaqda sümüyün ucunda hamar bir yastıq təbəqəsi əmələ gətirir. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Toxuma çox güclüdür və enerjini sıxmaq və udmaq qabiliyyətinə malikdir.
O, çox hamardır, bu da oynağın əzanın hərəkət diapazonunda asanlıqla sürüşməsinə imkan verir.
Birgə qığırdaq zədələndikdə, tamponlama köhnələ bilər.
Travmatik zədələrdə ani bir qüvvə qığırdağın qopmasına və/və ya zədələnməsinə səbəb ola bilər ki, bu da altında yatan sümüyü ifşa edir.
Osteoartritdə - degenerativ və ya köhnəlmiş artritdə hamar təbəqə nazik və qeyri-bərabər şəkildə köhnələ bilər.
Nəhayət, yastıq köhnəlir, oynaqlar iltihablanır və şişir və hərəkətlər sərt və ağrılı olur.
Artrit və qığırdaq zədələnməsi üçün müalicələr var, lakin bu müalicələr adətən zədələnmiş qığırdaqları hamarlamaq və ya birgə səthi diz dəyişdirmə və ya omba dəyişdirmə əməliyyatları kimi süni implantla əvəz etməklə simptomları yüngülləşdirməyə yönəldilmişdir. (Robert F. LaPrade, et al., 2016)
Regenerativ hüceyrələr
Regenerativ kök hüceyrələr çoxalma və müxtəlif toxuma növlərinə çevrilmə qabiliyyətinə malik olan xüsusi hüceyrələrdir. Oynaq problemləri üçün ortopedik cərrahiyyə şəraitində kök hüceyrələr sümük iliyi və yağ toxuması olan yetkin kök hüceyrə əsas mənbələrindən əldə edilir. Bu hüceyrələr xondrosit adlanan qığırdaq hüceyrələrinə çevrilmə qabiliyyətinə malikdir. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Onlar həmçinin iltihabı azaltmaq, hüceyrə təmirini stimullaşdırmaq və qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün bədəni stimullaşdırmaqla kömək edir.
Bu proses hüceyrə siqnalları və bədəni sağalma proseslərini aktivləşdirmək üçün stimullaşdırmaq üçün böyümə faktorları ilə baş verir.
Kök hüceyrələr əldə edildikdən sonra qığırdaq zədələnmiş əraziyə çatdırılmalıdır.
Qığırdaq kollagen, proteoqlikanlar, su və hüceyrələrdən ibarət olan iskele quruluşu kimi təsvir edilən mürəkkəb bir toxumadır. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Qığırdaqları bərpa etmək üçün kompleks toxumalar da yenidən qurulmalıdır.
Bənzər bir qığırdaq quruluşunu yenidən yaratmaq üçün hazırlanmış toxuma iskele növləri üzrə tədqiqatlar var.
Kök hüceyrələr daha sonra normal qığırdaq tipini bərpa etmək ümidi ilə iskeleyə yeridilə bilər.
Qeyri-cərrahi Artrit Müalicələri
standart müalicə kortizon çəkilişləri və ya fiziki müalicələr də işləyir və yaxın gələcəkdə artrit və qığırdaq zədələnməsi üçün bərpaedici hüceyrələrlə birlikdə istifadə edilə bilən faydalar təmin edir. Məlumatlar vaxt tələb edir və buna görə də bunun birgə uzunmüddətli sağlamlığına necə təsir göstərməsi fərdlərə kömək etmək üçün ən yaxşı yanaşmanı müəyyən etmək üçün toxuma mühəndisliyi və hüceyrə çatdırılması baxımından davamlı tədqiqatlara ehtiyac duyur.
Artrit
References
LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG və Chu, CR (2016). AAOS Tədqiqat Simpoziumu Yeniləmələri və Konsensus: Ortopedik Yaralanmaların Bioloji Müalicəsi. Amerika Ortopedik Cərrahlar Akademiyasının jurnalı, 24(7), e62-e78. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A., & Nho, SJ (2016). Ortopediyada kök hüceyrələr: Ümumi ortoped üçün hərtərəfli bələdçi. Amerika ortopediya jurnalı (Belle Mead, NJ), 45(5), 280-326.
Tuan, RS, Chen, AF, & Klatt, BA (2013). Qığırdaq bərpası. Amerika Ortopedik Cərrahlar Akademiyasının jurnalı, 21(5), 303-311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
Yaşlı artrit: Bədənin illər keçdikcə necə dəyişməsi fərdin pəhrizi, fiziki aktivliyi/məşq, genetika, stress səviyyələri, yuxu rejimi və özünə qulluq ilə müəyyən edilir. Bədən yaşlandıqca, gündəlik aşınma və gözyaşardıcı təbii degenerasiya özünü göstərəcək. Diqqət, yaşa bağlı degenerasiyanın bədənə necə təsir edə biləcəyini və bunun qarşısını almaq və müalicə etmək üçün nə etməli olduğunu anlamaqdır.
Vəziyyət əlilliyə səbəb ola biləcək uzunmüddətli birgə zədələrə səbəb ola bilər.
Yaşlanma Artriti və Şiroterapi Baxımı
Hər hansı bir artrit formasının müalicəsi üçün şiroterapi baxımı tövsiyə olunur. Şiroterapi baxımı, şişkinliyi və iltihabı azaltmaq, ağrıları azaltmaq və hərəkətliliyi və elastikliyi yaxşılaşdırmaq üçün digər müalicələrlə işləyə bilər.
Bir şiroterapist müalicəyə başlamazdan əvvəl bədən görüntülərindən istifadə edəcək.
Görüntü oynaqların vəziyyətinə dair fikir verir və vizual, fərdin öz hesabatı ilə birlikdə, şiroterapiya fərdi müalicə planı yaratmağa imkan verir.
Bir şiroterapist bədənin hansı üsulları idarə edə biləcəyini müəyyən etdikdən sonra, müalicəyə aşağıdakılar daxil ola bilər:
Terapevtik masaj
Zərbəli masaj
Ultrason
Elektroterapiya
Aşağı səviyyəli soyuq lazer terapiyası
İnfraqırmızı istilik
Bir şiroterapinin məqsədi bədəni yenidən balanslaşdırmaq, yenidən qurmaq və gücləndirmək, oynaqların qovşağında təzyiq və ya stressi aradan qaldırmaq, şəfa və reabilitasiyanı sürətləndirməkdir.
LLT Lazer Terapiyası
References
Abyad, A və JT Boyer. "Arthrit və yaşlanma." Revmatologiyada cari rəy cild. 4,2 (1992): 153-9. doi: 10.1097/00002281-199204000-00004
Çalan, Paulina və başqaları. "Revmatoid Artrit, İmmunosesensiya və Yaşlanma Əlamətləri." Cari yaşlanma elmi cild. 8,2 (2015): 131-46. doi: 10.2174/1874609808666150727110744
Goronzy, Jorg J et al. "İmmun qocalma və romatoid artrit." Şimali Amerikanın revmatik xəstəliklər klinikaları cild. 36,2 (2010): 297-310. doi:10.1016/j.rdc.2010.03.001
Greene, MA və RF Loeser. "Osteoartritdə qocalma ilə əlaqəli iltihab." Osteoartrit və qığırdaq cild. 23,11 (2015): 1966-71. doi:10.1016/j.joca.2015.01.008
Bədənin, travmatik hadisələr və ya xəsarətlər bədənin müəyyən hissələrinə təsir etdiyi zaman xilasetmə üçün gələn immunitet sistemi kimi tanınan bir müdafiə reaksiyası var. The immun sistemi Təsirə məruz qalan əraziyə iltihablı sitokinləri buraxır və bədəndəki xarici müdaxilələrdən xilas olmaq üçün zədələri bərpa etmək üçün şəfa prosesinə başlayır. Iltihab zədənin bölgəyə nə dərəcədə təsir etməsindən asılı olaraq bədən üçün potensial olaraq faydalı və zərərli ola bilər. İltihab ətrafdakı əzələlərə, bağlara və oynaqlara təsir etməyə başladıqda, ağrı ilə əlaqəli xroniki problemlərə səbəb ola bilər. Bu nöqtəyə qədər, digər simptomları təqlid edərkən bədənin disfunksiyasına səbəb olur. Bugünkü məqalə xroniki iltihab reaksiyalarının oynaqlara necə təsir etdiyini, onlarla əlaqəli simptomları və xroniki birgə iltihabı necə idarə edəcəyini araşdırır. Biz xəstələri oynaqların xroniki iltihabı ilə məşğul olan bir çox insana kömək etmək üçün antiinflamatuar müalicələrdə ixtisaslaşmış sertifikatlı provayderlərə yönləndiririk. Biz həmçinin xəstələrimizə lazım olduqda onların müayinəsi əsasında əlaqəli tibbi təminatçılarımıza müraciət edərək onlara rəhbərlik edirik. Biz görürük ki, təhsil provayderlərimizə dərkedici suallar vermək üçün həll yoludur. Dr. Alex Jimenez DC bu məlumatı yalnız təhsil xidməti kimi təqdim edir. Məsuliyyətdən imtina
Xroniki iltihab reaksiyası oynaqlara necə təsir edir?
Bədəninizin bəzi bölgələrində ağrı hiss etmisiniz? Əzələlərinizdə incəlik hiss etmək haqqında nə demək olar? Gündəlik işlərlə məşğul olanda oynaqlarınız ağrıyır? Əgər bu problemlərlə məşğul olmusunuzsa, bu, əzələ-skelet oynaqlarınıza təsir edən xroniki iltihablı reaksiyalara görə ola bilər. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, iltihab bədənin təsirinin şiddətindən asılı olaraq bədən üçün həm faydalı, həm də zərərli ola bilər. Faydalı formada bədən immunitet sistemini aktivləşdirir və şəfa və toxuma təmirini təşviq etmək üçün bakteriya, virus və digər ətraf mühitin tetikleyicilərindən patogenləri aradan qaldırır. Bu, potensial olaraq təsirlənmiş ərazini qırmızı və iltihablı edir, beləliklə zədələnmiş hüceyrələri bərpa edir.
Lakin zərərli formada araşdırmalar aşkar edir ki, xroniki iltihab reaksiyaları bütün toxumalarda, orqanlarda və oynaqlarda əhəmiyyətli dəyişikliklərə səbəb olan immun tolerantlığı poza bilər. Bu nöqtəyə qədər yüksək iltihabın qalıq təsirləri oynaqlara və qığırdaqlara zərər verə bilər ki, bu da onları ağrıya və zamanla deformasiyaya səbəb ola bilər. Derzlər bədəni sabitləşdirməyə kömək edən birləşdirici əzələ toxuması ilə əhatə olunmuş bədənin hərəkətli olmasına kömək edir; Xroniki iltihablı reaksiyalar oynaqlara təsir etməyə başlayanda, onlar dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərini tetiklerken ağrı və narahatlıq üçün vasitəçi ola bilərlər. Araşdırmalar aşkar edir oynaqlarda iltihabın qığırdaqların zədələnməsinə və bədəndə degenerativ dəyişikliklərə səbəb ola biləcəyini. Buraya funksionallıq itkisi, oynaqların qeyri-sabitliyi və xroniki oynaq iltihabı ilə əlaqəli digər simptomlar daxildir.
Xroniki Oynaq İltihabı ilə Əlaqədar Simptomlar
Xroniki birgə iltihaba gəldikdə, müxtəlif xroniki pozğunluqları üst-üstə düşərkən birgə qeyri-sabitlik təqdim edən digər xroniki şərtləri təqlid edə bilər. Bu, diaqnozu çətinləşdirir, xüsusən də insan bədəninin bir tərəfində iltihabla qarşılaşırsa, lakin başqa bir hissəyə təsir göstərir. Bu kimi tanınır istinad ağrıvə araşdırmalar aşkar edir oynaqlara təsir edən iltihablı formaların əksəriyyətinin bəzən artrit olduğunu və bədənin müxtəlif bölgələrində baş verə biləcək sistem simptomları olduğunu. Bəzi əlaqəli simptomlar birgə xroniki iltihabı ehtiva edə bilər:
şişkinlik
Sərtlik
Taşlama səsləri
Çətin hərəkətlilik
Numbness
Birgə deformasiya
Sağlam Oynaqlar və İltihablı Oynaqlar Arasındakı Fərq-Video
Həyatınız boyu oynaq ağrıları ilə qarşılaşmısınız? Hərəkət edərkən müəyyən bölgələrdə əzələ sərtliyini hiss edirsiniz? Yoxsa müəyyən bölgələrdə əzələ həssaslığını hiss edirsiniz? Bu simptomların bir çoxu əzələ-skelet sistemi ağrısı ilə potensial olaraq üst-üstə düşən birgə iltihabla əlaqələndirilir. Yuxarıdakı video sağlam oynaqlarla iltihablı oynaqlar arasındakı fərqi izah edir. Sağlam oynaqlar ətrafdakı əzələlər güclü və işlək olduqda bədənə heç bir ağrı vermədikdə istifadə olunur. İltihablı oynaqlara həyat tərzi vərdişləri, fiziki hərəkətsizlik və ya iltihablı oynaq ağrısı ilə əlaqəli əvvəlki şərtlər kimi çoxsaylı amillər səbəb ola bilər. Araşdırmalar aşkar edir iltihablı sitokinlərin oynaqları əhatə edən əzələ-skelet toxumalarına təsir edən kas-iskelet sistemi narahatlığını potensial olaraq gücləndirə bilər. Bu nöqtəyə qədər, əzələ-skelet sisteminin iltihabı oynaq ağrısı ilə üst-üstə düşə bilər və beləliklə, insanın həyat keyfiyyətinə birbaşa təsir göstərir. Xoşbəxtlikdən, xroniki birgə iltihabı idarə etmək və bir insanın sağlamlığını və sağlamlığını bərpa etmək yolları var.
Xroniki oynaq iltihabının idarə edilməsi
İltihab bədən üçün faydalı və zərərli olduğundan, birgə ağrıları tetikleyen xroniki iltihabi markerləri idarə etməyin müxtəlif yolları var. Oynaqlarındakı iltihabı azaltmaq istəyən bir çox insan ağrıları azaltmaq üçün təbii üsullardan istifadə etməyə başlayacaq. Liflə zəngin qidalar yemək, əzələ-skelet sistemi və oynaqların sabitliyini yaxşılaşdırmaq və şiroterapi baxımından istifadə etmək üçün fiziki fəaliyyətlər də daxil olmaqla, iltihabi göstəriciləri azaltmağa kömək edə bilər. Araşdırmalar aşkar edir ağrı ilə əlaqəli xroniki birgə iltihabın bir insanın yuxu qabiliyyətinə və emosional sağlamlığına təsir etdiyini göstərir. Bu nöqtəyə qədər, iltihablı təsirləri idarə etmək üçün müalicələrin birləşdirilməsi bir insanın özünü effektivliyini potensial olaraq artıra bilər. İndi şiroterapi baxımı xroniki birgə iltihabı idarə etməyə necə kömək edir? Şiroterapi qayğı iltihablı oynaqları əhatə edən sərt əzələləri boşaltmağa kömək edən iltihabı azaltma üsullarını ehtiva edir. Birgə iltihab da səbəb ola bilər subluksasiya ətraf mühit faktorları ilə əlaqəli (onurğanın yanlış hizalanması). Şiroterapi baxımından istifadə yalnız birgə iltihabın səbəb olduğu simptomları yüngülləşdirmir, həm də iltihabın səbəbini azalda bilər. Bir şəxs şiroterapi baxım müalicəsini tamamladıqdan sonra yenidən zədələnmə və yenidən iltihablanma riski olmadan normal fəaliyyətə qayıda bilər.
Nəticə
Bədəndəki iltihab təsirlənmiş ərazidən asılı olaraq faydalı və zərərli ola bilər. Bədənin müəyyən nahiyələrində travmatik hadisə və ya zədə baş verdikdə bədən iltihablı sitokinləri sərbəst buraxır. Bu, immunitet sisteminin zədələnmiş hüceyrələrə təbii olaraq cavab verməsi ilə əlaqədardır, beləliklə, sağalmanı təşviq etmək üçün bölgənin qırmızı, isti və şişməsinə səbəb olur. Bu nöqtəyə qədər iltihab ətrafdakı əzələlərə, bağlara və oynaqlara təsir göstərə bilər ki, bu da ağrı ilə əlaqəli xroniki problemlərə səbəb ola bilər. Xroniki oynaq iltihabı, qığırdaq və oynaq strukturlarına zərər verən qalıq yüksək iltihablı təsirlərdir, beləliklə onları ağrı və mümkün deformasiyaya cəlb edir. Xoşbəxtlikdən, yüksək lif və antiinflamatuar qidalar, kifayət qədər məşq və şiroterapi baxımı kimi müalicələr xroniki birgə iltihabı və onunla əlaqəli ağrı simptomlarını idarə etməyə kömək edə bilər. Bu yolla bir çox insan normal fəaliyyətlərinə davam edə bilər.
References
Furman, David və b. "Ömür boyu Xəstəliyin Etiologiyasında Xroniki İltihab." Nature Medicine, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, Dekabr 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.
Kim, Yeesuk və başqaları. "Oynaqların iltihablı xəstəliklərinin diaqnostikası və müalicəsi." Kalça və Çanaq, Korean Hip Society, Dekabr 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5729162/.
Lee, Yvonne C. "İltihablı Artritdə Xroniki Ağrının Təsiri və Müalicəsi." Mövcud Romatoloji Hesabatlar, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, Yanvar 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.
Poudel, Pooja və başqaları. "İltihablı Artrit - Statpearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Nəşriyyatı, 21 aprel 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507704/.
Puntillo, Filomena və s. "Əzələ-skelet ağrısının patofiziologiyası: Bir hekayə icmalı." Musculoskeletal Xəstəlikdə Terapevtik Müvəffəqiyyətlər, SAGE Nəşrləri, 26 Fevral 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7934019/.
Bədənin aşağı ətraflarında olan kalçalar, aşağı yarıya hərəkət təmin edərkən, yuxarı yarısının çəkisini sabitləşdirməyə kömək edir. The itburnu həmçinin bədənin burulmasına, dönməsinə və irəli-geri əyilməsinə icazə verin. Bud oynaqları çanaq sümüyünün daxili hissəsi ilə, çanaq sümüyü isə onurğaya bağlanan sakroiliak oynaqla birləşir. Nə vaxt təbii aşınma və köhnəlmə bədən yaşlandıqca oynaqlara təsir edir, omba ağrısı və osteoartrit kimi problemlər aşağı bel ağrısı baş verir, orqanizmdə müxtəlif simptomların yaranmasına səbəb olur. Bugünkü məqalədə osteoartrit, onun ombalara necə təsir etdiyi və kalça osteoartritini necə idarə etmək olar. Biz xəstələri omba ağrısı və osteoartritdən əziyyət çəkənlərə kömək etmək üçün kas-iskelet sistemi müalicələrində ixtisaslaşmış sertifikatlı provayderlərə yönləndiririk. Biz həmçinin xəstələrimizə lazım olduqda onların müayinəsi əsasında əlaqəli tibbi təminatçılarımıza müraciət edərək onlara rəhbərlik edirik. Biz görürük ki, təhsil provayderlərimizə dərkedici suallar vermək üçün həll yoludur. Dr. Alex Jimenez DC bu məlumatı yalnız təhsil xidməti kimi təqdim edir. Məsuliyyətdən imtina
Osteoartrit nədir?
Omba və ya bel nahiyənizdə ağrı hiss etmisiniz? Qasıq yaxınlığında əzələ sərtliyi haqqında nə demək olar? Siyatik ilə əlaqəli simptomlar ombanıza və ayağınızın arxasına yaxın görünürmü? Bu simptomların bir çoxu kalçanızın yaxınlığında osteoartrit inkişaf etdirmə riskiniz ola biləcəyinizi göstərən əlamətlərdir. Artrit bədənin oynaqlarının iltihabına aid edilsə də, osteoartrit oynaqların qığırdaqlarının degenerasiyasına səbəb olan, oynaq ağrılarına və funksionallıq itkisinə səbəb olan bir artrit növüdür. Bir neçə yüz növ artrit olmasına baxmayaraq, osteoartrit bir çox insanın, xüsusən də yaşlı insanların təsirləndiyi ən çox yayılmış növlərdən biridir. Bədən yaş keçdikcə təbii olaraq qocaldıqca, zədədən sağalma prosesi yavaşlamağa başlayır və qığırdaq (sümükləri bir-birindən qoruyan birləşdirici toxuma) incəlməyə başlayır, sümüklərin bir-birinə sürtünməsinə səbəb olur, bu da iltihabın meydana gəlməsinə səbəb olur, sümük qığılcımları və qaçılmaz ağrı. Osteoartrit tez-tez qocalıqla əlaqələndirilir və olur çoxfunksiyalı Osteoartritin inkişaf riskini artıra bilən amillərə aşağıdakılar daxildir:
Cinsi
əsr
Şişmanlıq
Birgə yaralanmalar
Genetika
Sümük deformiteleri
Ombalara necə təsir edir?
Osteoartrit oynaqlara təsir etdiyi üçün, ombalara necə təsir edir? Sağlamlıq problemləri bədənə təsir etdikdə, bu, ağrılı simptomların tədricən pisləşməsinə və omba ağrısının inkişaf riskinə səbəb ola bilər. Araşdırmalar aşkar edir omba ağrısının bütün yetkinlərdə yaygın olduğunu və ombanın yaxınlığındakı ön, yan və ya arxa bölgələrdə fəaliyyət səviyyələri.
Ön omba ağrısı: Səbəblər istinad ağrı (ağrı bədənin bir hissəsində hiss olunur, lakin əslində fərqli bir yerdədir) daxili orqan sistemləri ilə bağlıdır.
Yanal omba ağrısı: Ombanın yan tərəflərindəki yumşaq əzələ toxumalarında aşınma ağrılarına səbəb olur.
Arxa bud ağrısı: Səbəblər istinad ağrı dərin gluteal sindromla əlaqəli siyatik sinirin tutulması kimi bel onurğa patologiyası ilə əlaqəli.
Kalçalara təsir edən bütün bu problemlər osteoartrit ilə əlaqəli müxtəlif məsələlərlə üst-üstə düşür. Omba ağrısı osteoartritdən qaynaqlandıqda, yataqda istirahət edərkən minimal fiziki fəaliyyət və ya yüngül hərəkətlər kimi amillər omba oynaqlarının məhdud və ya məhdud hərəkəti səbəbindən pisləşə bilər. Araşdırmalar aşkar edir omba ağrısı, onurğa, diz və hətta qasıq nahiyəsindən gələn ağrılara görə diaqnoz qoymağı çətinləşdirən sadə hərəkət pozğunluqları ilə əlaqələndirilir.
Kalça osteoartriti qasıq ağrısı ilə necə əlaqələndirilir? Araşdırmalar aşkar edir bir şəxs omba osteoartriti ilə məşğul olduqda, qasıq və omba ağrıları bir az daha çox olur. Kalça eklemi qasıq əzələsinin arxasında yerləşir, buna görə də qasıq ağrısı kök kimi bud ağrısı ilə üst-üstə düşür. Kalça və qasıq ağrısı, bədəndə dizlərə doğru yayılan ağrı ilə də əlaqəli ola bilər.
Kalça Osteoartriti üçün Təlimlər - Video
Sidik kisəsi ilə bağlı problemlər yaşayırsınız? Omba və qasıq nahiyəsinin yaxınlığında və ya ətrafında sərtlik necədir? Bel və siyatik ağrıları kimi problemlər varmı? Bu problemlərin yaşanması aşağı bədəninizə təsir edən omba osteoartritinin əlamətləri ola bilər. Araşdırmalar aşkar edir omba osteoartritinin əhəmiyyətli bir xəstəlik, ağrı, yeriş anomaliyaları və potensial olaraq digər problemlərlə əlaqəli funksional pozğunluqlar mənbəyidir. Xoşbəxtlikdən, omba osteoartritini idarə etməyin yolları var, çünki yuxarıdakı videoda omba osteoartriti üçün səkkiz böyük məşq göstərilir. Müəyyən məşq hərəkətləri omba osteoartriti olan insanlar üçün ağrı və sərtliyi azaltmaq üçün oynaqların hərəkətliliyini artırarkən oynaqların ətrafındakı ətraf əzələləri gücləndirməyə kömək edə bilər. Məşq insan üçün də faydalı ola bilər, çünki o, təmin edə bilər:
Qan dövranını artırın
Çəki saxlamaq
Enerji artımını təmin edir
Yuxunu yaxşılaşdırır
Əzələ dözümlülüyünü təşviq edir
Digər mövcud müalicələr bədənə təsir edən əlaqəli simptomları yüngülləşdirərkən kalça osteoartritini idarə etməyə kömək edir.
Kalça Osteoartrit Ağrısı İdarəetmə
Omba osteoartritindən əziyyət çəkən bir çox insan ağrıları aradan qaldırmağın yollarını tapmağa çalışır. Onlar oynaqların tamamilə aşınmasının qarşısını almaq üçün heç bir şey edə bilməsələr də, prosesi yavaşlatmaq və bədəndə hip osteoartritini idarə etmək yolları var. Qidanın daxil edilməsi kimi kiçik dəyişikliklər, bədəni qida maddələri ilə təmin edərkən oynaqlardakı iltihablı təsirləri azalda bilər. Məşq rejimi hərəkətliliyi və hərəkət aralığını artırarkən oynaqları dəstəkləyən zəif əzələləri gücləndirməyə kömək edə bilər. Onurğanın dartma və şiroterapi baxımı kimi müalicələr osteoartrit kimi birgə xəstəliklərdən ağrı və sərtliyi aradan qaldırır. Şiroterapi baxımı, düzəldilmək üçün arxa və oynaqlarda onurğa manipulyasiyasını təmin edir. Onurğanın çəkilməsi sıxılmış disklərin omba ağrısı ilə əlaqəli ətrafdakı sinirlərə təzyiqi azaltmasına kömək edir. Bunlardan hər hansı birinin daxil edilməsi omba osteoartritinin inkişafını yavaşlatmağa və ombalara hərəkətliliyi qaytarmağa kömək edə bilər.
Nəticə
Kalçalar bədənin yuxarı və aşağı hissələrinin sabitliyini təmin edir. Yuxarı yarının ağırlığını və aşağı yarıya doğru hərəkətini dəstəkləyərkən, itburnu bədəndə aşınma və yıpranmaya tab gətirə bilər. Omba oynaqları yavaş-yavaş köhnəlməyə və yırtılmağa başladıqda, bu, omba osteoartritinin irəliləməsinə səbəb ola bilər, burada oynaqların qığırdaqları sümüklərin bir-birinə sürtülməsinə səbəb olur və iltihabı tetikler. Omba osteoartriti diaqnozu çətinləşdirir, çünki onurğa, diz və ya qasıq bölgəsindən gələn ağrı simptomlarla üst-üstə düşür. Bu pozğunluğun gedişatını yavaşlatmağa və bədənin aşağı yarısının hərəkətliliyini geri qaytarmağa kömək edə biləcək omba osteoartritini idarə etmək üçün mövcud müalicələr olduğu üçün hər şey itirilməyib.
References
Ahuja, Vanita və başqaları. "Yetkinlərdə xroniki kalça ağrısı: Mövcud bilik və gələcək perspektiv." Anesteziologiya, Klinik Farmakologiya Jurnalı, Wolters Kluwer – Medknow, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.
Khan, AM, et al. "Omba osteoartriti: ağrı haradadır?" İngiltərə Kral Cərrahlar Kollecinin Salnamələri, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, Mart 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.
Kim, Chan, et al. "Bud Ağrısının Kalça Osteoartritinin Radioqrafik Sübutları ilə Əlaqəsi: Diaqnostik Test Tədqiqatı." BMJ (Klinik Tədqiqat Ed.), BMJ Publishing Group Ltd., 2 dekabr 2015-ci il, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.
Sen, Rouhin və John A Hurley. "Osteoartrit - Statpearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Nəşriyyatı, 1 May 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.
Bir çox insan bu və ya digər şəkildə həyatlarına təsir edən məsələlərlə məşğul olub. olan insanlar otoimmün xəstəliklər idarə etməyi öyrənməlidir immun sistemi bədənlərinin normal işləməsi üçün daima hücum etməkdən. İmmunitet sisteminin bədəndəki əsas funksiyası hüceyrələrə, əzələlərə və orqanlara zərər verən ətraf mühit faktorlarına hücum etməkdir. Bir insanın ailə tarixindən və ya ətraf mühit amillərindən asılı olaraq otoimmün xəstəliyi olduqda, immunitet sistemi bədənin normal hüceyrələrinə hücum etməyə başlayacaq, çünki onun bədənə yad bir işğalçı olduğunu düşünür. Əksər insanlarda rast gəlinən bəzi ümumi otoimmün xəstəliklərə lupus, Ankilozan spondilit, və romatoid artrit. Bu ümumi otoimmün pozğunluqların əksəriyyəti bədənə təsir edən digər problemlərə əlavə olunan ümumi simptomlarla əlaqələndirilir. Bugünkü məqalədə romatoid artrit, onun simptomları, yorğunluqla necə əlaqəli olduğu və romatoid artrit və yorğunluğu idarə etmək üçün mövcud müalicə üsulları nəzərdən keçirilir. Biz xəstələri revmatoid artrit və yorğunluqdan əziyyət çəkənlərə kömək etmək üçün dayaq-hərəkət aparatının müalicəsində ixtisaslaşmış sertifikatlı provayderlərə yönləndiririk. Biz həmçinin xəstələrimizə lazım olduqda onların müayinəsi əsasında əlaqəli tibbi təminatçılarımıza müraciət edərək onlara rəhbərlik edirik. Biz görürük ki, təhsil provayderlərimizə dərkedici suallar vermək üçün həll yoludur. Dr. Alex Jimenez DC bu məlumatı yalnız təhsil xidməti kimi təqdim edir. Məsuliyyətdən imtina
Romatoid Artrit nədir?
Oynaqlarınızın ətrafında sərtlik və iltihab hiss etmisiniz? həyatınıza təsir edən bağırsaq problemləri ilə qarşılaşmısınız? Yoxsa yuxusuzluq və ya yorğunluq problemləri həyat keyfiyyətinizə təsir göstərir? Bu simptomların çoxu romatoid artrit ilə əlaqələndirilir. Romatoid artrit, oynaqlarda iltihab və şişkinliyə səbəb olan otoimmün bir xəstəlikdir. Yuxarıdakı video romatoid artrit və onunla əlaqəli simptomları necə idarə etməyi izah edir. Yorğunluq revmatoid artrit ilə əlaqəli simptomlardan biridir, çünki iltihablı sitokinlər beyin funksiyasını dəyişdirən birgə xəstəlik ola bilər ki, bu da bədəndə ağrı və yorğunluğun üst-üstə düşməsinə səbəb ola bilər. araşdırmalar aşkar edir. Romatoid artritin müalicəsi olmasa da, müxtəlif müalicə yanaşmaları insanlara romatoid artritin simptomlarını idarə etməyə kömək edə bilər.
Semptomlar
Bədənə ən çox rast gəlinən romatoid artrit əlamətlərinə ağrı, oynaqların şişməsi və iltihabı, oynaq deformasiyası və sərtlik daxildir. Müxtəlif növ ümumi iltihab problemlərindən yaranan aşınma və gözyaşardıcı zədələrdən fərqli olaraq, romatoid artrit simptomları yüngül, orta və hətta ağır ola bilər. Bu baş verdikdə, romatoid artrit sadə vəzifələri yerinə yetirməyi çətinləşdirən və birgə dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Araşdırma göstərir iltihabla əlaqəli romatoid artrit bağırsaq kimi müxtəlif bədən hissələrinə zərər verə bilər. Sızdıran bağırsaq, IBS və ya SIBO kimi mədə-bağırsaq problemləri romatoid artriti olan insanlarda alovlanmalara səbəb ola bilər. Bu kimi tanınır somato-visseral əzələlərin həyati orqanlara təsir etdiyi, bədən üçün problemlər yaradan ağrı.
Yorğunluq RA ilə necə əlaqəlidir?
Romatoid artriti olan insanlar iltihab problemləri ilə əlaqəli müxtəlif simptomlardan əziyyət çəkirlər. İltihab bədənə təsir etməyə başlayanda, fərddə yorğunluq və daha pis həyat keyfiyyəti profilləri ilə üst-üstə düşə bilər. Beləliklə, yorğunluq romatoid artrit ilə necə əlaqələndirilir? Araşdırmalar aşkar edir ki, yorğunluq revmatoid artritin kəskin simptomlarından biri hesab olunur ki, bu da fərdlərə yük qoyur, beləliklə onların sağlamlığını və rifahını azaltmaqla əlaqələndirilir. Yorğunluğun bir çox insana təsir edən bir çox ölçüləri var. Bəziləri izah edəcək əsas həkimlərinə gündəlik həyatdan və ya bədənlərinə təsir edən pozğunluqlardan daim yorğun olduqlarını, həddindən artıq işlədiklərini və dəfələrlə stress keçirdiklərini bildirirlər. Romatoid artritli şəxslər üçün, araşdırmalar aşkar edir yorğunluqla əlaqəli yüksək iltihab faktorları onların tükənmiş hiss etmələrinə səbəb ola bilər. Bu, digər şərtlərdən yuxusuzluğu olan şəxslərə aiddir.
Romatoid Artritin İdarə Edilməsi - Video
Oynaqlarınızın ətrafında sərtlik və iltihab hiss etmisiniz? həyatınıza təsir edən bağırsaq problemləri ilə qarşılaşmısınız? Yoxsa yuxusuzluq və ya yorğunluq problemləri həyat keyfiyyətinizə təsir göstərir? Bu simptomların çoxu romatoid artrit ilə əlaqələndirilir. Romatoid artrit oynaqlarda iltihaba və şişməyə səbəb olan xroniki otoimmün xəstəlikdir. Yuxarıdakı video romatoid artrit və onunla əlaqəli simptomları necə idarə etməyi izah edir. Yorğunluq revmatoid artrit ilə əlaqəli simptomlardan biridir, çünki iltihablı sitokinlər beyin funksiyasını dəyişdirən birgə xəstəlik ola bilər ki, bu da bədəndə ağrı və yorğunluğun üst-üstə düşməsinə səbəb ola bilər. araşdırmalar aşkar edir. Romatoid artritin müalicəsi olmasa da, müxtəlif müalicə yanaşmaları insanlara romatoid artritin simptomlarını idarə etməyə kömək edə bilər.
RA və Yorğunluq üçün Müalicələr
Romatoid artritin müalicəsi olmadığına baxmayaraq, romatoid artritin əlaqəli simptomlarını idarə etməyin yolları var. İltihab əleyhinə zəngin qidalar yemək iltihabın oynaqlara təsirini potensial olaraq azalda bilər. Məşq edərkən bir yol, sərt oynaqları boşaltmağa və əzələ gücünü geri qaytarmağa kömək edə bilər, beləliklə birgə hərəkəti bərpa edir. Şiroterapi baxımı kimi müalicələr də romatoid artrit ilə məşğul olan şəxslər üçün ağrı kəsici və idarəetmə təmin edə bilər. Şiroterapi baxımı romatoid artrit və yorğunluq üçün passiv və aktiv müalicə üsullarını əhatə edir. Chiropractors onurğanın uyğunsuzluğunu və ya subluksasiyasını azaltmaq üçün onurğa düzəlişlərindən və əl manipulyasiyasından istifadə edir. Şiroterapi baxımı, invaziv müalicələr və ya dərmanlar olmadan romatoid artrit ilə əlaqəli yorğunluq kimi bir çox simptomla da kömək edə bilər. Şiroterapi baxımı bədəndəki sümüklərin, oynaqların və hətta sinir sisteminin funksiyasını potensial olaraq yaxşılaşdıra bilər.
Nəticə
Romatoid artrit, oynaqların sərtliyinə və şişməsinə səbəb olan xroniki iltihablı bir xəstəlikdir. Bu otoimmün xəstəliyin səbəbləri məlum deyil. Yenə də stress, bağırsaq problemləri və piylənmə kimi amillər yorğunluq, sızan bağırsaq, əzələ sərtliyi və daha pis həyat keyfiyyəti kimi simptomlarla əlaqələndirilir. İltihab əleyhinə qidalar yemək, məşq etmək və şiroterapi baxımı kimi müalicələr romatoid artriti tetikleyen iltihabi problemləri idarə etməyə kömək edə bilər və potensial olaraq bədəndən yorğunluğun təsirlərini azalda bilər, beləliklə, inkişafı yavaşlatır və insanın həyat keyfiyyətini qaytarır.
References
Chauhan, Krati və başqaları. "Revmatoid artrit - Statpearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Nəşriyyatı, 30 aprel 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441999/.
Korte, S Mechiel və Rainer H Straub. "İltihablı revmatik xəstəliklərdə yorğunluq: patofizyoloji mexanizmlər." Revmatologiya (Oksford, İngiltərə), Oxford University Press, 1 noyabr 2019-cu il, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/.
Santos, Eduardo JF və başqaları. "Revmatoid Artritdə Yorğunluğun Təsiri və Qiymətləndirilməsinin Çətinlikləri." Revmatologiya (Oksford, İngiltərə), Oxford University Press, 1 noyabr 2019-cu il, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827262/.
IFM-nin Təcrübəçi tapma vasitəsi, xəstələrin dünyanın hər hansı bir yerində Fonksiyonel Tibb praktikantlarını tapmalarına kömək etmək üçün yaradılmış, Funksional Tibbdəki ən böyük müraciət şəbəkəsidir. IFM Sertifikatlı Təcrübəçilər, Funksional Tibbdə geniş təhsilləri verildiyi üçün axtarış nəticələrində ilk sıralarda qeyd olunurlar
