Boyun ağrısını akupunkturla müalicə etmək: bələdçi

Boyun ağrısı ilə məşğul olan şəxslər baş ağrılarını aradan qaldırmaq üçün sağlamlıq və sağlamlıq müalicəsinin bir hissəsi kimi akupunkturu birləşdirə bilərmi?

giriş

Əzələ-skelet sisteminin bir hissəsi olaraq, boyun narahatlıq və ağrı hiss etmədən başın tam fırlanmasına imkan verir. Boyun servikal onurğa bölgəsinin bir hissəsidir və onurğa beyni və onurğa sütununu qorumağa kömək edən çoxsaylı bağlar, əzələlər və toxumalarla əhatə olunmuşdur. Bununla belə, boyun həm də boyundan bel ağrısına ən çox həssasdır, çünki bu, bir çox insanın həyatlarının bir nöqtəsində əziyyət çəkdiyi ilk üç şikayətdən biridir. İnsanlar boyun ağrısı ilə qarşılaşdıqda, çoxsaylı səbəblər boyun ağrısının inkişafına kömək edə bilər, baş ağrısı kimi ağrıya bənzər simptomlar isə bədənə kömək edir. Bu, bir çox insanın müalicə axtarmasına və gündəlik işlərinə davam edərkən boyun ağrısını azaltmaq üçün axtardıqları rahatlığı tapmasına səbəb olur. Bugünkü məqalədə boyun ağrısının baş ağrıları ilə necə əlaqəli olduğu və akupunktur kimi müalicələrin boyun ağrılarına necə kömək etdiyi və baş ağrılarının ağrılı təsirlərini azaltdığı nəzərdən keçirilir. Boyun ağrısının səbəb olduğu baş ağrılarının təsirini azaltmaq üçün akupunktur müalicəsini təmin etmək üçün xəstələrimizin məlumatlarından istifadə edən sertifikatlı tibbi təminatçılarla danışırıq. Biz həmçinin xəstələrə çoxlu qeyri-cərrahi müalicənin boyun ağrısı ilə bağlı baş ağrılarını və ağrıya bənzər simptomları azaltmağa necə kömək edə biləcəyini məlumatlandırırıq. Biz pasiyentlərimizi öz tibbi təminatçılarına boyun ağrısından hiss etdikləri ağrıya bənzər simptomlar haqqında mürəkkəb və vacib suallar verməyə təşviq edirik. Dr. Jimenez, DC, bu məlumatları bir akademik xidmət kimi birləşdirir. Məsuliyyətdən imtina.

 

Boyun və Baş Ağrıları

Boynunuzun kənarları boyunca izah olunmayan sərtlik hiss etmisiniz? Telefonunuza uzun müddət baxdıqdan sonra boyun və ya kəllə dibində küt ağrı hiss edirsiniz? Yoxsa gün ərzində daimi olan tez-tez baş ağrıları yaşayırsınız? Bu ağrıya bənzər problemlərlə məşğul olan bir çox insan, həyat keyfiyyətinə təsir edən boyun ağrısı ilə əlaqələndirilir. Boyun ağrısı bir çox insanın bir nöqtədə yaşadığı ilk üç şikayətdən biridir. Boyun ağrısı diaqnozu qoyulan ümumi təqdimat simptomlarına malikdir və faset oynaqlarında və onurğa disklərində degenerativ onurğa dəyişiklikləri səbəbindən yaşlı yetkinlərdə yayılma daha yüksəkdir. (Uşaq geyimi və Stuek, 2020) Bir çox insanlar bu baş verdikdə əzələ gərginliyi və sərtlik kimi ümumi əzələ-skelet ağrıları ilə qarşılaşırlar. Eyni zamanda, boyun ağrısı, bir çox insanı vacib hadisələri qaçırmağa məcbur edən, üst-üstə düşən risk profillərinə səbəb olan nevroloji şərtlərlə də əlaqələndirilə bilər. Boyun ağrısı bir çox insana təsir edən multifaktorial kas-iskelet sistemi vəziyyətidir, çünki bu, onları işdən qaçmağa vadar edir. Bunun səbəbi, müxtəlif dəyişdirilə bilən və dəyişdirilə bilməyən risk faktorlarının boyun ağrısının inkişafına kömək etməsidir. (Kazeminasab və başqaları, 2022) Bu risk faktorları fiziki hərəkətsizlikdən pis duruşa qədər dəyişə bilər, bu da boyun ağrılarının zamanla irəliləməsinə səbəb ola biləcək üst-üstə düşən risk profillərinə səbəb olur. 

 

 

Beləliklə, baş ağrıları boyun ağrısı ilə necə əlaqələndirilir? Bir insan baş ağrısı ilə qarşılaşdıqda, çoxları baş ağrısının kifayət qədər yemək yeməmək və ya kifayət qədər su içməməkdən qaynaqlandığını düşünür. Bunlar baş ağrısına kömək edən amillərdən bəziləridir, lakin onlar da boyun ağrısı ilə əlaqəli stress və komorbid xəstəliklərə görə ola bilər. Bu, bir çox insanın boyun ağrısına kömək etdiyini fərq etmədiyi risk faktorları ilə bağlıdır. Smartfon istifadəsindən irəli gələn baş mövqeyi kimi faktorlar boyun strukturlarının potensial degenerasiyasına və yırtılmasına səbəb olaraq boyun strukturlarında gərginliyə səbəb olur. (Maayah və başqaları, 2023) Təkrarlanan hərəkətlər zaman keçdikcə boyun quruluşuna daha çox təsir etdiyi üçün, onurğa sütununu əhatə edən və yuxarı ətraflara yayılan sinir kökləri ağırlaşa və bədənin müxtəlif nahiyələrinə istinad edilən ağrılara səbəb olaraq baş ağrılarına səbəb ola bilər. Boyun ağrısı ilə əlaqəli baş ağrıları ilə məşğul olduqda, onların məhsuldarlığına təsir edən stress hiss edəcəklər. Baş ağrıları şiddətindən asılı olaraq kəskindən xronikiyə qədər dəyişə bilər. Xoşbəxtlikdən, boyun ağrısı ilə əlaqəli baş ağrısı ilə məşğul olan bir çox insan ağrıya bənzər simptomları azaltmaq üçün müalicə axtaracaq və gündəlik işlərinə qayıtmaq üçün rahatlıq hiss edəcəklər.

---

Travmadan Sonra Müalicə - Video

Boyun ağrısı ilə məşğul olan bir çox insan tez-tez baş ağrıları ilə risk faktorlarının oyunda olduğunun bir əlaməti olaraq məşğul olur, məsələn, pis duruş, əyilmə və ya işləmək və ya fəaliyyətlərdə iştirak etmək qabiliyyətinə təsir edə biləcək travmatik xəsarətlər. Bu, bir çox insanın özünü bədbəxt hiss etməsinə və həyat keyfiyyətinin azalmasına səbəb ola bilər ki, bu da onların ağrıları üçün müalicə axtarmasına səbəb olur, buna görə də bir çox insanlar əlverişli və fərdi olduğundan qeyri-cərrahi müalicələrə üstünlük verirlər. Qeyri-cərrahi müalicələr, ağrının bədəndə olduğu yerin şiddətindən və yerindən asılı olaraq, şiroterapi baxımından akupunktura qədər dəyişir. Yuxarıdakı video, qeyri-cərrahi müalicələrin bir çox insana travmatik zədədən sonra sağalmağa müsbət təsir göstərməsinə və insanın rifahını bərpa etməyə necə kömək edə biləcəyini göstərir.

---

Boyun ağrıları üçün akupunktur

Qeyri-cərrahi müalicələr boyun ağrılarında axtardıqları rahatlığı tapmağa çalışan şəxslər üçün əladır. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, qeyri-cərrahi müalicələr sərfəli və insanın ağrılarına uyğunlaşdırılmışdır. Akupunktur, boyun ağrısı ilə əlaqəli xəstəlikləri azaltmağa kömək edən qeyri-cərrahi müalicə formasıdır. Akupunktur yüksək təlim keçmiş, lisenziyalı və sertifikatlı mütəxəssislərin bədəni müalicə etmək üçün xüsusi nöqtələrə yerləşdirilmək üçün bərk, super nazik iynələrdən istifadə etdiyi tibbi təcrübədir. Bunun etdiyi şey budur ki, iynələr nöqtələrə nüfuz etdikdə, düzgün axmaq, bədəndəki tarazlığı bərpa etmək və fərdi simptomları aradan qaldırmaq üçün hər hansı bir tıxanma və ya artıq enerjini açmağa başlayacaq. (Berger və digərləri, 2021) Akupunkturun boyun ağrısı olan fərdləri təmin edə biləcəyi faydalı nəticələrdən bəziləri baş ağrılarına səbəb olmaq üçün üst-üstə düşən risk profillərinə səbəb olan istinad edilən ağrıları müalicə edərkən boyundakı ağrı və əlilliyin azaldılmasıdır. (Peron və başqaları, 2022) 

 

Akupunktur Baş Ağrısını Azaldan

Baş ağrıları boyun ağrısı ilə əlaqəli olduğundan, akupunktur baş ağrılarının daha da irəliləməsini aradan qaldırmağa kömək edə bilər və bir çox insana öz iş rejiminə qayıtmağa imkan verir. Baş ağrısına töhfə verən bəzi üst-üstə düşən risk profillərinə boyun əzələlərində qeyri-dermatomal ağrı və narahatlığa səbəb ola biləcək tətik nöqtələri daxildir. (Pourəhmadi və başqaları, 2019) Akupunktur həkimi fərdlərin baş ağrılarını müalicə edərkən, bir çox insan bir neçə ardıcıl seansdan sonra rahatlığı hiss etməyə başlayacaq və boyun və çiyin əzələlərini gücləndirmək üçün fiziki terapiya ilə birlikdə ağrının əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını görəcək. Akupunktur, boyun ağrısı ilə əlaqəli baş ağrıları ilə məşğul olan bir çox insan üçün faydalı olan təhlükəsiz, faydalı və mövcud alternativ müalicədir. (Urits və başqaları, 2020) Akupunkturu bir insanın müalicə planının bir hissəsi kimi daxil etməklə, onlar layiq olduqları rahatlığı hiss etməyə başlaya, eyni zamanda ağrıya bənzər simptomların geri qayıtmasının qarşısını almaq üçün bədənlərinə necə davrandıqlarını daha çox düşünə bilərlər.

---

References

Berger, AA, Liu, Y., Mosel, L., Champagne, KA, Ruoff, MT, Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Shakeri, A., Varrassi, G., Viswanath, O., & Urits, I. (2021). Boyun Ağrısı Müalicəsində Quru İynə və Akupunkturun Effektivliyi. Anesteziya Ağrısı Med, 11(2), e113627. doi.org/10.5812/aapm.113627

Childress, MA və Stuek, SJ (2020). Boyun Ağrısı: İlkin Qiymətləndirmə və İdarəetmə. Amerika ailə həkimi, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2020/0801/p150.pdf

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Boyun ağrısı: qlobal epidemiologiya, tendensiyalar və risk faktorları. BMC Musculoskelet Bozukluğu, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

Maayah, MF, Nawasreh, ZH, Gaowgzeh, RAM, Neamatallah, Z., Alfawaz, SS, & Alabasi, UM (2023). Universitet tələbələri arasında smartfon istifadəsi ilə əlaqəli boyun ağrısı. PLOS ONE, 18(6), e0285451. doi.org/10.1371/journal.pone.0285451

Peron, R., Rampazo, EP və Liebano, RE (2022). Xroniki qeyri-spesifik boyun ağrısında ənənəvi akupunktur və lazer akupunkturu: randomizə edilmiş nəzarətli sınaq üçün iş protokolu. Trials, 23(1), 408. doi.org/10.1186/s13063-022-06349-y

Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J., & Bahramian, M. (2019). Gərginlik tipli, servikogen və ya migren baş ağrıları olan yetkinlərdə ağrı və əlilliyi yaxşılaşdırmaq üçün quru iynənin effektivliyi: sistematik bir baxış üçün protokol. Chiropr Man Therap, 27, 43. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7

Urits, I., Patel, M., Putz, ME, Monteferrante, NR, Nguyen, D., An, D., Cornett, EM, Hasoon, J., Kaye, AD, & Viswanath, O. (2020). Migren Baş Ağrılarının Müalicəsində Akupunktur və Onun Rolu. Neurol Ther, 9(2), 375-394. doi.org/10.1007/s40120-020-00216-1

Məsuliyyətdən imtina