Geri Klinika Fibromiyalji Komandası. Fibromiyalji sindromu (FMS) bütün bədəndə oynaqlarda, əzələlərdə, vətərlərdə və digər yumşaq toxumalarda geniş yayılmış dayaq-hərəkət ağrılarına səbəb olan pozğunluq və sindromdur. Tez-tez temporomandibular oynaq pozğunluqları (TMJ/TMD), irritabl bağırsaq sindromu, yorğunluq, depressiya, narahatlıq, idrak problemləri və yuxunun pozulması kimi digər simptomlarla birləşdirilir. Bu ağrılı və sirli vəziyyət Amerika əhalisinin təxminən üç-beş faizinə, əsasən də qadınlara təsir edir.
FMS-nin diaqnozu çətin ola bilər, çünki xəstənin xəstəliyin olub olmadığını müəyyənləşdirmək üçün xüsusi laboratoriya testi yoxdur. Mövcud təlimatlar, bir şəxsin üç aydan çox yayılmış ağrısı olduqda, əsas tibbi şərtləri olmayan bir diaqnozun edilə biləcəyini bildirir. Dr. Jimenez, bu ağrılı xəstəliyin müalicəsində və rəhbərliyindəki inkişafları müzakirə edir.
Fibromiyalji ilə məşğul olan şəxslər üçün, inteqrativ müalicənin bir hissəsi kimi akupunkturun daxil edilməsi ağrıları azaltmağa kömək edə bilərmi?
giriş
Əzələ-skelet sistemi şaquli təzyiqi sabitləşdirərkən müxtəlif əzələlərin, tendonların və bağların hərəkətli olmasına kömək edir. Üst və alt ekstremitələr birlikdə işləyir, ev sahibinin ağrı və narahatlıq hiss etmədən hərəkətli olmasına imkan verir. Bununla belə, bir çox insan həyatlarının bir nöqtəsində kəskin və ya xroniki ağrı ilə qarşılaşmışdır. Bədən ağrı ilə məşğul olduqda, beyindən gələn cavab siqnalı ağrının harada yerləşdiyini göstərəcək, bu da əzələ ağrılarına səbəb olur. Bu nöqtəyə qədər immunitet sistemi təsirlənmiş ərazini təbii şəkildə yaxşılaşdırmağa başlayacaq. Ancaq bir insanın otoimmün xəstəliyi olduqda, bədən heç bir səbəb olmadan təsirlənəcək, bu da immunitet sisteminin iltihablı sitokinləri sağlam hüceyrələrə və əzələ strukturlarına buraxmasına səbəb olur. Bu baş verdikdə, bu, onların həyat keyfiyyətinə təsir göstərə bilər və əzələ-skelet sistemində ağrılı hisslərə səbəb ola bilər, insanları müalicə almağa məcbur edir. Bugünkü məqalə kas-iskelet sistemi ilə fibromiyalji arasındakı əlaqəyə və akupunktur kimi müalicələrin fibromiyaljinin səbəb olduğu ağrıya bənzər simptomları azaltmağa necə kömək edə biləcəyinə diqqət yetirir. Fibromiyalji ilə əlaqəli üst-üstə düşən risk profillərini azaltmaq üçün akupunktur müalicəsi təmin etmək üçün xəstələrimizin məlumatlarından istifadə edən sertifikatlı tibbi təminatçılarla danışırıq. Biz həmçinin xəstələrə müxtəlif müalicələrin fibromiyalji ilə bağlı ağrıya bənzər simptomları azaltmağa necə kömək edə biləcəyi barədə məlumat verir və onlara rəhbərlik edirik. Biz xəstələrimizə fibromiyaljidən əziyyət çəkdikləri ağrıya bənzər simptomlar haqqında əlaqəli tibbi təminatçılara mürəkkəb və vacib suallar verməyə təşviq edirik. Dr. Jimenez, DC, bu məlumatı akademik xidmət kimi birləşdirir. Məsuliyyətdən imtina.
Əzələ-skelet sistemi və Fibromiyalji
Qollarınızda, ayaqlarınızda, ayaqlarınızda və əllərinizdə karıncalanma hissləri yaşadınızmı? Əzələlərinizin və oynaqlarınızın sıxıldığını və səhərlər daim sərtliyini hiss edirsiniz? Yoxsa bədəninizdə gündəlik iş rejiminizə təsir edən şübhəsiz ağrılarla qarşılaşmısınız? Bu ağrıya bənzər simptomların çoxu fibromiyalji kimi tanınan otoimmün xəstəliklə əlaqələndirilir. Fibromiyalji tez-tez neyrosensor pozğunluqlarla əlaqəli geniş yayılmış xroniki əzələ-skelet ağrısı ilə xarakterizə olunur. Fibromiyaljisi olan insanlar əzələ və oynaqların sərtliyindən yorğunluq və miyofasiyal ağrıya qədər kas-iskelet ağrısı simptomlarına sahib olacaqlar. (Siracusa et al., 2021) Bunun səbəbi parasimpatik avtonom sinir sistemindəki vagus sinirinin daimi “döyüş və ya uçuş” rejimində olmasıdır ki, bu da bir çox insanın həssas olmasına və güclənmiş ağrılı hisslər yaşamasına səbəb olur. Bu, əzələ-skelet sistemindəki əzələ liflərini yumşaq toxumalarda tətik nöqtələri kimi tanınan kiçik düyünləri inkişaf etdirməyə məcbur edir. Bu, fibromiyalji ilə əlaqəli simptomların başlanmasına vasitəçilik edən əsas mexanizm olaraq əzələ patofizyologiyasına səbəb olur. (Geel, 1994) Təəssüf ki, fibromiyalji, komorbidlik faktorları üst-üstə düşməyə başladıqda və bu otoimmün xəstəlikdə rol oynaya bildikdə diaqnoz qoymaq çətin olur.
Fibromiyalji, bir insanın ağrıya həssaslığını artıran və bədənin müəyyən bölgələrində çoxlu həssas nöqtələri əhatə edən, geniş yayılmış xroniki kas-iskelet ağrısına səbəb olan otoimmün bir vəziyyətdir. Xroniki kas-iskelet sistemi ağrısı ilə məşğul olan bir çox insan ağrı, əlillik və həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərdiyi üçün düzgün qayğı yollarından xəbərsizdir. (Lepri və başqaları, 2023) Fibromiyalji əzələ-skelet ağrısı ilə əlaqəli olduğundan, hər ikisi əzələ həssaslığı ilə xarakterizə olunduğundan miofasiyal ağrı sindromu ilə birləşdirilə bilər. (Gervin, 1998) Bununla belə, fibromiyaljinin ağrılı təsirlərini azaltmaq və insanın həyat keyfiyyətini bərpa etməyə kömək edən çoxsaylı müalicələr mövcuddur.
İltihabdan Müalicəyə - Video
Bədəninizin müxtəlif nahiyələrində əzələ ağrısı və incəlik hiss edirsiniz? Üst və alt ətraflarınızda əzələ və oynaqların sərtliyini hiss edirsiniz? Yoxsa qollarınızda, əllərinizdə, ayaqlarınızda və ayaqlarınızda uyuşma və ya karıncalanma hiss edirsiniz? Bu ağrıya bənzər problemlərlə məşğul olan bir çox insan fibromiyalji kimi tanınan bir otoimmün xəstəlik yaşayır. Fibromiyalji diaqnozu çətin olan otoimmün xəstəlikdir. Bununla belə, simptomlar tez-tez əzələ ağrısı ilə əlaqələndirilir. Bu, bir çox insanın həyat keyfiyyətini aşağı salmasına səbəb ola bilər. Fibromiyalji bədənin ağrıya qarşı həssaslığına səbəb ola bilər və oynaqların xroniki iltihabına səbəb ola bilər. Bununla belə, bəzi müalicələr qeyri-cərrahi, qənaətcildir və bir çox insanın layiq olduğu ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Yuxarıdakı video müxtəlif qeyri-cərrahi müalicələrin fibromiyaljinin ağrıya bənzər simptomlarını minimuma endirmək üçün birləşdirilə bilən müxtəlif müalicələr vasitəsilə bədəndə iltihab və ağrı təsirlərini azaltmağa necə kömək edə biləcəyini izah edir.
Fibromiyalji ağrısını azaldan akupunktur
Fibromiyaljinin müalicəsi və ağrıya bənzər simptomların azaldılmasına gəldikdə, bir çox insanlar fibromiyalji ilə əlaqəli simptomları idarə etmək və yaxşılaşdırmaq üçün qeyri-cərrahi müalicələr axtaracaqlar. Akupunktur bədənə təsir edən ağrıya bənzər simptomları yüngülləşdirməyə və fibromiyalji ilə əlaqəli miyofasiyal tətik nöqtələrini azaltmağa kömək edə bilər. Akupunktur Çində yarandığı üçün bu, cərrahi olmayan ən məşhur sensor stimullaşdırma müalicələrindən biridir; Yüksək səviyyədə təlim keçmiş akupunkturistlər bədəndəki tarazlığı bərpa etmək üçün bədəndəki xüsusi anatomik tətik nöqtələrini stimullaşdırmaq üçün incə iynələr daxil etmək və manipulyasiya etmək üçün müxtəlif üsullardan istifadə edirlər. (Zhang və Vanq, 2020) Fibromiyalji ağrısı ilə məşğul olan şəxslər üçün akupunktur fərdin fərdi müalicə planının bir hissəsi kimi digər müalicələrlə birləşdirilə bilər. Akupunktur, fibromiyalji səbəb olduğu əzələ ağrısını yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Bundan əlavə, akupunktur bədənin somatosensor funksiyasını tənzimləməyə kömək edə bilər və bir insanın həyat keyfiyyətini artırarkən əzələ sərtliyi simptomlarını azalda bilər. (Zheng və Zhou, 2022) Fibromiyalji, dayaq-hərəkət sistemini təsir edə bilən və insanın həyat keyfiyyətini pozaraq bir çox insanda dözülməz ağrılara səbəb olan xroniki otoimmün xəstəlikdir. Digər müalicə üsulları ilə birləşdirildikdə, akupunktur fibromiyaljinin idarə edilməsinə və insanın həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasına əhəmiyyətli dərəcədə müsbət təsir göstərə bilər. (Almutairi və başqaları, 2022)
References
Almutairi, NM, Hilal, FM, Bashawyah, A., Dammas, FA, Yamak Altınpulluk, E., Hou, JD, Lin, JA, Varrassi, G., Chang, KV, & Allam, AE (2022). Fibromiyaljili xəstələrin idarə edilməsində akupunktur, venadaxili lidokain və pəhrizin effektivliyi: Sistematik bir baxış və şəbəkə meta-analizi. Səhiyyə (Bazel), 10(7). doi.org/10.3390/healthcare10071176
Geel, SE (1994). Fibromiyalji sindromu: kas-iskelet sisteminin patofiziologiyası. Semin Artrit Rheum, 23(5), 347-353. doi.org/10.1016/0049-0172(94)90030-2
Gervin, RD (1998). Miyofasiyal ağrı və fibromiyalji: diaqnoz və müalicə. J Arxa əzələ-skelet reabilitasiyası, 11(3), 175-181. doi.org/10.3233/BMR-1998-11304
Lepri, B., Romani, D., Storari, L., & Barbari, V. (2023). Xroniki Musculoskeletal Ağrısı və Mərkəzi Həssaslaşması olan Xəstələrdə Ağrı Neyrologiyası Təhsilinin Effektivliyi: Sistematik Baxış. Int J Environ Res İctimai Sağlamlıq, 20(5). doi.org/10.3390/ijerph20054098
Siracusa, R., Paola, RD, Cuzzocrea, S., & Impellizzeri, D. (2021). Fibromiyalji: Patogenez, Mexanizmlər, Diaqnoz və Müalicə Seçimləri Yeniləmə. Int J Mol Sci, 22(8). doi.org/10.3390/ijms22083891
Zhang, Y. və Wang, C. (2020). Akupunktur və Xroniki Əzələ-skelet Ağrısı. Curr Rheumatol Rep, 22(11), 80. doi.org/10.1007/s11926-020-00954-z
Zheng, C. və Zhou, T. (2022). Akupunkturun Fibromiyaljidə Ağrı, Yorğunluq, Yuxu, Fiziki Funksiya, Sərtlik, Sağlamlıq və Təhlükəsizliyə Təsiri: Sistematik Baxış və Meta Analiz. J Pain Res, 15, 315 329-. doi.org/10.2147/JPR.S351320
kimi məsələlər zaman otoimmün xəstəliklər heç bir səbəb olmadan bədənə təsir etməyə başlasa, bu, ev sahibi üçün üst-üstə düşən risk profillərinə səbəb olan müxtəlif əzələlərə və həyati orqanlara təsir edə biləcək xroniki problemlərə və şərtlərə səbəb ola bilər. Bədən imkan verən mürəkkəb bir maşındır immun sistemi bir insanın kəskin və ya xroniki ağrıları olduqda təsirlənmiş əraziyə iltihablı sitokinləri buraxmaq. Beləliklə, bir insanın fibromiyalji kimi bir otoimmün pozğunluğu olduqda, bu, onların həyat keyfiyyətinə təsir göstərərək, ağrılı hissləri gücləndirə bilər. kas-iskelet sistemi. Bugünkü məqalə fibromiyalji və onun sistemlərinə, bu otoimmün pozğunluğun miofasiyal ağrı sindromu ilə necə əlaqəli olduğuna və şiroterapi baxımının fibromiyalji simptomlarını azaltmağa necə kömək edə biləcəyinə diqqət yetirir. Biz xəstələrimizi fibromiyaljisi və miyofasiyal ağrı sindromu kimi əlaqəli simptomları olan bir çox fərdlər üçün texnika və müxtəlif müalicələri özündə birləşdirən sertifikatlı provayderlərə yönləndiririk. Biz hər bir pasiyenti, uyğun olduqda, onların diaqnozlarına əsaslanaraq, əlaqəli tibbi təminatçılara yönləndirməklə, onları həvəsləndirir və qiymətləndiririk. Xəstənin istəyi və anlayışı ilə provayderlərimizə mürəkkəb suallar verərkən təhsilin fantastik bir yol olduğunu başa düşürük. Dr. Jimenez, DC, bu məlumatdan yalnız təhsil xidməti kimi istifadə edir. Məsuliyyətdən imtina
Fibromiyalji nədir?
Gündəlik həyatınıza təsir edən şübhəsiz ağrılarla qarşılaşmısınızmı? Yataqdan çətinliklə qalxdığınız zaman özünüzü yorğun hiss edirsiniz? Yoxsa bütün bədəninizdə beyin dumanı və ağrıları ilə məşğul olmusunuz? Bu simptomların çoxu fibromiyalji kimi tanınan otoimmün xəstəliklə üst-üstə düşür. Araşdırmalar aşkar edir fibromiyalji sinir sisteminə təsir edən neyrosensor pozğunluqlarla əlaqələndirilə bilən geniş yayılmış xroniki əzələ-skelet ağrısı ilə xarakterizə olunan otoimmün bir vəziyyətdir. Fibromiyalji Amerikada təxminən 4 milyon böyükləri və ümumi yetkin əhalinin təxminən 2%-ni təsir edə bilər. Fibromiyaljisi olan insanlar fiziki müayinədən keçdikdə, test nəticələri normal görünür. Bunun səbəbi, fibromiyaljinin bədənin xüsusi bölgələrində çoxlu tender nöqtələrini ehtiva edə bilməsi və müəyyən meyarlardan çox kənara çıxarkən əsas və ya ikincil vəziyyət kimi özünü göstərə bilməsidir. Əlavə tədqiqatlar aşkar edir Fibromiyalji patogenezi aşağıdakı sistemlərə təsir edən digər xroniki amillərlə güclü şəkildə əlaqələndirilə bilər:
İltihabi
İmmün
Endokrin
Nörolojik
Bağırsaq
Semptomlar
Bir çox insanda, xüsusən də qadınlarda, çoxsaylı somato-visseral problemlərin simptomlarına səbəb olan fibromiyalji var. Bu nöqtəyə qədər tez-tez üst-üstə düşə və fibromiyalji ilə müşayiət oluna bilər. Təəssüf ki, fibromiyalji diaqnoz qoymaq çətindir, çünki ağrı bir neçə aydan bir neçə ilə qədər davam edə bilər. Araşdırmalar göstərir genetik, immunoloji və hormonal amillər kimi bir çox digər amillərin bu otoimmün pozğunluqda potensial olaraq rol oynadığı zaman fibromiyalji diaqnozu çətin olsa da. Həmçinin, əlavə simptomlar və diabet, lupus, revmatik xəstəliklər və kas-iskelet sistemi xəstəlikləri kimi spesifik xəstəliklər fibromiyalji ilə əlaqələndirilə bilər. Bir çox fibromiyalji fərdlərinin qarşılaşdığı aşağıdakı simptomlardan bəziləri bunlardır:
Yaxşı bir gecə yuxusu almaqda çətinlik çəkmisiniz? Bədəninizin müxtəlif nahiyələrində ağrı hiss edirsiniz? Yoxsa beyin dumanı kimi koqnitiv problemlərlə məşğul olmusunuz? Bu simptomların çoxu fibromiyalji kimi tanınan otoimmün xəstəliklə əlaqələndirilir. Fibromiyalji diaqnozu çətin olan və bədəndə böyük ağrıya səbəb ola bilən otoimmün bir xəstəlikdir. Yuxarıdakı video fibromiyaljinin əlamətlərini və simptomlarını necə qeyd etməyi və bu otoimmün pozğunluqla əlaqəli şərtləri izah edir. Fibromiyalji geniş yayılmış əzələ-skelet ağrısına səbəb olduğundan, hətta periferik və mərkəzi sinir sistemlərini təsir edə bilər. Bu, beynin beynin və onurğa beyninə həssaslığın artmasına səbəb olan neyron siqnalları göndərməsinə səbəb olur ki, bu da əzələ-skelet sistemi ilə üst-üstə düşür. Fibromiyalji bədəndə ağrıya səbəb olduğundan, tanımaq çətin ola bilən və artritlə əlaqəli ola bilən tanınmamış simptomlar təqdim edə bilər.
Fibromiyalji miofasiyal ağrı sindromu ilə necə əlaqələndirilir
Fibromiyalji müxtəlif xroniki şərtlərlə əlaqələndirilə bildiyindən, ən xroniki xəstəliklərdən biri fibromiyaljinin bədəndəki təsirlərini maskalaya bilər: miyofasiyal ağrı sindromu. Miofasiyal ağrı sindromu, Dr Travell, MD kitabına görə, "Myofasiyal Ağrı Sindromu və Disfunksiyası" qeyd edir ki, bir insanın fibromiyaljisi olan zaman əzələ-skelet ağrılarına səbəb olur, müalicə olunmazsa, işdən çox vaxt təsirlənmiş əzələlərdə tətik nöqtələrini inkişaf etdirə bilər. Bu dartılmış əzələ bandında əzələ sərtliyinə və həssaslığına səbəb olur. Əlavə tədqiqatlar qeyd edildi miyofasiyal ağrı sindromu və fibromiyalji ümumi əzələ ağrısı simptomlarına malik olduğundan, onlar həssaslığa səbəb ola bilər və ağrıları bədənin müxtəlif yerlərinə yönəldə bilər. Xoşbəxtlikdən, mövcud müalicələr miyofasiyal ağrı sindromu ilə əlaqəli fibromiyaljinin səbəb olduğu əzələ ağrısı simptomlarını azaltmağa kömək edə bilər.
Miyofasiyal Ağrı ilə əlaqəli Şiroterapi Baxımı və Fibromiyalji
Miyofasiyal ağrı sindromu ilə əlaqəli fibromiyaljidən əzələ ağrısını aradan qaldırmağa kömək edə biləcək mövcud müalicələrdən biri şiroterapi terapiyasıdır. Şiroterapi terapiyası, onurğanın subluksasiyası nəticəsində bədən ağrısı və şişkinlik əlamətlərini yüngülləşdirməyə kömək edə bilən təhlükəsiz, qeyri-invaziv müalicə variantıdır. Şiroterapi baxımı, oynaqlara və əzələlərə qan axını artırarkən onurğanın yenidən hizalanması və sinir dövranının yaxşılaşdırılması üçün əl və mexaniki manipulyasiyalardan istifadə edir. Bədən şiroterapi terapiyasından yenidən balanslaşdırıldıqdan sonra bədən simptomları daha yaxşı idarə edə və fibromiyalji təsirini azalda bilər. Şiroterapi terapiyası ayrıca fərdi müalicə planı təqdim edir və maksimum nəticələr əldə etmək və fərd üçün ən yüksək həyat keyfiyyətini təmin etmək üçün əlaqəli tibb mütəxəssisləri ilə işləyir.
Nəticə
Fibromiyalji, əhalinin əksəriyyətinə təsir edən və diaqnozu çətinləşdirə bilən ən çox yayılmış otoimmün xəstəliklərdən biridir. Fibromiyalji, neyrosensor pozğunluqlarla əlaqələndirilə bilən və bədəndə ağrı simptomlarına səbəb olan geniş yayılmış xroniki əzələ-skelet ağrısı ilə xarakterizə olunur. Fibromiyaljisi olan insanlar miyofasiyal ağrı sindromu ilə də məşğul olurlar, çünki hər iki xəstəlik əzələ və oynaq ağrılarına səbəb olur. Xoşbəxtlikdən, şiroterapi terapiyası kimi müalicələr bədənin onurğa manipulyasiyasını yenidən uyğunlaşdırmağa və ev sahibinin funksionallığını bərpa etməyə imkan verir. Bu, fibromiyaljinin səbəb olduğu simptomları azaldır və insanın ağrısız olmasına və normal işləməsinə səbəb olur.
References
Bellato, Enrico və başqaları. "Fibromiyalji Sindromu: Etiologiya, Patogenez, Diaqnoz və Müalicə." Ağrının Tədqiqi və Müalicəsi, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3503476/.
Bhargava, Juhi və John A Hurley. "Fibromiyalji - Statpearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Nəşriyyatı, 10 oktyabr 2022-ci il, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.
Gerwin, RD. "Myofasiyal Ağrı və Fibromiyalji: Diaqnoz və Müalicə." Arxa və kas-iskeletal reabilitasiya jurnalı, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, 1 Yanvar 1998, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24572598/.
Simons, DG və LS Simons. Miyofasiyal ağrı və disfunksiya: Tətik nöqtəsi təlimatı: Cild. 2: Aşağı ətraflar. Williams & Wilkins, 1999.
Siracusa, Rosalba və başqaları. "Fibromiyalji: Patogenez, Mexanizmlər, Diaqnoz və Müalicə Seçimlərinin Yenilənməsi." Beynəlxalq Molekulyar Elmlər Jurnalı, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, 9 Noyabr 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.
Hər kəs həyatının bir nöqtəsində kəskin və ya xroniki ağrı ilə qarşılaşmışdır. Bədənin reaksiyası bir çoxumuza ağrının harada yerləşdiyini söyləyir və bədəni ağrı kimi tərk edə bilər immun sistemi təsirlənmiş ərazini sağaltmağa başlayır. iğtişaşlar kimi zaman otoimmün xəstəliklər heç bir səbəb olmadan bədənə hücum etməyə başlayın, o zaman xroniki problemlər və pozğunluqlar həm əzələlərə, həm də orqanlara təsir edən digər müxtəlif problemlər üzrə risk profillərində üst-üstə düşməyə başlayır. Fibromiyalji kimi otoimmün xəstəliklər bir insanın bədəninə təsir göstərə bilər; lakin, onlar bədənə təsir edən müxtəlif məsələlərlə əlaqələndirilə bilər. Bugünkü məqalədə fibromiyaljiya, onun kas-iskelet sisteminə necə təsir etdiyi və şiroterapi baxımının bədəndəki fibromiyaljini idarə etməyə necə kömək etdiyi nəzərdən keçirilir. Biz xəstələri fibromiyaljisi olanlara kömək etmək üçün kas-iskelet sistemi müalicələrində ixtisaslaşmış sertifikatlı provayderlərə yönləndiririk. Biz həmçinin xəstələrimizə lazım olduqda onların müayinəsi əsasında əlaqəli tibbi təminatçılarımıza müraciət edərək onlara rəhbərlik edirik. Biz görürük ki, təhsil provayderlərimizə dərkedici suallar vermək üçün həll yoludur. Dr. Alex Jimenez DC bu məlumatı yalnız təhsil xidməti kimi təqdim edir. Məsuliyyətdən imtina
Fibromiyalji nədir?
Bədəninizin hər tərəfinə yayılan dözülməz ağrılar yaşadınızmı? Yatmaqda çətinlik çəkirsiniz və hər gün özünüzü yorğun hiss edirsiniz? Beyin dumanı və ya digər koqnitiv pozğunluqlar yaşayırsınız? Bu məsələlərin bir çoxu fibromiyalji əlamətləri və şərtləridir. Fibromiyalji müəyyən edilir geniş yayılmış kas-iskelet ağrısı ilə xarakterizə olunan xroniki bir vəziyyət kimi. Yorğunluq, koqnitiv pozğunluqlar və çoxsaylı simptomlar somatik simptomlar tez-tez üst-üstə düşür və bu pozğunluğu müşayiət edir. Dünya əhalisinin təxminən iki-səkkiz faizi fibromiyaljidən əziyyət çəkir və bu, kişilərdən daha çox qadınlara təsir göstərir. Təəssüf ki, fibromiyalji diaqnozu çətinləşdirir və ağrı bir neçə aydan bir neçə ilə qədər davam edə bilər. Əsas simptomlardan bəziləri Fibromiyaljinin bədənə təsiri bunlardır:
Əzələ və oynaqların sərtliyi
Ümumi həssaslıq
Yuxusuzluq
Bilişsel disfunksiya
Mood pozuqluqları
Fibromiyalji diabet, lupus, revmatik xəstəliklər və dayaq-hərəkət sistemi xəstəlikləri kimi xüsusi xəstəliklərlə də əlaqəli ola bilər.
Əzələ-skelet sisteminə necə təsir edir?
Bədəndəki kas-iskelet sistemi üç əzələ qrupuna malikdir: skelet, ürək və hamar əzələlər, bədənin necə hərəkət etdiyini əlaqələndirən müxtəlif funksiyaları təmin edir. Fibromiyaljisi olan insanlar əzələ-skelet sistemi xəstəlikləri ilə əlaqəli ağrı və ağrısız siqnalları emal etmək üçün beyin və onurğa beyninə təsir edən gücləndirilmiş ağrılı hisslər yaşayacaqlar. Beyindən gələn sinir strukturları onurğaya yaxın olan hər hansı yumşaq toxumalara hiper-reaktiv olur, buna seqmental fasilitasiya deyilir. Yumşaq toxumalarda baş verən bu dəyişikliklərə tətik nöqtələri, əzələlərdə yerləşdiyi təqdirdə isə “miofasiyal” tətik nöqtələri adlanır. Araşdırmalar aşkar edir əzələ-skelet sisteminin disfunksiyasının patofiziologiyasının fibromiyalji ilə əlaqəli ağrı modulyasiyasının mərkəzi anormalliklərinə ikincil hesab edilə biləcəyini.
Fibromiyalji Videoya Baxış
Bədəninizin müxtəlif nahiyələrində dözülməz ağrılar yaşadınızmı? Bütün gün ərzində daim yorğun olmusunuz? Yoxsa əhvalınız birdən-birə pozuldu? Bunlar fibromiyaljinizin əlamətləridir və yuxarıdakı video fibromiyaljinin nə olduğuna dair ümumi məlumat verir. Fibromiyalji diaqnozu çətin olan xroniki bir xəstəlik olaraq təyin olunur. Araşdırmalar aşkar edir fibromiyaljinin ağrılı gücləndirmələrə və həssaslığa çevrilən sensor nosiseptorlara səbəb olan idrak pozğunluğu kimi təsvir edilə biləcəyini söylədi. Beləliklə, bu nə deməkdir və sinir sistemi fibromiyaljidən necə təsirlənir? Sinir sistemi var mərkəzi və periferik sistemlər. Periferik sistem kimi tanınan bir komponentə malikdir avtonom sinir sistemi qeyri-iradi bədən funksiyalarını tənzimləyir. Avtonom sistem iki alt sistemdən ibarətdir: rəğbətlidir və parasempatik sistemləri. Fibromiyaljisi olan şəxslər üçün “mübarizə və ya uçuş” reaksiyasını təmin edən simpatik sinir sistemi daim aktivdir və bu, “istirahət və həzm” reaksiyasını təmin edən parasempatik sinir sisteminin bədəndə qeyri-aktiv olmasına səbəb olur. Yaxşı xəbər odur ki, fibromiyalji və onunla əlaqəli simptomları olan şəxslər müalicə yolu ilə rahatlıq tapa bilərlər.
Şiroterapi Baxımı və Fibromiyalji
Fibromiyaljinin müalicəsi hələ tapılmasa da, fibromiyalji ilə əlaqəli simptomları şiroterapi ilə idarə etmək və yaxşılaşdırmaq üçün müalicələr mövcuddur. Şiroterapi baxımı, onurğa tənzimləmələri və bədənin əl manipulyasiyaları vasitəsilə onurğanın uyğunsuzluqlarını və ya subluksasiyalarını diqqətlə düzəltmək yolu ilə fibromiyalji ağrısını aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Araşdırmalar aşkar edir fibromiyalji xəstələri üçün şiroterapi baxımının effektivliyi onurğanın boyun və bel bölgələrinə hərəkət diapazonunu yaxşılaşdırmağa kömək edir. Şiroterapi baxımı onların elastikliyini yaxşılaşdırmağa, ağrı səviyyələrini azaltmağa və daha yaxşı yuxu keyfiyyətinə sahib ola bilər. Fibromiyalji diaqnozu qoyulmuş insanlar başa düşməlidirlər ki, ağrı müalicəsi üçün bir çox variant dərmanlara etibar etmir. Şiroterapi baxımı yumşaq və qeyri-invazivdir. Vəziyyətlərinə nəzarət etmək və rifahını idarə etməyin vacib bir hissəsi kimi şiroterapi terapiyasına sahib olmaq istəyən şəxslər üçün faydalı ola bilər.
Nəticə
Fibromiyalji, əzələlərdə və oynaqlarda sərtliyə, ümumi həssaslığa və bu pozğunluqla əlaqəli digər xroniki problemlərə səbəb olaraq kas-iskelet sistemini təsir edən xroniki bir xəstəlikdir. Fibromiyaljisi olan insanlar, simpatik sistemdəki sinirlərin hiperaktiv və toxunuşa həssas olması səbəbindən ağrılarını dözülməz kimi təsvir edəcəklər. Xoşbəxtlikdən, şiroterapi baxımı kimi müalicələr onurğa tənzimləmələri və əl manipulyasiyaları vasitəsilə fibromiyalji ağrısını aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Fibromiyaljisi olan şəxslər üçün şiroterapi baxımı onların hərəkət diapazonunu və elastikliyini yaxşılaşdırmağa və dərman istifadə etmədən ağrı səviyyələrini azaltmağa kömək edə bilər. Fibromiyalji üçün müalicə kimi şiroterapi baxımının daxil edilməsi bir insanın rifahının idarə edilməsində həyati əhəmiyyət kəsb edə bilər.
References
Bhargava, Juhi və John A Hurley. "Fibromiyalji - Statpearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Nəşriyyatı, 1 May 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.
Blunt, KL və başqaları. "Fibromiyalji Xəstələrinin Şiroterapi İdarəetməsinin Effektivliyi: Pilot Tədqiqat." Manipulyativ və fizioloji terapevtiklər jurnalı, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, 1997, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9272472/.
Geel, S E. "Fibromiyalji Sindromu: Əzələ-skelet sisteminin patofizyolojisi." Artrit və Revmatizmdə seminar, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, 1994-ci il, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8036524/.
Maugars, Yves və s. "Fibromiyalji və əlaqəli pozğunluqlar: ağrıdan xroniki əzablara, subyektiv həssaslıqdan hiperhəssaslıq sindromuna qədər." Sərhədlər, Sərhədlər, 1 iyul 2021, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.666914/full.
Siracusa, Rosalba və başqaları. "Fibromiyalji: Patogenez, Mexanizmlər, Diaqnoz və Müalicə Seçimlərinin Yenilənməsi." Beynəlxalq Molekulyar Elmlər Jurnalı, MDPI, 9 Nisan 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.
Fibromiyalji bütün bədəndə ağrıya səbəb olan bir vəziyyətdir. Yuxu problemləri, yorğunluq və zehni/emosional narahatlıq yaradır. ABŞ-da təxminən dörd milyon yetkin insana təsir göstərir. Fibromiyaljisi olan insanlar ağrıya daha həssas olurlar. Buna deyilir anormal/dəyişmiş ağrı qəbulu emalı. Tədqiqat hazırda ən məqbul səbəblərdən biri kimi hiperaktiv sinir sisteminə meyl edir.
Simptomlar və əlaqəli şərtlər
Fibromiyalji/fibromiyalji sindromu/FMS olan şəxslərdə aşağıdakılar ola bilər:
Yorğunluq
Yuxu məsələləri
Baş ağrısı
Konsentrasiya, Yaddaş problemləri və ya Fibro Duman
Sərtlik
Tender xalları
Ağrı
Əllərdə, qollarda, ayaqlarda və ayaqlarda uyuşma və karıncalanma
Mərkəzi həssaslaşma beyin və onurğa beynindən ibarət mərkəzi sinir sisteminin ağrıları fərqli və daha həssas şəkildə emal etməsi deməkdir. Məsələn, Fibromiyaljisi olan şəxslər istilik, soyuqluq, təzyiq kimi fizioloji stimulları ağrı hissləri kimi şərh edə bilirlər. Dəyişən ağrı emalına səbəb olan mexanizmlərə aşağıdakılar daxildir:
Ağrı siqnalının disfunksiyası
Dəyişdirilmiş opioid reseptorları
Maddə P artımı
Ağrı siqnallarının şərh edildiyi beyində artan fəaliyyət.
Ağrı siqnalının disfunksiyası
Ağrılı bir stimul hiss edildikdə, beyin ağrı siqnallarının ötürülməsini maneə törədən bədənin təbii ağrıkəsiciləri olan endorfinlərin sərbəst buraxılması barədə siqnal verir. Fibromiyaljisi olan şəxslər ola bilər dəyişdirilmiş və/və ya düzgün işləməyən ağrı blokadası sistemi. Təkrarlanan stimulların qarşısını ala bilməmək də var. Bu o deməkdir ki, fərd onları maneə törətməyə çalışsa da, onları hiss etməyə və yaşamağa davam edir və bu, beynin aidiyyətsiz sensor məlumatı süzgəcdən keçirmədiyini göstərir.
Dəyişdirilmiş opioid reseptorları
Tədqiqat bunu tapdı fibromiyaljisi olan şəxslərin beyinlərində opioid reseptorlarının sayı azalır. Opioid reseptorları endorfinlərin bağlandığı yerdir ki, orqanizm lazım olduqda onlardan istifadə edə bilsin. Daha az mövcud reseptorlarla beyin endorfinlərə, eləcə də opioid ağrı dərmanlarına daha az həssasdır:
Hidrokodon
Acetaminophen
Oxycodone
Acetaminophen
Maddə P Artır
Fibromiyaljisi olan fərdlərin yüksək səviyyələrə sahib olduğu aşkar edilmişdir maddə P onların serebrospinal mayesində. Bu kimyəvi maddə sinir hüceyrələri tərəfindən ağrılı bir stimul aşkar edildikdə sərbəst buraxılır. P maddəsi bədənin ağrı həddi və ya hissin ağrıya çevrildiyi nöqtə ilə əlaqədardır. Maddə P-nin yüksək səviyyələri fibromiyaljisi olan insanlarda ağrı eşikinin niyə aşağı olduğunu izah edə bilər.
Beyində Artan Fəaliyyət
Maqnit rezonans görüntüləmə və ya MRT kimi beyin görüntüləmə testləri göstərdi ki, fibromiyalji beynin ağrı siqnallarını şərh edən bölgələrində müntəzəm fəaliyyətdən daha çox əlaqəlidir. Bu, bunu təklif edə bilər ağrı siqnallarının həmin sahələri sıxışdırdığını və ya ağrı siqnallarının disfunksional şəkildə işləndiyini.
Tetikleyiciler
Müəyyən amillər alovlanmaya səbəb ola bilər. Bunlara daxildir:
Pəhriz
Hormonlar
Fiziki stres
Çox məşq edin
Məşq kifayət deyil
Psixoloji stress
Stressli hadisələr
Yuxu Nümunələri dəyişdirildi
Müalicə dəyişiklikləri
Temperatur dəyişir
Hava dəyişiklikləri
Cərrahlıq
Chiropractic
Şiroterapi bütün bədən sağlamlığına diqqət yetirir. 90% mərkəzi sinir sistemi onurğa beynindən keçir. Yanlış düzülmüş vertebral sümük sinirlərdə müdaxilə və qıcıqlanma yarada bilər. Fibromiyalji sinirlərin hiperaktivliyi ilə əlaqəli bir vəziyyətdir; buna görə də, hər hansı vertebral subluksasiya fibromiyalji simptomlarını çətinləşdirəcək və ağırlaşdıracaq. Yanlış hizalanmış vertebranın düzəldilməsi onurğa beyni və onurğa sinir kökünün stressini azad edir. Buna görə fibromiyaljisi olan şəxslərə sağlamlıq qrupuna bir şiroterapist əlavə etmək tövsiyə olunur.
Clauw, Daniel J et al. "Fibromiyalji elmi." Mayo Clinic prosedurları cild. 86,9 (2011): 907-11. doi: 10.4065/mcp.2011.0206
Cohen H. Fibromiyaljidə mübahisələr və problemlər: baxış və təklif. Ther Adv Musculoskelet Dis. 2017 may;9(5):115-27.
Garland, Eric L. "İnsan sinir sistemində ağrı emalı: nosiseptiv və biodavranış yollarının seçmə baxışı." İlkin qayğı cild. 39,3 (2012): 561-71. doi:10.1016/j.pop.2012.06.013
Fibromiyalji diaqnozu oxşar simptomlarla digər xəstəliklərin və şərtlərin aradan qaldırılması prosesini əhatə edir. Fibromiyalji diaqnozu qoymaq çətin ola bilər. Bir həkimin fibromiyalji qəti diaqnozu üçün istifadə edə biləcəyi ümumi bir imtahan və ya test yoxdur. Eliminasiya prosesi oxşar simptomları olan bir neçə digər vəziyyətə görə istifadə olunur. Bunlar:
Romatoid artrit
Xroniki yorğunluq sindromu
Yeyilmə
Bir fərdin simptomları ilk dəfə hiss etməsi və əslində fibromiyalji diaqnozu qoyulması bir müddət ala bilər, bu da əsəbi ola bilər. Həkimlər ağrının və digər simptomların doğru səbəbini tapmaq üçün çox çalışaraq dedektiv olmalılar. Optimal bir müalicə planı yaratmaq üçün düzgün diaqnozun hazırlanması lazımdır.
Fibromiyalji Diaqnoz Kriteriyaları
Ağrılı sahələrin ümumi sayına əsaslanan ağrı və simptomlar
Yorğunluq
Zəif yuxu
Düşüncə problemləri
Yaddaş problemləri
2010-cu ildə fibromiyalji üçün fibromiyalji diaqnoz meyarlarını yeniləyən bir iş nəşr olundu. Yeni meyarlar qaldırılır bu tender nöqtəsi imtahanına vurğu.2010 kriteriyalarının mərkəzində daha çox yayılmış ağrı indeksi və ya ÜST var. Bir fərdin ağrı hissinin harada və nə vaxt baş verdiyinə dair bir maddə yoxlama siyahısı var. Bu indeks a ilə birləşdirilir simptom şiddəti şkalasıvə son nəticə fibromiyalji diaqnozunu təsnif etmək və inkişaf etdirmək üçün yeni bir yoldur.
Diaqnostik proses
Tibbi Tarix
Bir həkim baxacaq fərdin tam anamnezi, mövcud digər şərtlər və ailə vəziyyəti / xəstəlik tarixi haqqında soruşma.
Semptomların müzakirəsi
Bir həkim tərəfindən verilən ən çox görülən suallar harada acıyor, necə ağrıyır, nə qədər ağrıyır və s. Bununla birlikdə, bir şəxs simptomlarının çox və ya əlavə detallarını təqdim etməlidir. Fibromiyalji diaqnozu simptomların bildirilməsindən çox asılıdır, buna görə mümkün qədər spesifik və dəqiq olmaq vacibdir. Görünən bütün simptomların qeydləri olan bir ağrı gündəliyi, məlumatları xatırlamağı və həkimlə paylaşmağı asanlaşdıracaq. Buna misal olaraq yuxu problemi, əksər hallarda yorğunluq hissi və baş ağrısı ilə əlaqədar məlumat verməkdir.
Fiziki müayinə
Bir həkim palpasiya edəcək və ya ətrafdakı əllərlə yüngül təzyiq tətbiq edəcəkdir tender balları.
Digər Testlər
Daha əvvəl bildirildiyi kimi simptomlar digər şərtlərlə çox oxşar ola bilər:
Bir həkim başqa şərtləri istisna etmək istəyir, buna görə müxtəlif testlər təyin edəcəklər. Bu testlər fibromiyalji diaqnozu üçün deyil, digər mümkün şərtləri aradan qaldırmaq üçündür. Bir həkim sifariş edə bilər:
Nüvə əleyhinə antikor - ANA testi
Nüvə əleyhinə antikorlar qan içində ola biləcək anormal zülallardır fərddə lupus varsa. Həkim, qanda lupusu istisna etmək üçün bu zülalların olub olmadığını görmək istəyəcəkdir.
Qan sayı
Bir şəxsin qan sayımına baxaraq həkim anemiya kimi həddindən artıq yorğunluğun digər səbəblərini inkişaf etdirə biləcəkdir.
Eritrositlərin çökmə sürəti - ESR
An eritrositlərin çökmə dərəcəsi testi qırmızı qan hüceyrələrinin bir test borusunun dibinə nə qədər sürətlə düşdüyünü ölçür. Romatoid artrit kimi revmatik xəstəliyi olan şəxslərdə sedimentasiya nisbəti daha yüksəkdir. Qırmızı qan hüceyrələri sürətlə dibə düşür. Bu, bədəndə iltihab olduğunu göstərir.
Romatoid faktor - RF testi
Romatoid artrit kimi iltihablı bir şəxs üçün, qanda daha yüksək romatoid faktoru müəyyən edilə bilər. Daha yüksək səviyyədə RF ağrının romatoid artritdən qaynaqlandığına zəmanət vermir, ancaq bunu edir RF testi həkimə mümkün RA diaqnozunu araşdırmağa kömək edəcəkdir.
Tiroid testləri
Tiroid testləri bir həkimə tiroid problemini istisna etməyə kömək edəcəkdir.
Son Qeyd Fibromiyalji Diaqnozu
Yenə diaqnoz fibromyalji biraz çəkə bilər. Xəstənin işi diaqnostika prosesində fəal olmaqdır. Nəticələrin nə verəcəyini və bu xüsusi testin ağrının səbəbini anlamağa necə kömək edəcəyini başa düşdüyünüzdən əmin olun. Nəticələri başa düşmürsənsə, mənası çatana qədər suallar verməyə davam et.
InBody
Bədən tərkibi və şəkərli diabetə qoşulma
Bədənin düzgün / optimal işləməsi və ümumi sağlamlığı qoruması üçün yağsız bədən kütləsi ilə yağ kütləsinin bir tarazlığına ehtiyac var. Həddindən artıq yağ səbəbindən artıq çəki və obez insanlarda tarazlıq pozula bilər. Artıq çəki olan şəxslər olmalıdır yağsız bədən kütləsini qoruyarkən və ya artırarkən yağ kütləsini azaltmaqla bədən quruluşunu yaxşılaşdırmağa yönəldin. Balanslaşdırılmış bədən tərkibi diabet, piylənmə ilə əlaqəli digər xəstəliklər riskini azalda bilər və maddələr mübadiləsinə müsbət təsir göstərir. Metabolizma enerji, bədən quruluşlarının saxlanılması və təmiri üçün qidaların parçalanmasıdır.
Bədən qida maddələrini / minerallarını elementar komponentlərə ayırır və onları getməli olduqları yerə yönəldir. Diabet metabolik bir xəstəlikdir bədənin qida maddələrindən istifadəsini dəyişdirir, yəni hüceyrələr həzm olunan qlükozanı enerji üçün istifadə edə bilməyəcək şəkildə dəyişir. İnsülin olmadan qlükoza hüceyrələrə düşə bilməz, buna görə qanda qalır. Qlükoza qandan çıxa bilmədikdə yığılır. Bütün artıq qan şəkəri potensial olaraq trigliseridlərə çevrilə və yağ şəklində saxlanıla bilər. Yağ kütləsinin artması ilə hormon balanssızlığı və ya sistemik iltihab ola bilər və ya irəliləyə bilər. Bu, digər xəstəliklər və ya şərtlər üçün riskini artırır. Yağ və şəkərli diabetin artması aşağıdakı risklərlə əlaqələndirilir:
Ürək böhranı
Sinir zərər
Göz problemləri
Böyrək xəstəliyi
Dəri infeksiyaları
Zərbə
Diabet hətta immunitet sisteminin pozulmasına səbəb ola bilər. Ekstremitələrin zəif dövriyyəsi ilə birləşdirildikdə, yaralar, infeksiyalar, barmaqların, ayağın / ayaqların və ya ayaqların kəsilməsinə səbəb ola bilər.
Dr. Alex Jimenezin Bloq Göndərmə Sorumlusu
Məlumatımızın əhatəsi şiroterapi, kas-iskelet, fiziki dərmanlar, sağlamlıq və həssas sağlamlıq problemləri və / və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələrlə məhdudlaşır. Əzələ-iskelet sisteminin zədələnmələri və ya pozğunluqları üçün müalicəni dəstəkləmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik. Yazılarımız, mövzular, mövzular və anlayışlarımız klinik tətbiqetmə sahəmizi birbaşa və ya dolayısı ilə əlaqəli və dəstəkləyən klinik məsələləri, məsələləri və mövzuları əhatə edir. *
Ofisimiz dəstəkləyici sitatlar təqdim etmək üçün məqbul bir cəhd göstərdi və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işini və ya işlərini təyin etdi. Həm də dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini lövhəyə və ya tələbə əsasən ictimaiyyətə təqdim edirik. Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha da geniş müzakirə etmək üçün xahiş edirəm Dr. Alex Jimenez-dən soruşun və ya 915-850-0900 nömrəli telefonla əlaqə saxlayın. Texas və New Mexico-da lisenziyalı provayderlər (lər) *
References
Amerika Romatoloji Kolleci. Fibromiyalji. 2013. http: //www.rheumatology.org/Practice/Clinical/Patients/Diseases_And_Conditions/Fibromyalgia/. 5 dekabr 2014 tarixində əldə edildi.
Fibromiyalji ilə yaşamaq: Mayo Clinic Proceedings. (İyun 2006) İkapunktur ilə Fibromiyalji Semptomlarında İyileşme: Randomize İdarə Edilmiş Sınağın Nəticələriwww.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0025619611617291Ümumi fibromiyalji simptomları nədir və bel ağrısına necə səbəb olur?: Klinik Biyomekanik. (İyul 2012) Fibromiyalji olan qadınlarda funksional qabiliyyət, əzələ gücü və düşmə www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0268003311003226
Fibromyalji diaqnozu çətinləşdirə biləcək ağrı simptomları və yorğunluqdan ibarət olan bir kas-iskelet vəziyyətidir. Şiroterapi terapiyası vasitəsi ilə fərdlər ağrı, yorğunluq, iltihabdan xilas ola və həyat keyfiyyətlərini artıra bilər. Fibromiyalji ilə məşğul olan və cavab axtaran şəxslər, hansı müalicə variantlarının ən çox fayda verəcəyini müəyyən etmək üçün bir şiroterapi ilə məsləhətləşməlidirlər. Müalicə aydın əsas problemlər olmadan çox çətin ola bilər. Bu, tez-tez işləyən bir müalicə planı hazırlamağa çalışarkən məyusluğa səbəb olur. �
Fibromyalji
Fibromiyalji xarakterizə olunur:
Bədən ağrıları və ağrılar
Əzələlərdə həssas nöqtələr
Ümumi yorğunluq
Müşayiət olunan məsələlər daxildir:
Baş ağrısı
Narahatlıq
Depresyon
Yuxu məsələləri
Zəif konsentrasiya
Hesab olunur ki fibromiyalji, beyin və onurğa beyninin gücləndirilmiş / həddindən artıq reaksiya verən siqnallar ötürməsinə səbəb olur. Onurğa və bədəndəki sinir yollarının şişirdilmiş cavabı xroniki ağrı yaradır. Semptomları, əsas səbəbləri və müalicəni qiymətləndirmək üçün xüsusi diaqnostik vasitələrin lazım olduğu yerdir. Risk faktorları daxildir:
Xroniki ağrı, şişlik və aşağı enerjinin müalicəsinə aşağıdakılar daxildir:
Masaj müalicəsi
Fiziki müalicə
Medication
Iynəbatırma
Chiropraktik terapiya
Chiropractors bu simptomları aradan qaldırmaq üçün əhəmiyyətli bir üstünlükə malikdir.
Chiropractic Terapevtikası
Chiropractic terapevtikası, bədənin ağrısını və şişkinliyini azaltmağa kömək edə biləcək etibarlı, yumşaq, invaziv olmayan bir müalicə seçimidir. Seçimlərə aşağıdakılar daxildir:
Onurğa yenidən hizalanması
Sinir dövranını yaxşılaşdırmaq üçün fiziki müalicə / masaj
Zaman bədənin yenidən tarazlaşdırılması simptomları daha yaxşı idarə edə bilər sinir dövranının yaxşılaşması səbəbindən. Evdə müalicə aşağıdakılar ola bilər:
Həyata
Stretching
İstilik müalicəsi
Buz terapiyası
Həkim, fiziki terapevt, masaj terapevti və terapevtdən ibarət tam bir tibbi qrup nəticələri maksimuma çatdırmaq və ən yüksək həyat keyfiyyətini təmin etmək üçün istifadə edilə bilər.
Əzələ kütləsinin artırılması bədən tərkibini yaxşılaşdırmaq və immunitet sistemini gücləndirmək üçün əla bir yoldur. Tədqiqatlar göstərir ki, daha çox skelet əzələ kütləsi olan yaşlı yetkinlərdə qanda immun hüceyrələrinin sayı artır. Bu onu göstərir əzələlər və immunitet sistemi bir-biri ilə bağlıdır.
Əzələlər işləndikdə miyokinlər sərbəst buraxılır. Bunlar xəstəliklərdən qorunmağa kömək edən immunitet sistemini gücləndirən hormon tipli zülallardır. Bir araşdırma bunu ortaya qoydu müntəzəm məşq T lenfositlərinin salınmasını artırır/ T hüceyrələri. Müntəzəm məşq həm də tip 2 diabet, piylənmə, müxtəlif xərçənglər və ürək-damar xəstəlikləri kimi xroniki xəstəliklərin inkişaf riskini azaltmağa kömək edir.
Dr. Alex Jimenezin Bloq Göndərmə Sorumlusu
Məlumatımızın əhatəsi şiroterapi, kas-iskelet, fiziki dərmanlar, sağlamlıq və həssas sağlamlıq problemləri və / və ya funksional tibb məqalələri, mövzular və müzakirələrlə məhdudlaşır. Əzələ-iskelet sisteminin zədələnmələri və ya pozğunluqları üçün müalicəni dəstəkləmək üçün funksional sağlamlıq və sağlamlıq protokollarından istifadə edirik. Yazılarımız, mövzular, mövzular və anlayışlarımız klinik tətbiqetmə sahəmizi birbaşa və ya dolayısı ilə əlaqəli və dəstəkləyən klinik məsələləri, məsələləri və mövzuları əhatə edir. *
Ofisimiz dəstəkləyici sitatlar təqdim etmək üçün məqbul bir cəhd göstərdi və yazılarımızı dəstəkləyən müvafiq tədqiqat işini və ya işlərini təyin etdi. Həm də dəstəkləyici tədqiqat işlərinin surətlərini lövhəyə və ya tələbə əsasən ictimaiyyətə təqdim edirik. Müəyyən bir qayğı planında və ya müalicə protokolunda necə kömək edə biləcəyinə dair əlavə bir izahat tələb edən məsələləri əhatə etdiyimizi başa düşürük; bu səbəbdən yuxarıdakı mövzunu daha da geniş müzakirə etmək üçün xahiş edirəm Dr. Alex Jimenez-dən soruşun və ya 915-850-0900 nömrəli telefonla əlaqə saxlayın. Texas və New Mexico-da lisenziyalı provayderlər (lər) *
References
Schneider, Michael et al. Fibromiyalji sindromunun şiroterapi müalicəsi: ədəbiyyatın sistematik icmalıManipulyativ və fizioloji terapiya jurnalı cəm. 32,1 (2009): 25-40. doi: 10.1016 / j.jmpt.2008.08.012
Fibromiyalji ağrısı yalnız fiziki deyil. Ətrafında 30% fərdlərin təcrübəsi depressiya, narahatlıq və ya əhval pozğunluğu / yelləncək. Fibromiyalji hələ də araşdırılır bu şərtlərə səbəb olarsa və ya əksinə, amma aydın olan budur ki, ruhi vəziyyət fiziki ağrı verdikdə ağrınız daha da pisləşir.
Bir həkim tövsiyə edə bilər:
Məsləhətçi
psixoloq
Psixiatr
Semptomlar müxtəlifdir və fiziki ağrılardan kənara çıxan şəkildə bir insanın həyatına təsir göstərir. Yorğunluq tək başına əhval-ruhiyyəni təsir edən mənfi bir şəkildə həyat tərzini dəyişdirmək üçün kifayət edə bilər.
Semptomlara nəzarət etmək ümumiyyətlə aşağıdakıları əhatə edən bir çox intizamlı bir yanaşma aparmaq deməkdir.
Dərman
Fiziki müalicə
Psixologiya
Ruhi və emosional terapiya müalicə planının bir hissəsi ola bilər.
Depressiya və narahatlıq fərqi
Depressiya və narahatlıq bəzən eyni kateqoriyaya qoyulur. Semptomlar depressiya və narahatlıq eyni zamanda meydana gələ bilər, lakin onlar deyil sinonim pozğunluqlar. Depresyon xroniki kədər ilə xarakterizə olunur. Fərdlər depressiyanı, öz yollarını idarə edirlər. Bəziləri hirs / məyusluq içində ağlayır və ya qamçılayır. Bəzi günlər yataqda, digər günlər / gecələr ağrılara cavab olaraq həddindən artıq yemək sərf olunur. Ən əsası davranış dəyişikliyini tanımaqdır. Doktorunuz və ya terapevtinizlə danışın.
Narahatlıq ilə tanınır çaxnaşma, qorxu və həddindən artıq narahatlıq hissi. Fərdi insanlar ürək problemi ilə qarışa biləcək bir yarış olduğunu hiss edirlər.
Fibromiyalji Depressiya Bağlantısı
Fibromiyaljiyanın depresiya və narahatlıq ilə necə əlaqəli olduğunu başa düşmək və depressiya və narahatlıq arasındakı fərqi görmək üçün burada bəzi əlamətlər var.
Simvollar ən çox pozğunluqla əlaqəli simptomları göstərir. Ancaq depresiyanız varsa normaldan daha az yuxu yaşamağınız mümkündür, ancaq daha çox görülən simptom adi haldan daha çox yatır.
Psixi sağlamlıq mütəxəssisini tapmaq
Peşəkarlara aşağıdakılar daxildir:
Lisenziyalı peşəkar məsləhətçilər (PC)
Psixoloqlar
Psixiatrlar
Bu mütəxəssislər əqli / emosional problemlərin diaqnozu və müalicəsi üçün öyrədilirlər. Doktorunuz sizin üçün ən yaxşısını təyin etməyə kömək edə bilər.
Lisenziyalı peşəkar məsləhətçilər konsultasiya üzrə magistr dərəcəsi tələb edir və zehni və emosional xəstəliklərin diaqnozu və müalicəsi üçün təsdiqlənir.
Psixoloqlar həkim olmayan psixi sağlamlıq mütəxəssislərinin ayrı bir qrupu olaraq qəbul edilir. Onların doktorluq dərəcəsi var və bu kimi terapiyadan istifadə edərək emosional problemləri müalicə etmək təsdiqlənib idrak-davranış terapiyası.
Psixiatrlar dərman təyin etmək lisenziyası olan tibbi həkimlərdir bir neçə psixi pozğunluqla yanaşı depressiya və narahatlığa kömək etmək.
Bu pozğunluğun bir insanın zehni və emosional vəziyyətinə təsirini əlavə etmək, onların həyat keyfiyyətinə ciddi ziyan vura bilər. Ağrının yalnız fiziki olmadığını tanımaq çətindir. Buna görə bir ruh sağlamlığı mütəxəssisi ilə telemedisin / video konfrans qurmaq fibromiyalji ilə əlaqəli zehni stresslərlə mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Dərman tələb etməyənlər üçün bir zehni sağlamlıq mütəxəssisini görmək çox faydalıdır.
Siz açıqfibromiyalji ilə əlaqəli təcrübələrdən danışın, ailənizi necə təsir edir və s., özü də terapevtikdir. Bir ruhi sağlamlıq mütəxəssisinin köməyindən çəkinməyin. Diqqəti özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə, özünüzə kömək etmək yollarını və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağınıza kömək etməkdir.
IFM-nin Təcrübəçi tapma vasitəsi, xəstələrin dünyanın hər hansı bir yerində Fonksiyonel Tibb praktikantlarını tapmalarına kömək etmək üçün yaradılmış, Funksional Tibbdəki ən böyük müraciət şəbəkəsidir. IFM Sertifikatlı Təcrübəçilər, Funksional Tibbdə geniş təhsilləri verildiyi üçün axtarış nəticələrində ilk sıralarda qeyd olunurlar
