Geri Klinika Metabolik Sindrom Funksional Tibb Qrupu. Bu, artan qan təzyiqi, yüksək qan şəkəri, bel ətrafında artıq bədən yağı və anormal xolesterol və ya trigliserid səviyyələrini əhatə edən bir qrup vəziyyətdir. Bunlar birlikdə baş verir və bir insanın ürək xəstəliyi, insult və diabet riskini artırır. Bu şərtlərdən yalnız birinin olması bir insanın metabolik sindromu olduğu demək deyil. Ancaq bu şərtlərdən hər hansı biri ciddi xəstəlik riskini artırır. Bunlardan birdən çoxunun olması riski daha da artıra bilər. Metabolik sindromla əlaqəli pozğunluqların əksəriyyətində heç bir əlamət yoxdur.
Bununla belə, böyük bir bel ətrafı görünən bir əlamətdir. Bundan əlavə, bir insanın qan şəkəri çox yüksəkdirsə, onda susuzluq, sidiyə getmə, yorğunluq və bulanıq görmə daxil olmaqla, diabet əlamətləri və simptomları ola bilər. Bu sindrom artıq çəki/piylənmə və hərəkətsizliklə sıx bağlıdır. Bu, həmçinin insulin müqaviməti adlanan bir vəziyyətlə əlaqələndirilir. Normalda həzm sistemi qidaları şəkərə (qlükoza) parçalayır. İnsülin, mədəaltı vəzi tərəfindən istehsal olunan və şəkərin yanacaq üçün hüceyrələrə daxil olmasına kömək edən bir hormondur. İnsulin müqaviməti olan insanların hüceyrələri normal olaraq insulinə cavab vermir və qlükoza hüceyrələrə asanlıqla daxil ola bilmir. Nəticədə, bədənin getdikcə daha çox insulin çıxararaq qlükozanı idarə etmək cəhdinə baxmayaraq, qanda qlükoza səviyyəsi yüksəlir.
Dr. Jimenez, DC, ürək-damar xəstəliklərinin təsirini azaltmağa kömək edə biləcək müxtəlif müalicələr vasitəsilə aterosklerozun qarşısının alınmasını təqdim edir. Bu problemlərə səbəb olan risk faktorlarını başa düşərək, ürək-damar xəstəlikləri ilə əlaqəli bir çox mütəxəssis fərdi müalicə planı ilə həyati orqanlar və əzələlərlə əlaqəli olan bu simptomları minimuma endirmək üçün bir həll hazırlaya bilər. Biz xəstələri bədən funksionallığını bərpa edə və insanın sağlamlığını yaxşılaşdıra bilən ürək-damar xəstəlikləri üçün müalicə variantları təqdim edən sertifikatlı provayderlərə müraciət edirik. Biz hər bir fərdi və onların simptomlarını daha yaxşı başa düşmək üçün diaqnoz nəticələrinə əsasən əlaqəli tibbi təminatçılarımıza həvalə etməklə qiymətləndiririk. Biz başa düşürük ki, təhsil provayderlərimizə xəstənin biliyi və simptomları haqqında suallar vermək üçün böyük bir yoldur. Dr. Jimenez, DC, bu məlumatı təhsil xidməti kimi həyata keçirir. Məsuliyyətdən imtina
Ürək-damar sistemi və ateroskleroz
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Bədən əzələ və oynaq ağrısına səbəb olan müxtəlif məsələlərlə məşğul olduqda, bu, ürək-damar sisteminə təsir edən üst-üstə düşən risk profillərinə görə ola bilər. Normal fəaliyyət göstərən bir orqanizmdə ürək-damar sistemi müxtəlif sistemlərlə, o cümlədən dayaq-hərəkət sistemi, ağciyər sistemi, endokrin sistem, mərkəzi sinir sistemi və bağırsaq sistemi ilə işləyir. Ürək ürək-damar sistemində müxtəlif əzələlərin, toxumaların və orqanların düzgün işləməsi üçün oksigenlə zəngin qanı təmin edən əsas həyati orqanlardan biridir. Oksigenlə zəngin qan bədəndə dövr etmək üçün hormonlar, zülallar və qida maddələri kimi daha sonra istifadə ediləcək digər maddələri də daşıyır. Ancaq ətraf mühit faktorları bədəni pozmağa başlayanda, ürək-damar sisteminə təsir edə bilər və ciddi zərər verə bilər. Bu nöqtəyə qədər, zamanla ürək-damar xəstəliklərini inkişaf etdirə və bədən ağrısına səbəb ola bilər. Bir çox araşdırmalar və araşdırmalar göstərdi ki, ürək-damar xəstəlikləri hələ də orqanizmdə ölüm və xəstələnməyə səbəb olan dünyada bir nömrədir. Bədənə təsir edə biləcək digər problemlərə səbəb ola bilərlər.
Ürəyin disfunksiyasına səbəb olan ürək-damar xəstəliklərindən biri də aterosklerozdur. Ateroskleroz damar divarları boyunca zamanla yığılan lövhənin (yağlar, xolesterin və digər sərt, yapışqan maddələr) yığılmasıdır ki, bu da qan axınını yavaşlatır və damarlarda daha az dövriyyəyə səbəb olur. Qan dövranı maneə törədildikdə, bədənin müxtəlif hissələrinin düzgün işləməsi üçün kifayət qədər qan və oksigen almaması səbəbindən qan laxtalanması ilə əlaqəli işemiyaya səbəb ola bilər.
Aterosklerozla əlaqəli iltihab
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Bu baş verdikdə, LDL-lərin (aşağı sıxlıqlı lipoproteinlər) balanssızlığı ola bilər ki, bu da zamanla əzələ və oynaq ağrılarına səbəb ola biləcək müxtəlif simptomlar inkişaf etdirə bilər. Aterosklerozla əlaqəli LDL balanssızlığına səbəb ola biləcək ən ümumi əsas səbəblərdən bəziləri aşağıdakıları əhatə edə bilər:
Xroniki iltihab
İmmunitet disfunksiyası
Damar sistemində oksidləşdirici stress
Poor pəhriz
Tütünə məruz qalma
Genetika
Əvvəlki ürək-damar xəstəliyi
Müxtəlif pozucular LDL-yə zərər verə bildikdə, o, zamanla oksidləşə, ürək-damar endotelinin divarını zədələyə, makrofaq və trombositlərin aktivləşməsinə səbəb ola bilər. Bu nöqtəyə qədər, makrofaqlar yeməyə başladıqdan sonra köpük hüceyrələrinə çevrilirlər və sonra partlayır və peroksidləşməni buraxırlar, yəni qan damarının astarını zədələyirlər.
Oksidləşmiş LDL-yə daha yaxından baxsaq, o, iltihab əleyhinə markerlərə biotransformasiya edə bilər və damar iltihabı ilə əlaqələndirilir. Damarların iltihabı ilə mübarizə apararkən, bədən metabolik endotoksemiya inkişaf etdirə bilər. Metabolik endotoksemiya, bədəndə infeksiyaların olmasına baxmayaraq LPS (lipopolisakkaridlər) səviyyələrinin yüksəldiyi yerdir. Bu nöqtəyə qədər, NFkB iltihablı sitokinləri artırmaq və əzələ və oynaq ağrılarına səbəb olmaq üçün immunitet sistemini stimullaşdırmaq üçün bağırsaq disbiozu və xroniki iltihabi xəstəliklərlə əlaqələndirilə bilər.
Ateroskleroz və ya hər hansı bir ürək-damar xəstəliyi səbəbiylə iltihabın artması olduqda, əlamətlər və simptomlar ətraf mühitdən asılı olaraq dəyişə bilər. Həddindən artıq çəki artımı, hipertoniya, oksidləşdirici stressin artması, yüksək trigliseridlər, aşağı HDL-lər və s., orqanizmə təsir göstərə bilər və onun funksiyasını poza bilər. Bu mexaniki amillər ürək-damar və bağırsaq sistemlərində dysbiosisə təsir göstərərək, İBS, metabolik sindrom və ürək-damar xəstəlikləri kimi xroniki vəziyyətlərə səbəb ola bilər.
İltihabı Azaltmaq üçün Müalicələr
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Beləliklə, əzələ və oynaq ağrılarına səbəb olan aterosklerozla əlaqəli iltihabı azaltmaq üçün nə edə bilərik? Yaxşı, bir çox insanın bunu edə biləcəyi yollardan biri daha az təmizlənmiş karbohidratlar yeməkdir və yüksək şəkər bədəndəki yüksək glisemik səviyyələri aşağı sala bilər, ürək-damar xəstəlikləri riskini azalda bilər. Başqa bir yol, bədəndə problemlərə səbəb olan iltihabi markerləri azaltmaq üçün yağsız zülallar, qoz-fındıq, sızma zeytun yağı, ürək üçün faydalı tərəvəzlər, təzə meyvələr və tam taxıllardan ibarət Aralıq dənizi pəhrizini sınamaqdır. Hətta glutatyon və omeqa-3 kimi əlavələr və qidalandırıcı maddələr bədəndə oksidləşdirici stressi tənzimləyərkən, redoks homeostazını qorumaq üçün antioksidan xüsusiyyətlərini artırmaqla xroniki iltihabı və ürək-damar xəstəliklərinin ağırlaşmalarını azalda bilər.
İnsanların aterosklerozun qarşısını almağın başqa bir yolu müntəzəm idman etməkdir. Məşq rejimi ürəyin nasosunu saxlamaq və əzələlərin hərəkət etməsinə imkan vermək üçün əla bir yoldur. Yoqa, Crossfit, rəqs, üzgüçülük, gəzinti və qaçış kimi hər hansı bir məşq ağciyərlərə daha çox oksigen qəbul etməyə imkan verəcək və ürəyin müxtəlif orqanlara, əzələlərə və toxumalara daha çox dövranını təmin etmək üçün daha çox qan pompalamasına imkan verəcəkdir. Üstəlik, hər hansı bir məşq damarlarda lövhə yığılmasını azalda bilər və bədənə təsir edən əzələlərdə və oynaqlarda iltihabı azalda bilər.
Şiroterapi Baxımı və İltihab
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Və nəhayət, şiroterapi baxımı kimi müalicələr onurğa manipulyasiyası vasitəsilə bədənin funksionallığını bərpa etməyə kömək edə bilər. İndi, şiroterapi baxımı ateroskleroz kimi ürək-damar xəstəlikləri ilə necə əlaqələndirilir? Bədənin aterosklerozla əlaqəli iltihab və xroniki stress ilə qarşılaşdıqda, qan dövranının azalması daxili orqan disfunksiyasına səbəb ola bilər və ötürülən siqnalların beyinə çatmasını poza bilər. Beləliklə, ötürülən siqnallar bloklandıqda, onurğanın subluksasiyasına səbəb ola bilər və arxa, boyun, omba və çiyinlərin yuxarı, orta və aşağı hissələrində ağrıya səbəb ola bilər. Bu nöqtəyə qədər, bir şiroterapist onurğa sütununu yenidən düzəltmək və oynaq və əzələ funksiyasını bədənə qaytarmaq üçün mexaniki və əl manipulyasiyasını birləşdirir. Eyni zamanda, şiroterapi baxımı, bədənin bərpa prosesinə başlamağa imkan verən fərdi müalicə planı hazırlamaq üçün digər əlaqəli tibbi təminatçılarla işləyə bilər.
Nəticə
Məqsədimiz ağrı ilə əlaqəli ürək-damar xəstəliklərinin təsirini azaltmaq üçün bədəndə iltihabı və oksidləşdirici stressi azaltmaqdır. Aterosklerozun bədəndəki ürək-damar sisteminə təsirinin qarşısını almaq üçün bəzi müxtəlif yolları əhatə etmək həyati orqanlara və əzələlərə ağrı ilə əlaqəli daha çox iltihabın yaranmasına kömək edə bilər. Ürək-sağlam və iltihab əleyhinə qidaların qəbulu, əlavələr qəbul etmək, idman etmək və müalicələrə getmək bədəndə böyük dəyişikliklər edə bilər. Proses yorucu ola bilər, lakin nəticələr yavaş-yavaş orqanizmin funksionallığını yaxşılaşdıracaq və fərdin sağlamlıq və sağlamlıq yolunda qalmasına kömək edəcək.
Dr. Jimenez, DC, bədənin işləməsinə kömək edə biləcək müxtəlif müalicələr vasitəsilə dislipidemiya və aterosklerozun necə bərpa olunacağını təqdim edir. Bu problemlərə səbəb olan risk faktorlarını başa düşməklə, bu ürək-damar risk faktorları ilə əlaqəli bir çox mütəxəssis həyati orqanlar və əzələlərlə əlaqəli olan bu və digər əvvəlcədən mövcud simptomları azaltmaq üçün bir həll hazırlaya bilər. Biz xəstələri bədən funksionallığını bərpa edə və insanın sağlamlığını yaxşılaşdıra bilən ürək-damar xəstəlikləri üçün müalicə variantları təqdim edən sertifikatlı provayderlərə müraciət edirik. Biz hər bir fərdi və onların simptomlarını daha yaxşı başa düşmək üçün diaqnoz nəticələrinə əsasən əlaqəli tibbi təminatçılarımıza həvalə etməklə qiymətləndiririk. Biz başa düşürük ki, təhsil bizim təminatçılarımıza xəstənin biliyi və simptomlarına aid suallar vermək üçün böyük bir yoldur. Dr. Jimenez, DC, bu məlumatı təhsil xidməti kimi həyata keçirir. Məsuliyyətdən imtina
Müalicə Planı Ilə Gəlir
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Bu gün biz dislipidemiya və aterosklerozun funksional olaraq necə bərpa olunacağına baxacağıq. Əvvəlki məqalədə biz dislipidemiyanın risk faktorlarını və onun metabolik sindromla necə əlaqəli olduğunu müşahidə etdik. Bu günün məqsədi dislipidemiya və ateroskleroza səbəb ola biləcək yeni yaranan biomarkerlərə baxır. Həyat tərzi, qidalanma, fiziki fəaliyyət, stress reaksiyası və əlavələr və qidalandırıcı maddələrin əsas prinsiplərinə baxmaq bir çox insana sağlamlıqlarını şəxsi nöqteyi-nəzərdən dəyişdirməyə kömək edə bilər. Bu nöqtəyə qədər hər kəs fərqlidir və onların müalicə planları sağlamlıq və sağlamlıqla bağlı hər bir fərdin ehtiyaclarına cavab verdiyi üçün unikaldır.
Funksional təbabətə gəldikdə, Living Matrix və IFM kimi alətlər həkimlərə xəstələrə təqdim olunan nəticələrə baxmağa imkan verir ki, bu da onların xolesterolunu və bu ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola biləcək tarixləri görməyə imkan verir. Əvvəlki tədqiqatların bəziləri həkimlərə ürək-damar xəstəliklərinin təsirlərini azaltmaq üçün xəstələrinə statin terapiyasından qida çatışmazlığından keçmələrini təyin etməyə imkan verəcəkdir. CoQ10, vitamin K2, omeqa-3 yağ turşuları, vitamin D, sink və mis kimi əlavələr ürək üçün sağlam əlavələrdir və dislipidemiya və aterosklerozun qarşısını almaq üçün insanın nəyi əskik etdiyinə dair fikir verə bilər. Başqa bir şey odur ki, statin terapiyası hormon səviyyələrinin bədəndə necə təsirləndiyini də qeyd edə bilər, çünki bu ürək-damar risk faktorları hormon səviyyələrinin olduğundan daha aşağı olmasına səbəb ola bilər və həm kişilərə, həm də qadınlara təsir edə bilər.
Ürək-damar Risk Faktorları və Müalicələri
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: İndi bu, ikiqat kənar qılınc ola bilər, çünki biz bilirik ki, erektil disfunksiya damar problemidir və bu, reproduktiv sistemə qan axını təmin edir. Məsələn, məsələn, azot oksidinin damar xəstəliyində endotel funksiyasının zəifləməsi varsa, onda erektil disfunksiya olacaq. Beləliklə, bu baş verdikdə, statin terapiyası fərdi kömək edə və endotel funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Bədəndə disfunksiyanın ürək-damar sistemi üçün üst-üstə düşən risk profillərinə səbəb ola biləcəyi və hormonların reproduksiyasını poza biləcəyi hallarda bu müalicələrdən istifadə vacibdir. Bu müxtəlif müalicələr olmadan, bədənin hormonların balanssızlığına, yüksək xolesterola və bədənə təsir edən digər məsələlərə səbəb olan bu simptomlarla əlaqəli ağrıya səbəb ola bilər. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, hər kəs fərqlidir və müalicə planları hər bir fərdin fərdi xüsusiyyətlərinə uyğundur.
Bir insanın dislipidemiya və aterosklerozla qarşılaşdığını necə deyə bilərik? Müayinə və xəstənin vəziyyətini dinlədikdən sonra bir çox həkim birləşdirəcək AAPİER və SBAR diaqnoz qoymaq və bu pozğunluqlarla əlaqəli risk faktorlarına baxmaq üçün protokol. Bədən müxtəlif ətraf mühit faktorları ilə qarşılaşdıqda, yuxu keyfiyyətinin aşağı olması, daimi stress altında olmaq, doymuş yağlarla zəngin qidalar yemək və kifayət qədər məşq etməmək, bədənin yüksək xolesterinin inkişafına səbəb ola bilər ki, bu da lövhədə lövhə meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. arteriya divarları, ürəklə əlaqəli sinə ağrısına səbəb olur. Bu, təsirlənmiş əzələnin ağrı ilə əlaqəli müvafiq orqanlarda problemlərə səbəb olduğu somato-visseral ağrı kimi tanınır. Başqa bir şey budur ki, bu ekoloji risk faktorları iltihabla üst-üstə düşə bilər və əzələ və oynaq ağrılarına səbəb ola bilər ki, bu da məhdud hərəkətlilik və sərtlik şikayətlərinə səbəb ola bilər ki, bu da insanın sıx və bədbəxt hiss etməsinə səbəb ola bilər.
İltihab Əsas Amildir
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Bədənə təsir edən əsas oyunçu kimi iltihabın faktorinqi funksional tibbdə ilk addımdır. İltihab, xroniki stress, dislipidemiya və ya ateroskleroz səbəbiylə bədənin daimi ağrıya məruz qalmasına gəldikdə, bu, beynin onurğa beyni vasitəsilə siqnal ötürməsinə və ətrafdakı əzələlərin həssas olmasına səbəb ola bilər. İltihabi markerlər bir çox insanın asanlıqla çaşqın olmasına səbəb ola bilər, çünki onlar somato-visseral ağrı əvəzinə bel ağrısı ilə məşğul olduqlarını düşünürlər. Çünki iltihabın şiddətindən asılı olaraq yaxşı və ya pis ola bilər. İmmunitet sistemi heç bir infeksiya, bakteriya və ya virusa baxmayaraq, ürək-damar, bağırsaq və dayaq-hərəkət sisteminə iltihablı sitokinlər buraxmağa başlayanda, müvafiq orqanlara təsir edə bilən şişlik, ağrı, qızartı və istilik əlamətlərinə səbəb ola bilər. Beləliklə, iltihab ürəyə təsir edir; nəfəs darlığı, maye yığılması və sinə ağrılarını təqlid edən üst-üstə düşən simptomlara səbəb ola bilər. Eyni zamanda, bağırsaqda iltihab, homeostatik mexanizmi poza bilən və ateroskleroz və dislipidemiya kimi ürək-damar xəstəlikləri risk faktorlarını tetikleyen çoxsaylı yolları aktivləşdirə bilən zərərli dəyişikliklərə səbəb ola biləcək arzuolunmaz amillərə səbəb ola bilər.
İndi ateroskleroz ürəklə necə əlaqələndiriləcək? Bədən iltihabla əlaqələndirilə bilən amillərlə məşğul olduqda, yüksək qan təzyiqi və ya lövhə yığılması kimi bir çox faktor damarlarda tıxanmaya səbəb olur ki, bu da qan dövranı üçün ürəyə qan axınının azalmasına səbəb ola bilər. Bu baş verdikdə, sinə ağrıları ilə əlaqəli ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Funksional təbabətdə, iltihablı təsirlərin haradan gəldiyini anlamaq, çox güman ki, bağırsaqdadır, bir çox insana dislipidemiya və aterosklerozu azaltmağa və geri qaytarmağa kömək edə bilər.
Ürək-damar risk faktorlarının azaldılması
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Dislipidemiya və aterosklerozun inkişafının azaldılmasına gəldikdə, müxtəlif yollar həyati orqanların qorunmasına və kas-iskelet sistemindəki iltihablı təsirləri azaltmağa kömək edə bilər. Funksional təbabətin uyğun gəldiyi müalicələrdən biri də şiroterapi müalicəsidir. Bədəndəki orqanlara və onurğa sinirlərinə gəldikdə, bütün daxili orqanlar beyinə siqnal göndərən onurğa beyni vasitəsilə birləşdiyi üçün bir əlaqə var. Ötürülmüş siqnallar bədənə daxil olan risk faktorları tərəfindən bloklandıqda və ya kəsildikdə, həyati orqanlar düzgün işləyə bilmir. Beləliklə, şiroterapi müalicəsi buna necə kömək edəcək? Bir şiroterapist, onurğanın subluksasiyadan düzəldilməsi üçün əl və mexanikləşdirilmiş manipulyasiyadan istifadə edərdi. Bu, tıxanmanın düzgün işləməsi üçün ötürülən siqnalların kəsilməsinə və degenerasiyanın qarşısını alarkən, sümüklərdə, əzələlərdə və orqanlarda xəstəliyin gedişatını yavaşlatmaqla birgə funksiyanı bərpa etməyə imkan verəcəkdir.
Bədəndəki iltihablı təsirləri azaltmağın başqa bir yolu, iltihabı azalda və bağırsaq mikrobiomunun sağlamlığını yaxşılaşdıra bilən ürək və bağırsaq üçün faydalı qidaların daxil edilməsidir. Prebiyotiklərlə zəngin, iltihabəleyhinə xüsusiyyətlərə malik və həll olunan lifləri olan qidalı qidaların qəbulu onları yoğun bağırsaqlara bədən üçün daha çox enerji yaratmağa imkan verən SCFA-lara (qısa zəncirli yağ turşularına) çevirməyə kömək edə bilər. Bu müxtəlif yolları dislipidemiya və ya aterosklerozla məşğul olan şəxslər üçün müalicə planının bir hissəsi kimi daxil etmək təsirləri yavaş-yavaş geri qaytarmağa kömək edə bilər.
Nəticə
Ürək üçün sağlam qidaları birləşdirmək, müntəzəm məşq etmək və həyat tərzi vərdişlərini dəyişdirmək, bu kiçik dəyişikliklər tədricən daxil edildikdə heyrətamiz nəticələr verə bilər. Bu, insana sağlamlıqlarını və rifahını yaxşılaşdıracaq heyrətamiz faydaları əldə etmək üçün tibbi təminatçıları ilə daim əlaqə saxlayarkən nəyin işlədiyini və nəyin yaramadığını görməyə imkan verəcək.
Dr. Jimenez, DC, dislipidemiyanın əzələ və oynaq ağrılarına səbəb ola biləcək çoxsaylı risk faktorları ilə əlaqəli müxtəlif problemlərin şansını necə artıra biləcəyini təqdim edir. Bu problemlərin bədənə necə təsir etdiyini başa düşərək, dislipidemiya ilə əlaqəli bir çox mütəxəssis dislipidemiya simptomlarını və yüksək xolesterol ilə əlaqəli digər əvvəlcədən mövcud simptomları azaltmaq üçün bir həll tapa bilər. Biz xəstələri bədən funksionallığını bərpa edə və insanın sağlamlığını yaxşılaşdıra bilən dislipidemiya üçün müalicə variantları təqdim edən sertifikatlı provayderlərə təqdim edirik. Biz hər bir fərdi və onların simptomlarını daha yaxşı başa düşmək üçün diaqnoz nəticələrinə əsasən əlaqəli tibbi təminatçılarımıza həvalə etməklə qiymətləndiririk. Biz başa düşürük ki, təhsil bizim təminatçılarımıza xəstənin biliyi və simptomlarına aid suallar vermək üçün böyük bir yoldur. Dr. Jimenez, DC, bu məlumatı təhsil xidməti kimi həyata keçirir. Məsuliyyətdən imtina
Dislipidemiyanın Risk Faktorları
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Bu gün biz təlimatlara və dislipidemiya risk faktorlarına baxacağıq. Mütəxəssislər xəstənin bədənində lipid istehsalını əhatə edən bu təlimatlardan istifadə etdikdə, xəstələrin daha çox iştirakını və sağlamlıqları ilə bağlı qərar qəbul etməyi təşviq edə biləcək həyat tərzi terapiyalarını vurğulamaq üçün bu təlimatlardan istifadə edirlər. Problem bədəndə lipid istehsalının artması və ya azalması ilə bağlı olduqda, bu, hər kəsə təsir edə bilən və metabolik sindromla əlaqəli həyat tərzi seçimləri ilə bağlı ola bilər. Funksional tibbdə xəstələrlə nə baş verdiyini daha yaxşı başa düşmək və dislipidemiya risk faktorlarını azaltmağa və bu risklə əlaqəli simptomları müalicə etməyə kömək edə biləcək bir müalicə planı hazırlamaq üçün bu təlimatlara baxmaq, onlara əməl etmək və bilmək vacibdir. amillər.
Bu təlimatlarla əlaqədar olaraq, həkimlər lipid istehsalına baxan əlaqəli tibb mütəxəssisləri ilə işləyir və metabolik sindroma səbəb olan ürək-damar xəstəlikləri ilə əlaqəli dislipidemiyaya səbəb olan riski artıran amilləri göstərən xəstələr üçün fərdi siyahı hazırlayır. Dislipidemiya, bədəndə lipid istehsalının balanssızlığının ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola biləcək müxtəlif amillər səbəbindən yüksək xolesterolun artmasına səbəb olmasıdır. Bu nöqtəyə qədər, bir xəstə oturaq həyat tərzi səbəbiylə yüksək xolesterol ilə qarşılaşdıqda və ya daim stres altında olduqda, bu, lipid istehsalının balanssızlığına səbəb ola bilər və həkimlərin yalnız standart lipid panellərinə baxmaqla yanaşı, həm də necə davranacağını anlamalarına səbəb ola bilər. xəstələri üçün lipid istehsalını tənzimləmək üçün müalicə planı hazırlayırlar.
Dislipidemiyanın risk faktorlarını necə axtarmaq olar?
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Beləliklə, dislipidemiyanı inkişaf etdirən risk faktorlarına baxmağa gəldikdə, funksional tibb həkimlərə qabaqcıl lipid testlərinə baxmağa və dislipidemiyaya səbəb olan risk faktorlarını qiymətləndirməyə imkan verir. Bu testlərin qiymətləndirilməsi ənənəvi təbabətin görmədiyi müxtəlif risk faktorlarını aşkar edir və xəstələrə bu nəticələrin əhəmiyyətini göstərir və onların diqqətini cəlb edir. Bu nöqtəyə qədər bir çox risk faktoru dislipidemiyanın inkişafını artıra bilər. Risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:
Ailədə vaxtından əvvəl aterosklerotik ürək-damar xəstəlikləri (ASCVD) olması.
Yüksək səviyyədə lipoprotein və trigliseridlər.
Həddindən artıq oturaq həyat tərzi.
Fiziki fəaliyyətin olmaması.
Bədənin həssaslığına səbəb ola biləcək əvvəlcədən mövcud olan xroniki iltihabi pozğunluqların olması.
Bütün bu risk faktorları dislipidemiyanın inkişafına səbəb ola bilər və hətta əzələ və oynaq ağrılarına səbəb ola biləcək metabolik sindromla əlaqəli risk faktorları ilə üst-üstə düşə bilər. İndi metabolik sindrom dislipidemiya ilə necə əlaqələndirilir?
Metabolik Sindrom və Dislipidemiya
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Metabolik sindrom dislipidemiya ilə əlaqələndirilə bilən pozğunluqlar toplusudur, çünki bu, insanın özünü bədbəxt hiss etməsinə və həyat keyfiyyətinə təsir göstərə bilər. Fiziki hərəkətsizlik, çoxlu sağlam meyvə, tərəvəz, zülal və tam taxıl istehlak etməmək, siqaret çəkmə və ya daimi stress vəziyyətində olmaq səbəbiylə fərdlərdə yüksək xolesterin varsa, bu, insanda xolesterolun artmasına səbəb ola bilər. lipid və hormon funksiyalarının balanssızlığı. Bu balanssızlıqlar bədənə təsir etdikdə, fərdin zehniyyətinə təsir göstərə, ləng hiss etmək üçün enerjisini aşağı sala, oynaqlarda və əzələlərdə müxtəlif xəsarət və xəstəliklərə səbəb ola biləcək iltihablı problemlərə səbəb ola bilər.
Misal, piylənmə ilə əlaqəli bel ağrısı ilə məşğul olan və yüksək qan təzyiqi və yüksək xolesterol ilə məşğul olan bir şəxs ola bilər. Həmin şəxs öz həkimi tərəfindən müayinə edildikdə, onların nəticələri bədəninin nə qədər lipid istehsal etdiyinin balanssızlığını göstərir. Bu nöqtəyə qədər, bir çox fərdlər müntəzəm qan testi keçirmədikləri və şiddətli keçdikləri halda dislipidemiyası olduğunu bilmirlər. Bədəndə dislipidemiyaya səbəb ola biləcək digər simptomlar bunlardır:
Ayağın ağrısı
Sinə ağrısı və sıxılma
Boyun, çənə, çiyinlər və arxada ağrı
Ürək çarpanları
Yuxu problemləri
Ayaq şişməsi
Dərhal müalicə edilməzsə, bədəndə ağrıya səbəb ola biləcək və ümidsizliyə səbəb ola biləcək daha çox problemə səbəb ola bilər. Bu arzuolunmaz simptomlar və patogenlər bədənə təsir etməyə başlayanda, lipid istehsalını izləyən həyati orqanların disfunksiyasına və zamanla xroniki simptomların artmasına səbəb ola bilər.
Dislipidemiya üçün müalicə və təlimatlar
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Təlimatlara baxaraq, biz xəstənin üzləşdiyi vəziyyəti qiymətləndirə, xəstənin bədənində disfunksiyaya səbəb olan bu risk faktorlarını necə azaltmağın qiymətləndirilməsi ilə çıxış edə və müalicəni təşviq edən fərdi müalicə planı hazırlaya bilərik. xəstənin sağlamlığını və sağlamlığını təmin etmək üçün digər əlaqəli tibbi təminatçılarda iştirak etmək və onlarla işləmək. Metabolik sindromla əlaqəli dislipidemiyanı azaltmağın yolları olduğu üçün hər şey itirilmir.
Şiroterapi baxımı kimi müalicələr sərtliyi azaltmaq və insanın hərəkətliliyini bərpa etmək üçün servikal, torakal və bel bölgələrində onurğa manipulyasiyası yolu ilə bədənin sistemlərini bərpa etməyə kömək edə bilər. İltihab əleyhinə pəhriz və məşq iltihabın təsirini azaltmağa və insanın qarşılaşdığı yüksək xolesterolu azaltmağa kömək edə bilər. Və nəhayət, məşq stressi azaltmağa və bədənin oynaq və əzələlərinin hərəkət diapazonunu yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Bədən mürəkkəb bir maşın olduğundan, bütün bu müalicələr insanın sağlamlığı və sağlamlığı ilə əlaqədar birlikdə işləyir. Funksional tibb və şiroterapi baxımın birləşməsi fərdlərə sağlamlıqlarını bərpa etmək və dislipidemiya ilə əlaqəli metabolik sindromdan ağrısız olmaq üçün həyatlarında kiçik dəyişikliklər etməyə başlamağa imkan verə bilər. Bu müalicələrin yaxşı hiss nəticələrini göstərməsi üçün vaxt tələb etdiyini xatırlamaq, özünüzü daha sağlam bir versiyaya aparmağa dəyər verə bilər.
Dr. Alex Jimenez, DC, bədənin funksionallığını poza bilən metabolik sindromun təsirlərini təqdim edir. Metabolik sindrom insulin müqavimətindən tutmuş iltihaba və əzələ ağrısına qədər dəyişən ümumi bir xəstəlikdir. Hər bir insanın necə fərqli olduğunu nəzərə alaraq, metabolik sindromun insulin disfunksiyası ilə necə əlaqəli olduğuna və iltihabla əlaqəli olduğuna baxırıq. Biz xəstələri orqanizmin funksionallığını bərpa etmək üçün metabolik sindromla bağlı funksional tibbi müalicələri təmin edən sertifikatlı provayderlərə yönləndiririk. Biz hər bir xəstəni və onların simptomlarını tanıyırıq, onların nə ilə məşğul olduqlarını daha yaxşı başa düşmək üçün diaqnozlarına əsaslanaraq əlaqəli tibbi təminatçılarımıza müraciət edirik. Biz başa düşürük ki, təhsil bizim provayderlərimizə pasiyentin biliyinə aid olan müxtəlif suallar vermək üçün böyük bir yoldur. Dr. Jimenez, DC, bu məlumatı təhsil xidməti kimi tətbiq edir. Məsuliyyətdən imtina
Metabolik Sindromun Təsirləri
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Metabolik sindrom bədənə təsir göstərə bilən və həyati vacib orqanlar, əzələ və oynaq funksionallığı ilə bağlı digər problemlərə səbəb ola bilən pozğunluqlar toplusudur. Metabolik sindrom həmçinin diabet və insulin müqaviməti kimi digər şərtlərlə də əlaqələndirilə bilər ki, bu da bədənin müxtəlif yerlərində ağrıya səbəb ola bilər. Məsələn, metabolik sindromla əlaqəli bel ağrısı piylənmə ilə üst-üstə düşə bilər. Beləliklə, son məqalədə metabolik sindromun səbəblərini necə tanıyacağımıza baxdıq. Nə qədər insanın metabolik sindroma meylli olduğunu anlamağa çalışarkən, onların nə yediklərini, hansı həyat tərzinə sahib olduqlarını və əvvəlcədən mövcud olan hər hansı bir vəziyyətin olub olmadığını nəzərdən keçirməliyik. Bütün bunlar onların əsas həkimi ilə müayinədən keçməsi ilə əlaqədardır.
Xəstələrə metabolik sindrom diaqnozu qoyularkən diqqət yetirilməli olan başqa bir şey onların genlərinə baxmaqdır. İstər insanın həyat tərzi olsun, istərsə də mühiti, insanın genlərinə baxanda DNT ardıcıllığında müəyyən bir fenotip əldə edəcəksən. Bu nöqtəyə qədər, əgər kimsə unikal genetik kodla birləşən iltihablı həyat tərzinə malikdirsə, funksional tibb həkimləri fərdi təsir göstərən bir çox komorbidliyi müəyyən edə bilərlər. Bu məlumatla həkimlər xəstələrinə həyat tərzində kiçik dəyişikliklər etməsələr, bədənlərinə təsir edə biləcək və əzələlərdə, orqanlarda və oynaqlarda ağrıya səbəb ola biləcək üst-üstə düşən şərtlərin inkişaf riski ilə üzləşə biləcəkləri barədə məlumat verə bilərlər.
Funksional Tibb və Metabolik Sindrom
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Funksional tibb söhbəti bundan ibarətdir, çünki biz mikrovaskulyar və makrovaskulyar ağırlaşmalardan, hətta bədəndə yaranan problemi həll etməyə çalışırıq. Metabolik sindrom bir sıra pozğunluqlar olduğundan, insulin disfunksiyası kimi digər problemlərlə əlaqəli ola bilərmi?
Yaxşı, ola bilər. Bədən bədəni enerji ilə təmin etmək üçün kifayət qədər insulin istehsal etmədikdə, bu, xroniki iltihaba səbəb ola bilər. Beləliklə, istər pis həyat tərzi, mikrobiom disfunksiyası, visseral piylənmə və ya daimi stress olsun, insulin disfunksiyası ilə əlaqəli iltihab HPA oxunu həddindən artıq yükləyə bilər. Bəzən iltihaba əsaslanmaya bilər. Bu, mitoxondrial disfunksiya ilə əlaqəli ola bilər. Beləliklə, metabolik sindromla məşğul olan şəxsin təhlilinə baxaraq, onların vaxt qrafikinə, həyat tərzinə və bədənə təsir edən iltihabi markerləri idarə edən klinik balanssızlıqlara baxırsınız. Məlumatlar həmçinin metabolik sindromun inkişafına səbəb ola biləcək insulin disfunksiyasını yarada bilən mitoxondrial insultların və komorbid xəstəliklərin əlamətlərini də axtara bilər. Bu məlumat funksional tibb həkimlərinə bədənlərində genetik olaraq nəyə meylli olduqlarını hiss edəcəklər.
Hər kəs fərqlidir və onlar üçün unikal müalicə planlarına riayət etmək gələcəkdə davamlı nəticələr verə bilər. Beləliklə, digər müxtəlif pozğunluqlarla əlaqəli metabolik sindroma funksional və ənənəvi yanaşmalara gəldikdə, xəstənin sağlamlığını və sağlamlığını bərpa etmək üçün nə etməli olduğunu müəyyən etmək üçün hər iki üsulu müqayisə etmək və müqayisə etmək vacibdir. Bu, fərd üçün işləyə bilən müalicələrdən, hansı qidaların iltihabi markerləri azalda biləcəyindən və hormon istehsalını tənzimləyə biləcəyindən və ya onların fiziki fəaliyyət səviyyəsindən ola bilər. Bu nöqtəyə qədər, mümkün qədər dərman və cərrahiyyə xaricində müxtəlif üsullarla səbəbi müalicə edəcəyik və eyni zamanda xəstələrlə olduqları yerdə görüşəcəyik, çünki bəzən insanlar həyat tərzinə müdaxilə ilə yaxşı davranırlar. Əksinə, daha çox riski olan digərləri daha çox skrininq vaxtı və diaqnostik testlərə ehtiyac duyurlar.
İltihab ilə əlaqəli insulin disfunksiyası
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Əsas məqsədimiz erkən metabolik sindromla əlaqəli iltihabla əlaqəli insulin disfunksiyasını aşkar etməkdir. Əlaqədar tibbi təminatçılarımızın laboratoriya nəticələri bizə xəstənin nələr keçirdiyini izah edə bilər və bədənin düzəltmək üçün ehtiyac duyduğu qidaları daxil etməyimiz və ya toksinləri, məsələn, qabiliyyətinə mane olan toksinləri çıxarmağımız lazım olduğunu müəyyən edə bilər. bədənin insulin disfunksiyası özünü düzəltmək üçün. Çünki metabolik sindromla əlaqəli bu komorbidliklərin qarşısının alınması bir çox insana sağlamlıq və rifahını bərpa etməyə kömək edə bilər.
Hamımızın fərqli mikrobiomlarımız olduğundan, funksional təbabətin gözəl cəhəti odur ki, bədənimiz iltihab və insulin disfunksiyası ilə qarşılaşdıqda diqqət yetirilməli olan məlumatlılığı gətirir ki, bu da bizim mikrobiomumuzun anlayışı kimi bu reaksiyaya cavab verməyə və istifadə etməyə səbəb olur. Bu, bizə metabolik sindromla əlaqəli bir çox problemin və simptomların təsirini azaltmağa imkan verir ki, biz onu müalicə etməmişiksə, heç bilmirik. Bədənimizdə problemlərə səbəb olan şeylərin fərqində olmaqla, özümüzü və sağlamlığımızı yaxşılaşdırmaq üçün gündəlik həyatımızda kiçik dəyişikliklər edə bilərik.
Nəticə
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Bununla birlikdə, əvvəllər qeyd edildiyi kimi, metabolik sindrom, orqanlara və əzələ qruplarına təsir edən somato-visseral və ya visseral-somatik problemlərə çevrilə bilən iltihab, insulin müqaviməti, piylənmə və hormonal disfunksiyanı ehtiva edən bir çox vəziyyət ola bilər. Bütün bu problemlər bədənə təsir etməyə başlayanda, oynaq və əzələ ağrısına səbəb ola biləcək əvvəlcədən mövcud şərtlərə səbəb ola bilər. Sağlamlıq və sağlamlığa gəldikdə, metabolik sindromun təsirlərini müalicə etmək bədən, ağıl və ruh üçün möcüzələr yarada bilər. Həyat tərzində kiçik dəyişikliklər etmək çoxsaylı müsbət nəticələr verə bilər və bədənin funksionallığını bərpa edə bilər.
Dr. Alex Jimenez, DC, metabolik sindromun səbəbini nə qədər insanın tanıya biləcəyini təqdim edir. Metabolik sindrom insulin müqavimətindən əzələ və oynaq ağrılarına qədər dəyişən vəziyyətlər toplusudur. Hər bir insanın necə fərqli olduğunu nəzərə alaraq, metabolik sindromun ürək-damar xəstəlikləri ilə necə əlaqəli olduğuna baxırıq. Biz xəstələri müxtəlif müalicələr vasitəsilə xəstənin optimal sağlamlığını təmin edərkən bədənə təsir edən problemləri aradan qaldırmaq üçün metabolik sindromla əlaqəli ürək-damar müalicəsini təmin edən sertifikatlı provayderlərə müraciət edirik. Biz hər bir pasiyenti müvafiq olaraq nə ilə məşğul olduqlarını daha yaxşı başa düşmək üçün diaqnozlarına əsaslanaraq əlaqəli tibbi təminatçılarımıza müraciət etməklə tanıyırıq. Biz başa düşürük ki, təhsil bizim provayderlərimizə xəstənin biliyi üçün müxtəlif mürəkkəb suallar vermək üçün əla yoldur. Dr. Jimenez, DC, bu məlumatı təhsil xidməti kimi istifadə edir. Məsuliyyətdən imtina
Metabolik sindrom nədir?
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Bu gün biz metabolik sindromla bağlı obyektivləri genişləndirməyə başlayacağıq. Funksional tibb baxımından çoxları bunu həmişə metabolik sindrom adlandırmırdı. Diaqnozu təsvir etmək üçün istifadə edilən digər terminlər bunlar idi:
Dismetabolik sindrom
Hipertriqliseridemik bel
İnsulin müqavimət sindromu
Piylənmə sindromu
Sindrom X
Metabolik sindrom, bir insanın gündəlik həyatına təsir göstərə bilən və bədənin disfunksiyasına səbəb ola biləcək müxtəlif problemlərə səbəb olan pozğunluqlar toplusudur. Beləliklə, 2005-ci ildə ATP üç təlimatı xəstələrin metabolik sindromun diaqnozunu almaq üçün beş meyardan üçünə cavab verməli olduğunu söylədi. Beləliklə, bunlar visseral piylənmə, qan təzyiqi, qan qlükoza, trigliseridlər və HDL ilə əlaqəli olan bel ətrafıdır. Və sonra orada kəsikləri görürsən. Beləliklə, Beynəlxalq Diabet Federasiyasının diaqnoz meyarlarında, mərkəzi piylənmənin tələb olunduğuna diqqət yetirin, lakin bel ətrafı üçün etnik mənsubiyyətə xas kəsiklərə görə. Deməli, beşdən üçü yox, birinə sahib olmalısan, sonra dörddən ikisi qarşılanmalıdır. Beləliklə, siz digərlərini əvvəlki kimi görürsünüz, lakin onlar bu diaqnostika sxemində fərqli şəkildə bölmələrə bölünürlər. İndi bu etnik mənsubiyyətə aid kəsiklər haqqında danışaq.
Beləliklə, əgər siz qarğıdalı ilə qidalanan standart bir amerikalısınızsa, bel ətrafınızın kəsilməsi kişi üçün 40 düym və qadın üçün 35 düymdür. İndi, əgər dünyanın müxtəlif yerlərindən olsaydınız, etnik mənsubiyyətin Asiya, İspan, Afrika, Avropa və ya Yaxın Şərq olmasından asılı olmayaraq, bel ətrafı üçün rəqəmlər fərqlidir. Metabolik sindromun diaqnozuna daha çox etnik mənsubiyyətə aid kəsiklərə nəzər salmaqla, siz görə bilərsiniz ki, həkimlər xəstələrinə metabolik sindrom diaqnozu qoymaq üçün ciddi etnik mənsubiyyət standartlarından istifadə etsələr, daha çox insan metabolik sindrom meyarlarına cavab verməyə başlayacaq. Digər diaqnozlar da kəsilmə zamanı visseral piylənmənin harada olduğunu və insulin müqavimətinin əlavə göstərişlərini görür. İnsulin müqavimətindən başqa digər amillər bədən sistemlərinin disfunksiyasına səbəb ola bilər ki, bu da metabolik sindromla əlaqəli ağrının əzələlərə və əzələ qruplarına təsir etməsinə səbəb olan ümumi risk faktorlarına səbəb olacaq. Metabolik sindrom səbəbiylə bədən disfunksiyalı olduqda, ürək-damar sistemi kimi həyati orqan sistemlərinə də təsir edə bilər. İndi metabolik sindrom ürək-damar sistemi ilə necə əlaqələndirilir?
Metabolik Sindrom ürək-damar sistemi ilə necə əlaqələndirilir?
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Bir insanın həyat tərzi vərdişlərinin bədəninə necə təsir etdiyinə baxsanız, görə bilərsiniz ki, məlumatlar metabolik amillərin ümumi kardiometabolik riskə necə kömək etdiyini göstərir. Bu məlumat həkimlərə və xəstələrə LDL xolesterol, BMI, ailə tarixi və qan təzyiqi haqqında məlumat verir. Tutaq ki, bir insanın metabolik sindromla əlaqəli əvvəlcədən mövcud olan ürək-damar problemləri var. Bu vəziyyətdə, onların qlükoza səviyyələrinin yüksəldiyini və ya azaldığını bilmək və kardiometabolik sindromla əlaqəli risk faktorlarını necə idarə etmək lazım olduğunu bilmək vacibdir. Bunlar daha yaxşı başa düşmək üçün metabolik disfunksiya söhbətində gündəmə gətirilməli olan vacib risk faktorlarıdır.
İndi ürək-damar xəstəlikləri ilə əlaqəli metabolik sindromun təsirini azaltmaq yolları var. Xəstənin test nəticələrinin məlumatlarını genişləndirməklə, biz kardiometabolik riskdən kənara baxa bilərik; bədənə təsir edən bu problemlərin inkişafının səbəblərini müəyyən edə bilərik. Bu, insanın nə qədər məşq etdiyi, stress və iltihabla necə mübarizə apardığı və hansı qidaları yediyi kimi çoxsaylı məsələlər ola bilər.
Bu nəticələri tanımaqla biz metabolik sindromdan başqa şeyləri müəyyən edə və metabolik sindroma hansı digər pozğunluqların səbəb olduğunu anlaya bilərik. Bir çox həkimlər xəstələrinə insulin səviyyələrinin necə yüksələ biləcəyi barədə məlumat verəcəklər ki, bu da onlarda insulin müqavimətinin inkişafına və beta hüceyrələrini itirməsinə səbəb ola bilər. İnsulin müqaviməti metabolik sindromla uyğunlaşdıqda, bir çox insan genlərinin də təsir göstərə biləcəyini başa düşməlidir. Bəzi insanlarda eyni həyat tərzi pozğunluğu, iltihab, disfunksiya və insulin müqaviməti ilə onları idarə edən genlər var. Onların genləri də qan təzyiqi problemlərinə və ya çılğın lipid pozuntularına bərabər olacaq. Kardiometabolik risk faktorları bədənə təsir edən əsas problemlərə töhfə verdikdə, problemlərin bədəndə disfunksiyaya səbəb olduğunu anlamaq üçün funksional tibbin əsas diqqət mərkəzində olması həqiqətən vacibdir.
İnsulin Müqaviməti və Metabolik Sindrom
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Beləliklə, insulin müqavimətinə gəldikdə, mədəaltı vəzi qlükoza çevrilmək üçün kifayət qədər insulin istehsal edə bilmirsə, bədəndəki anormal beta hüceyrə funksiyasına diqqət yetirmək vacibdir. Bu baş verdikdə, insanlarda qlükoza səviyyəsi yüksəlməyə başlayacaq və müəyyən bir nöqtədə yüksəlməyə davam edərsə, onsuz da 2-ci tip diabetə meylli olacaqlar. Bu nöqtəyə qədər bədəndə bu nisbi insulin çatışmazlığı olacaq, bu da bədənin reseptorlarının yapışqan və funksional olmamasına səbəb olacaqdır.
Kifayət qədər insulin bədəndə dolandıqda və öz işini gördükdə, qanda qlükoza səviyyəsi diabetə çevrilmək həddinə çatmır. İndi fərz edək ki, orqanizm normal beta hüceyrə funksiyasını saxlayır. Ancaq bu vəziyyətdə insulin reseptorları işləmir, bu da mədəaltı vəzinin bu müqavimətə davam edə bilməsi üçün insulini pompalamağa başlamasına imkan verir və bu, insanın kompensasiya edici yüksək insulin vəziyyətində olmasına səbəb olur. Insulin səviyyəsini sabitləşdirməklə, bir çox insan bədənlərində nə qədər qlükoza olduğunu idarə edə bilər. Ancaq fərz edək ki, bir insan diabetə meyllidir. Bu vəziyyətdə, insulinin pompalandığı bütün digər bir çox digər diabetik olmayan aşağı axın xəstəliklərin siqnalını verən kütləvi bir sistem bioloji disfunksiyasıdır.
Nəticə
Beləliklə, insulin disfunksiyası düzgün olmayan həyat tərzi, pəhriz vərdişləri və fiziki fəaliyyət səbəbindən ürək-damar xəstəlikləri ilə əlaqələndirilə bilər. Bu risk faktorları ilə əlaqəli metabolik sindromla mübarizə apararkən, bədənin disfunksiyalı olmasına və orqanlarda, əzələlərdə və oynaqlarda ağrıya səbəb ola bilər. Bu, düzgün müalicə edilmədikdə, piylənmə və diabetə səbəb ola bilər. Gündəlik rejimə başlamaq düzgün yemək, kifayət qədər yuxu almaq, zehinlilik tətbiq etməklə və məşq etməklə insulin müqavimətini azaltmağa kömək edə bilər, bədən və zehni yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Dr. Alex Jimenez, DC, kardiometabolik riskin səbəb və təsirlərinin insanın sağlamlığına və sağlamlığına necə təsir göstərə biləcəyini təqdim edir. Kardiometabolik sindrom hər hansı bir insana həyat tərzi faktorları vasitəsilə təsir edə bilər və onların rifahına təsir edə biləcək ağrıya bənzər simptomlara səbəb ola bilər. Biz xəstələri müxtəlif müalicələr vasitəsilə xəstənin optimal sağlamlığını təmin edərkən bədənə təsir edən problemləri aradan qaldırmaq üçün metabolik sindromla əlaqəli ürək-damar müalicəsini təmin edən sertifikatlı provayderlərə müraciət edirik. Biz hər bir pasiyenti müvafiq olaraq nə ilə məşğul olduqlarını daha yaxşı başa düşmək üçün diaqnozlarına əsaslanaraq əlaqəli tibbi təminatçılarımıza müraciət etməklə tanıyırıq. Biz başa düşürük ki, təhsil bizim provayderlərimizə xəstənin biliyi üçün müxtəlif mürəkkəb suallar vermək üçün əla yoldur. Dr. Jimenez, DC, bu məlumatı təhsil xidməti kimi istifadə edir. Məsuliyyətdən imtina
Kardiyometabolik Risk Səbəbi və Təsirləri
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: İndi, bu yeni dövrə girdiyimiz zaman, bir çox insan kardiometabolik riski idarə etməyin yollarını tapmağa çalışır. Beləliklə, bu təqdimatda bir çox müasir ölkələrdə bir nömrəli qatili nəzərdən keçirəcəyik; ürək-damar xəstəliyi ürəyə təsir edən şərtlər toplusu kimi müəyyən edilir. Bir çox amillər metabolik sindromla üst-üstə düşən ürək-damar xəstəlikləri ilə əlaqələndirilir. Kardiometabolik sözü ürək-damar riskindən daha geniş bir şeyi müzakirə edəcəyimizə işarə edir.
Məqsəd qan dövranı sistemi ilə əlaqəli ürək-damar riski haqqında köhnə söhbətə perspektiv qazanmaqdır. Hamımız bilirik ki, bədənin qan dövranı, tənəffüs və skelet sistemlərində bədənin işləməsi üçün müxtəlif vəzifələr olan fərqli bölmələr var. Problem ondadır ki, orqanizm bir-birindən asılı olmayaraq müxtəlif sistemlərdə fəaliyyət göstərir. Onlar birləşir və bir şəbəkə kimi bir-birinə bağlıdırlar.
Qan dövranı sistemi
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Beləliklə, qan dövranı sistemi qan damarlarının daşınmasına kömək edir və limfa damarlarına hüceyrələri və hormonlar kimi digər maddələri bir yerdən digərinə daşımağa imkan verir. Nümunə olaraq, insulin reseptorlarınız məlumatı bədəninizdə hərəkət etdirir və qlükoza reseptorlarınız enerji üçün istifadə olunur. Və aydındır ki, bütün digər növ rabitəçilər daşınmanın bədəndə necə baş verdiyini idarə edirlər. İndi bədən xaricdən bağlanan qapalı sabit dövrə deyil. Arterial divara təsir göstərə bilən və ürək-damar sisteminə təsir edən üst-üstə düşən problemlərə səbəb ola biləcək bir çox amil bədən daxilində və xaricində təsir göstərə bilər. Bədəndə üst-üstə düşən maddələrə səbəb olan damar divarına nə baş verir?
Faktorlar içəridə arteriya divarına təsir etməyə başladıqda, damar divarlarında lövhə meydana gəlməsinə və hətta damarların xarici divarlarının bütövlüyünə təsir göstərə bilər. Bu baş verdikdə, LDL və ya aşağı sıxlıqlı lipoprotein ölçüdə böyüyə və xolesterol səviyyələrində sıçrayışa səbəb ola bilər. Bu nöqtəyə qədər, bədən pis həyat tərzi vərdişləri ilə məşğul olduqda, bədənin yüksək ürək-damar riski altında olmasına təsir göstərə bilər. Bədən yüksək risk altında olan ürək-damar xəstəlikləri ilə məşğul olduqda, yüksək qan təzyiqi, diabet və ya metabolik sindromla əlaqəli ola bilər. Bu, bədənin arxa, boyun, itburnu və sinə bölgəsində əzələ və oynaq ağrılarına səbəb olur, bir neçə ad çəkmək olar və fərdin bağırsaqda, oynaqlarda və əzələlərdə iltihabla mübarizə aparmasına səbəb ola bilər.
Kardiyometabolik risk faktorları ilə əlaqəli faktorlar
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Ancaq maraqlısı odur ki, bu yaxınlarda bizim qayğı standartlarımızı tənzimləyən qurumlar buna ciddi yanaşmırlar və bunun təlimatların bir hissəsi olması lazım olduğunu deyirlər, çünki məlumatlar o qədər aydındır ki, bir insanın həyat tərzi onların sağlamlığına gəldikdə necə vacibdir. Məlumatlar Aralıq dənizi pəhrizi kimi müəyyən pəhrizlərin insanın qidalanma vərdişlərini necə dəyişdirə biləcəyi ilə əlaqəli ola bilər. Stressin kardiometabolik pozğunluqlarla necə əlaqəli olduğuna. Və ya nə qədər məşq edirsiniz və ya yatırsınız. Bu ətraf mühit amilləri kardiometabolik risk faktorlarının bədənə necə təsir etməsi ilə əlaqələndirilir. Xəstələrə bədənlərində baş verənlər barədə məlumat verərək, nəhayət, həyat tərzi vərdişlərində kiçik dəyişikliklər edə bilərlər. İndi qidalanmanın kardiometabolik risk profilləri olan bir insana necə təsir edə biləcəyinə baxaq.
Qidalanma haqqında söhbət edərək, bir çox insan standart Amerika pəhrizinin təsirini və mərkəzi piylənmədə kalori artımına necə səbəb ola biləcəyini görə bilər. Qidalanma haqqında danışarkən, insanın bədənində kardiometabolik risk problemlərinə səbəb olan nə yediyini qeyd etmək yaxşıdır. Həkimlər fərdi ehtiyac duyduqları protein miqdarını, nə qədər tərəvəz və meyvələri istehlak edə biləcəklərini və hansı qida allergiyası və ya həssaslığından qaçınmaq üçün bir həll hazırlamaq üçün diyetoloqlarla işləyirlər. Bu nöqtəyə qədər, xəstələrə sağlam, üzvi və qidalı qidalar yemək haqqında məlumat vermək, onların bədənlərinə nə daxil etdiklərini və təsirləri necə aradan qaldıracağını başa düşməyə imkan verəcəkdir. İndi hər bir insan fərqlidir, çünki bəzi insanlar üçün müəyyən pəhrizlər var, digərləri isə yox, və xəstələrə nə qəbul etdikləri və istehlak etdikləri, həm də vaxt barədə məsləhət vermək vacibdir. Bəzi insanlar bədənlərini toksinlərdən təmizləmək üçün oruc tutur və bədən hüceyrələrinə enerji sərf etmək üçün müxtəlif yollar tapmağa imkan verir.
Kardiometabolik Sindromda Bəslənmənin Rol Oynaması
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Ancaq standart Amerika pəhrizindəki kalorilərin keyfiyyətinin bağırsaq astarımıza zərər verə biləcəyini, onu keçiriciliyə qarşı həssas hala gətirərək, iltihabı tetikleyen metabolik endotoksemiya adlanan bu çox yayılmış ssenarini yarada biləcəyini bilirdinizmi? Qidaların keyfiyyəti və kəmiyyəti mikrobiomumuzu poza bilər, iltihabın fərqli bir mexanizmi olaraq disbioza səbəb ola bilər. Beləliklə, siz genlərinizin çimdiyi daimi hamam halına gətirən bu immun aktivasiya və disregulyasiya əldə edirsiniz. Bədəndə baş verənlərin şiddətindən asılı olaraq iltihab yaxşı və ya pis ola bilər. Bədən zədədən əziyyət çəkirsə və ya kiçik problemlərlə məşğul olarsa, iltihab sağalmağa kömək edə bilər. Və ya iltihab şiddətlidirsə, bağırsaq divarının astarının iltihabına və toksinlərin və digər mikrobların bədənin qalan hissəsinə sızmasına səbəb ola bilər. Bu, piylənmə ilə əlaqəli əzələ və oynaq ağrılarına səbəb ola biləcək sızan bağırsaq kimi tanınır. Beləliklə, biz qidalanma ətrafında bu söhbəti genişləndirmək istəyirik, çünki piylənmə zəif qidalanmaya təsir göstərir. Adətən deyirlər ki, biz insan əhalisi olaraq həddindən artıq qidalanır və az qidalanırıq. Beləliklə, biz məsuliyyətlə piylənmə meyllərini azalda bilmək istəyirik. Və biz sağlamlığın sosial determinantları haqqında bu geniş söhbətə gətirmək istəyirik. İllər keçdikcə, bir çox insanlar ətraf mühitin və həyat tərzinin ürək-damar və ya kardiometabolik xəstəliklərin inkişafında necə rol oynadığını daha yaxşı bilir.
Biz qəbul etməliyik ki, insan orqanizmi sağlamlıq potensialını müəyyən edən bu sosial ekosistemdə yaşayır. Biz xəstəni həyatına və həyat tərzi seçiminə ən güclü antiinflamatuar siqnal haqqında məlumatlandırmaq üçün cəlb etmək istəyirik. Biz spandeks geyinmək və ayda bir dəfə idman salonuna getmək kimi dəbləri müzakirə etmirik; gündəlik hərəkətdən və kardiometabolik sindromla əlaqəli oturaq davranışı necə azaltmaqdan danışırıq. Biz hətta stressin təsirinin bədəndə ateroskleroz, aritmiya və metabolik disfunksiyaya səbəb ola biləcəyini və insanın rifahına təsir edə biləcək müxtəlif problemlərə səbəb ola biləcəyini müzakirə etdik.
Stress və İltihabın Bədəndə Rolu
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Stress, iltihab kimi, ssenaridən asılı olaraq yaxşı və ya pis ola bilər. Beləliklə, biz kəskin və xroniki stress nəticəsində yaranan biologiya sistemlərinin disfunksiyalarına və xəstələrimizə necə kömək edə biləcəyimizə nəzər saldığımız zaman stress insanın dünyada fəaliyyət göstərmə qabiliyyətinə təsir edə bilər. Kardiometabolik risk faktorlarını azaltmaq və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün xroniki stressi necə azaltmağın yollarını tapmaqla özümüzü xəstəmizin yerinə qoymalıyıq.
Beləliklə, kardiometabolik risk faktorlarını azaltmaq üçün hər şeyi bir anda sınamağa o qədər də bağlı olmamaqla, öyrəndiyimiz hər şeyi götürmək və yavaş-yavaş gündəlik həyatımıza daxil etmək necə görünməyimizə, hiss etdiyimizə və nə yediyimizə böyük təsir göstərə bilər. -olmaq. Doktor Devid Cons dedi: “Əgər etdiyimiz hər şey bu barədə danışmaqdırsa və etdiyimiz tək şey bu şeyi bilməkdirsə, bu, xəstələrimiz üçün nəzərdə tutduğumuz tam xidməti etmir.”
Biz özümüzü bilmək mərhələsindən iş mərhələsinə keçməliyik, çünki nəticələr o zaman baş verəcəkdir. Beləliklə, daha böyük şəkilə baxaraq, problemin bədənimizdə baş verdiyi yerə diqqət yetirməklə və bədənimizdəki stress və iltihabı azaltmaq üçün müalicə planı hazırlaya biləcək müxtəlif mütəxəssislərə müraciət etməklə sağlamlığımızı kardiometabolik sindromdan geri ala bilərik. kardiometabolik sindromun təsirini azaldır.
Nəticə
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Beləliklə, əgər bir çox insan kardiometabolik risklərlə qarşılaşırsa, onların bu çox ümumi sistemləri var, bioloji disfunksiyalar, istər iltihab, oksidləşdirici stress və ya insulin disfunksiyası ilə əlaqəli olsun, hamısı səthin altında baş verir. . Funksional tibbdə biz kardiometabolik sağlamlığın bu yeni dövründə yuxarıya doğru getmək istəyirik. Biz sistemin biologiyasını manipulyasiya etmək üçün ətraf mühitdən və həyat tərzindən istifadə etmək istəyirik ki, xəstənin epigenetik potensialının sağlamlığın ən yüksək ifadəsində olmasına imkan vermək üçün əlverişli şəraitdə olsun.
Xəstələr üçün düzgün alətlər təqdim etməklə, bir çox funksional tibb həkimləri xəstələrinə hər dəfə sağlamlıqlarını bir az geri qaytarmaq barədə məlumat verə bilərlər. Məsələn, bir insan xroniki stresslə üzləşir, boyun və kürəyində sərtliyə səbəb olur, hərəkət edə bilmir. Onların həkimləri bədənlərindəki stressi azaltmaq və diqqətli olmaq üçün meditasiya və ya yoqa dərsi keçmək üçün plan hazırlaya bilərlər. Beləliklə, bir insanın kardiometabolikdən necə əziyyət çəkdiyinə dair vacib klinik məlumat toplamaqla, bir çox həkimlər, kardiometabolik simptomlardan əziyyət çəkən hər bir xəstəni təmin etmək üçün müalicə planı hazırlamaq üçün əlaqəli tibb təminatçıları ilə işləyə bilərlər.
Dr. Alex Jimenez, DC, müxtəlif müalicələrin adrenal çatışmazlığa necə kömək edə biləcəyini və bu 2 hissədən ibarət seriyada bədəndəki hormon səviyyələrini tənzimləməyə kömək edə biləcəyini təqdim edir. Hormonlar orqanizmin necə fəaliyyət göstərdiyini idarə edərək orqanizmdə həyati rol oynadığından, bədəndə üst-üstə düşən problemlərə səbəb olan tetikleyicinin nə olduğunu bilmək vacibdir. In Part 1, adrenal çatışmazlıqların müxtəlif hormonlara və onların simptomlarına necə təsir etdiyinə baxdıq. Biz xəstələri müxtəlif müalicələr vasitəsilə xəstə üçün optimal sağlamlıq və rifahı təmin etməklə yanaşı, orqanizmə təsir edən adrenal çatışmazlıqları aradan qaldıran hormon müalicələri də daxil olmaqla, sertifikatlı provayderlərə yönləndiririk. Biz hər bir pasiyentin nə hiss etdiyini daha yaxşı başa düşmək məqsədəuyğun olduqda, diaqnozlarına əsaslanaraq əlaqəli tibbi təminatçılara müraciət etməklə onları qiymətləndiririk. Biz başa düşürük ki, təhsil pasiyentin istəyi və biliyi əsasında provayderlərimizə müxtəlif mürəkkəb suallar vermək üçün əla və maraqlı bir yoldur. Dr. Jimenez, DC, bu məlumatı təhsil xidməti kimi istifadə edir. Məsuliyyətdən imtina
Adrenal çatışmazlıqların müalicəsi
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Adrenal çatışmazlıqlara gəldikdə, bədənin müxtəlif sahələrdə enerji və ağrı hiss etməsinə səbəb ola biləcək müxtəlif simptomlar var. Hormonlar adrenal bezlərdə istehsal olunduğundan, orqanizmin işləməsini təmin etmək üçün həyati orqan və əzələlərin necə işlədiyini qorumağa kömək edirlər. Bədənə müxtəlif amillər təsir etdikdə, adrenal bezlərin işini pozurlar, bu, hormon istehsalının çox və ya az istehsalına səbəb ola bilər. Bu nöqtəyə qədər, bədənin disfunksiyasına səbəb olan çoxsaylı simptomlarla əlaqələndirilə bilər. Xoşbəxtlikdən, hormonların tənzimlənməsini təşviq etmək üçün bir çox insanın gündəlik həyatlarına daxil edə biləcəyi müxtəlif müalicələr var.
İndi hər kəsin stresini azaltmaq üçün müxtəlif yolları var, bu yaxşıdır, çünki insanın sınamağı xoşlaya biləcəyi müxtəlif müalicələr var və əgər onlar həkiminin onlar üçün hazırladığı müalicə planındadırsa, sağlamlıqlarını və sağlamlığını əldə etmək üçün yollar tapa bilərlər. sağlamlıq geri. Bir çox insan bəzən zehinlilik tətbiq etmək üçün meditasiya və yoqa ilə məşğul olur. İndi meditasiya və yoqa oksidləşdirici stressi və xroniki stresslə əlaqəli kortizol səviyyələrini azaltmaqda heyrətamiz faydalara malikdir. Adrenal çatışmazlıqların HPA oxunda insulin, kortizol və DHEA disfunksiyasının artmasına necə səbəb ola biləcəyinə baxaraq, bir çox həkimlər xəstələri üçün oksidləşdirici stress markerlərini azaltmağa və hormonal istehsalı tənzimləməyə kömək edə biləcək bir müalicə planı hazırlayacaqlar. Beləliklə, əgər müalicələrdən biri meditasiya və ya yoqadırsa, yoqa və meditasiya ilə məşğul olan bir çox insan bir neçə dərin nəfəs aldıqdan sonra necə hiss etdiklərini görməyə və ətrafdakılara diqqət yetirməyə başlayacaqlar. Bu, bir çox insanın kortizol səviyyələrinin azalması ilə əlaqəli həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa səbəb olur.
Zehinlilik Stressi Necə Azalda bilər
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Adrenal çatışmazlıqlara kömək edə biləcək başqa bir müalicə 8 həftəlik zehinlilik müalicəsidir. HPA oxu disfunksiyasının bədənə hansı mərhələdə təsir etməsindən asılı olaraq, özünüzə vaxt ayırmaq uzun müddətdə sizə fayda verə bilər. Məsələn, təbiətdə gəzinti yolu ilə gəzinti etmək olar. Ətrafdakı dəyişiklik insanın rahatlamasına və rahat olmasına kömək edə bilər. Bu, bədənə insanın əhval-ruhiyyəsinə, funksionallığına və psixi sağlamlığına təsir edən lazımsız gərginlikdən azad olmağa imkan verir ki, bu zaman dekorasiyanın dəyişməsi onun istirahətinə və enerjisini doldurmağa kömək edə bilər. Bu nöqtəyə qədər, HPA oxunu da rahatlamağa imkan verir.
Ağıllılığın hormonal disfunksiya ilə əlaqəli adrenal çatışmazlıqların müalicəsinə necə kömək edə biləcəyinə dair başqa bir nümunə xroniki TSSB olanlara neyrofeedback təmin etməkdir. Travmatik təcrübələri olan insanlarda TSSB var ki, bu da onların dünyada fəaliyyət göstərmə qabiliyyətinə mane ola bilər. Onlar TSSB epizodundan keçdikdə, bədənləri bağlanmağa və gərginləşməyə başlayacaq və kortizol səviyyələrinin yüksəlməsinə səbəb olacaqdır. Bu, əzələ və oynaq ağrısı ilə əlaqəli simptomların üst-üstə düşməsinə səbəb olur. İndi zehinlilik müalicəyə gəldikdə öz rolunu necə oynayır? Yaxşı, TSSB müalicəsində ixtisaslaşmış bir çox həkim EMDR testi edəcək. EMDR göz, hərəkət, desensitizasiya və yenidən proqramlaşdırma deməkdir. Bu, TSSB xəstələrinə HPA oxunu dəyişdirməyə və beyinlərindəki neyron siqnallarını azaltmağa və bədənlərində adrenal çatışmazlıqlara səbəb olan hər hansı kortizol səviyyəsini azaltmağa imkan verir. EMDR testinin TSSB xəstələrinə daxil edilməsi, onlara beyin ləkələri vasitəsilə travmaya səbəb olan problemi tapmağa imkan verir, burada beyin travmatik xatirələri təkrarlayır və travmanı bədəndən çıxarmaq və sağalma prosesinə başlamaq üçün beynin yenidən qurulmasına kömək edir.
Vitaminlər və əlavələr
Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Bir çox insanın hormonlarını tənzimləmək istədikləri təqdirdə başlaya biləcəyi başqa bir üsul, hormonal funksiyanı və bədəni doldurmağa kömək etmək üçün əlavələr və neytral dərmanlar qəbul etməkdir. Əgər siz onları həb şəklində istehlak etmək istəmirsinizsə, düzgün vitamin və əlavələri seçmək çətin deyil. Bir çox vitamin və əlavələr hormon istehsalını yaxşılaşdıra və insanda toxluq hissi yarada bilən xüsusi qida maddələri ilə qidalı tam qidalarda tapıla bilər. Hormon balansına kömək edə biləcək bəzi vitaminlər və əlavələr bunlardır:
Maqnezium
B vitaminləri
Probiotics
Vitamin C
Alpha-lipoik turşusu
Omega-3 yağ turşusu
Vitamin D
Bu vitaminlər və əlavələr bədənin istehsal etdiyi digər hormonlarla əlaqə saxlamağa və hormon istehsalını tarazlaşdırmağa kömək edə bilər. İndi bu müalicələr bədənlərində hormonal balanssızlığı olan bir çox insana kömək edə bilər və prosesin çətin ola biləcəyi vaxtlar olur. Unutmayın ki, bu kiçik dəyişikliklərin edilməsi uzun müddətdə sağlamlığınıza və sağlamlığınıza böyük təsir göstərə bilər. Həkiminizin sizə təqdim etdiyi müalicə planına sadiq qalaraq, zamanla özünüzü daha yaxşı hiss edəcək və sağlamlığınızı da geri alacaqsınız.
IFM-nin Təcrübəçi tapma vasitəsi, xəstələrin dünyanın hər hansı bir yerində Fonksiyonel Tibb praktikantlarını tapmalarına kömək etmək üçün yaradılmış, Funksional Tibbdəki ən böyük müraciət şəbəkəsidir. IFM Sertifikatlı Təcrübəçilər, Funksional Tibbdə geniş təhsilləri verildiyi üçün axtarış nəticələrində ilk sıralarda qeyd olunurlar
