ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Select Page

Hormon Balance

Hormon balansı. Estrogen, testosteron, adrenalin və insulin kimi hormonlar insanın sağlamlığının bir çox aspektlərinə təsir edən həyati kimyəvi xəbərçilərdir. Hormonlar müxtəlif vəzilər və orqanlar, o cümlədən qalxanabənzər vəzi, adrenal bezlər, hipofiz, yumurtalıqlar, testislər və mədəaltı vəzi tərəfindən ifraz olunur. Bütün endokrin sistem bədəndə dolaşan hormonların səviyyəsini idarə etmək üçün birlikdə işləyir. Bir və ya bir neçəsi balanssız olarsa, bu, böyük sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Hormon balansının ən çox görülən simptomları aşağıdakılardır:

  • Sonsuzluq və nizamsız dövrlər
  • Kilo kazancı və ya kilo kaybı (açıqlanmadığı, birinin pəhrizindəki qəsdən dəyişikliklər səbəbindən)
  • Depressiya və narahatlıq
  • Yorğunluq
  • Yuxusuzluq
  • Aşağı libido
  • İştaha dəyişiklikləri
  • Həzm ilə əlaqədar məsələlər
  • Saç inceltme və zərər

Hormonal balansızlığın simptomları hansı növ pozğunluq və ya xəstəliyə səbəb olduğundan asılı olaraq dəyişə bilər. Məsələn, şəkərli diabetin əlamətlərinə çəki artımı, iştahanın dəyişməsi, sinirlərin zədələnməsi və görmə problemləri daxildir. Hormon balanssızlığının ənənəvi müalicə üsullarına sintetik hormon əvəzedici müalicələr, yəni insulin inyeksiyaları, tiroid dərmanları daxildir.

Bununla belə, bu cür müalicələrlə dərman asılılığı, insult, osteoporoz, narahatlıq, reproduktiv problemlər, xərçəng və s. kimi ciddi yan təsirlər kimi mənfi təsirlər gəlir. Və bu sintetik müalicələrlə simptomlar müalicə edilmir, ancaq maskalanır.

Xoşbəxtlikdən, hormon balansını təbii yolla əldə etməyin yolları var. Məsələn, omeqa-6 yağları yüksək olan yağlardan (zəfəran, günəbaxan, qarğıdalı, kolza, soya və yerfıstığı) uzaq durun. Bunun əvəzinə zəngin təbii omeqa-3 mənbələrindən (yabanı balıq, kətan toxumu, çia toxumu, qoz və otla qidalanan heyvan məhsulları) istifadə edin.


Qalxanabənzər vəzinin Hormon Dengesizlikləri və MET Terapiyası

Qalxanabənzər vəzinin Hormon Dengesizlikləri və MET Terapiyası

giriş

Vücudumuza gəldikdə, bir çox işləyən sistem bədənə onun temperaturunu tənzimləməyə kömək edir, hərəkət zamanı hərəkətlilik və sabitlik təmin edir və ev sahibini içəriyə daxil olan patogenlərdən qoruyur. Bədənə kömək edən sistemlərdən biri də sistemdir endokrin sistemi, bədənin düzgün işləməsini təmin edən bir çox hormon istehsal edir. The qalxanvarı, boyun dibində yerləşən kiçik, kəpənək formalı orqan, bədəndəki hormonları istehsal edir. Tiroid hormon istehsalını tənzimləməyə kömək edir; lakin patogen amillər təsir etdikdə bədənin hormon istehsalı, gətirib çıxara bilər kas-iskelet ağrısı və disfunksiya. Bugünkü məqalədə qalxanabənzər vəzin hormonları necə istehsal etdiyi, hormon balanssızlığının dayaq-hərəkət ağrıları ilə necə əlaqəli olduğu və MET terapiyasının gələcəkdə bədənə təsir edən hormon balanssızlıqlarını bərpa etməyə necə kömək edə biləcəyi araşdırılır. Biz hormonal balanssızlıqlarla bağlı dayaq-hərəkət ağrısını azaltmaq üçün MET kimi yumşaq toxuma müalicələrindən istifadə edən sertifikatlı tibbi təminatçılara xəstələrimiz haqqında məlumatlardan istifadə edirik. Biz xəstələri diaqnoz əsasında əlaqəli tibbi təminatçılara müraciət etməklə təşviq edirik, eyni zamanda təhsilin xəstənin razılığı ilə provayderlərimizə ən maraqlı sualları vermək üçün gözəl bir yol olduğunu dəstəkləyirik. Dr. Alex Jimenez, DC, bu məlumatı təhsil xidməti kimi birləşdirir. Məsuliyyətdən imtina

 

Tiroid hormonları necə istehsal edir?

 

Bədəninizin müəyyən hissələrində əzələ zəifliyi və ya ağrı hiss edirsiniz? Qısa məsafəni gəzdikdən sonra nəfəsiniz kəsilir? Yoxsa bütün gün ərzində özünüzü ləng hiss edirsiniz? Bir çox insan bu çoxsaylı problemlərlə məşğul olduqda, bu, onların hormonlarının tiroid bezindən balanssız olması ilə əlaqədar ola bilər. Bədənə gəldikdə, endokrin sistem bütün bioloji prosesləri tənzimləməyə kömək etmək üçün bədən üçün müxtəlif hormonlar istehsal edən ustadır. Endokrin sistemin həyati vacib orqanlarından biri qalxanabənzər vəzdir. Araşdırmalar aşkar edir qalxanabənzər vəzin bədənin aşağı ön boynunda yerləşən və bədənin düzgün işləməsi üçün T4 və T3 hormonları istehsal edən endokrin vəzi olduğunu. Tiroid hormonları bir çox həyati orqanlara və bədən toxumalarına təsir göstərir, çünki bunlar aşağıdakılara kömək edir:

  • Ürək çıxışı və istirahət zamanı ürək dərəcəsinin artması
  • BMR (bazal metabolizm dərəcəsi), istilik istehsalını və oksigen istehlakını artırır
  • İstirahət zamanı tənəffüs sürətini və sinir sistemini stimullaşdırır
  • Reproduktiv sağlamlıq və digər endokrin orqanların fəaliyyətində rol oynayır

Əlavə tədqiqatlar aşkar etdi tiroid hormonları HPT (hipotalamo-hipofiz-tiroid) oxu ilə təsadüfi əlaqə qurarkən bədənin maddələr mübadiləsini, böyüməsini və digər bədən funksiyalarını idarə etməyə kömək edir. Bu əlaqənin etdiyi şey, bədənin istənilən mühitdə düzgün işləməsini təmin etməkdir. Bununla belə, arzuolunmaz patogenlər qalxanabənzər vəzi hormonlarının istehsalına təsir göstərməyə başlayanda bu, hormon balansının pozulmasına səbəb ola bilər və həyati orqanlarda və dayaq-hərəkət toxumalarında arzuolunmaz ağrıya bənzər simptomlara səbəb ola bilər.

 

Hormon balanssızlıqları və əzələ-skelet ağrıları

İstenmeyen patogenlər bədənə təsir edən ətraf mühit faktorları ilə əlaqəli olduqda, bu, əzələ-skelet ağrısına səbəb ola biləcək ağrıya bənzər simptomlara səbəb ola bilər. Dr. Judith Walker DeLany, LMT və Leon Chaitow, ND, DO tərəfindən yazılmış "Sinir-əzələ Texnikalarının Klinik Tətbiqləri" kitabında hormonal balanssızlıqlar və sümük-əzələ ağrıları arasında bir əlaqə olduğunu ifadə etdi, çünki bir çox ətraf mühit faktoru var. tiroid bezindən nə qədər və ya az hormon istehsalına təsir göstərir. Kitabda həmçinin tiroid hormon çatışmazlığının bəzi klinik əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

  • Quru dəri və nazik saçlar
  • Qeyri-təbii yorğunluq 
  • Səbəbsiz çəki artımı
  • Ağrı əzələləri
  • Psixi qarışıqlıq

Bədən əzələ-skelet ağrısı ilə əlaqəli hormon balanssızlığı ilə qarşılaşdıqda, araşdırmalar aşkar edir yorğunluq, narahatlıq, əsəbilik və artan oksidləşdirici stress əlamətləri əzələ toxumalarının və bağların zəifləməsinə səbəb ola bilər və bədən hərəkət edərkən risk profillərinin üst-üstə düşməsinə səbəb ola bilər. Bu nöqtəyə qədər hormon balanssızlıqları miyofasiyal tətik nöqtələri və əzələ qısalığı ilə əlaqəli əzələ və oynaq ağrılarına səbəb ola bilər.

 


Hormonal Harmoniyanın Tapılması - Video

Əzələ və ya oynaq ağrısı ilə qarşılaşmısınız? Tez-tez narahat və ya əsəbi hiss edirsiniz? Yoxsa soyuğa qarşı son dərəcə həssas olduğunuzu görmüsünüz? Bu ağrıya bənzər problemlərin çoxu bədəndəki hormon balanssızlığı ilə əlaqəli əlamətlər və əlamətlərdir və əzələ-skelet ağrılarına səbəb ola bilər. Bədənin bədən istiliyini tənzimləmək, bədənin maddələr mübadiləsini idarə etmək, endokrin və bədən sistemlərini stimullaşdırmaq üçün hormonlara ehtiyacı var. Hormonlar tiroid bezindən ifraz olunur və bədənin hər bir hissəsinin düzgün işləməsinə kömək etmək və kömək etmək üçün qan dövranı ilə vacib əzələlərə, orqanlara və toxumalara gedir. Patogenlər hormon istehsalını pozmağa başlayanda, qalxanabənzər vəzi hormon ifrazını həddindən artıq istehsal edə və ya az istehsal edə bilər və bədən və kas-iskelet sistemi üçün çoxlu üst-üstə düşən risk profillərinə səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, hormonları tənzimləmək və kas-iskelet ağrısının təsirini azaltmaq üçün bir çox yol var. Yuxarıdakı videoda izah edilir ki, müəyyən vitamin qəbulunu artırmaq, sağlam, tam qidalı qidalar yemək, adekvat məşq etmək və yatmaq hormon istehsalını tənzimləyə və əzələ-skelet ağrılarının təsirini azalda bilər. Bu müxtəlif müalicələr bədəni yenidən düzəltməyə və təbii şəkildə bərpa etməyə kömək etmək üçün terapiya ilə birləşdirilə bilər.


Hormon balanssızlıqlarını bərpa edən MET terapiyası

 

Mövcud olan bir çox müalicə üsulları kas-iskelet sistemi ağrısı ilə əlaqəli hormonal balanssızlığın təsirlərini azalda bilər. MET (əzələ enerjisi üsulları) kimi müalicələr bir çox ağrı mütəxəssislərinə ağrıya bənzər simptomları azaltmaq üçün yumşaq toxuma üsullarından istifadə etməyə imkan verir və bədənin təbii şəkildə özünü bərpa etməyə imkan verəcəkdir. Araşdırmalar nəticəsində məlum olub MET kimi yumşaq toxuma müalicələri ağrıları azalda, bədən funksiyalarını yaxşılaşdıra və əlilliyi azalda bilər. MET terapiyası qidalandırıcı qidalar, hormon terapiyaları və tiroid bezində hormon istehsalını tənzimləməyə kömək edə bilən bədən iş strategiyaları ilə birləşdirilə bilər. Bir şəxs bədənlərinə təsir edən hər hansı bir xəstəlik üçün müalicəyə getməyə başladıqda, bu insanlara bədənlərində baş verənlərə daha çox diqqət yetirməyə və sağlamlıq və sağlamlıqlarında kiçik mənalı dəyişikliklər etməyə imkan verir.

 

Nəticə

Bədənin sağlamlığının və sağlamlığının qorunmasına gəldikdə, arzuolunmaz patogenlərin tiroid hormonu istehsalına təsir etməyə başlamamasını təmin etmək vacibdir. Qalxanabənzər vəz boynun altında yerləşən və bədənin qalan hissəsinə hormonlar ifraz edən kiçik bir bezdir. Qalxanabənzər vəzi orqanlarda, əzələlərdə və toxumalarda hormonları çox və ya az istehsal etdikdə, bu, bədənin sisteminə təsir edən və potensial olaraq dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərinə səbəb olan ağrıya bənzər simptomlara səbəb ola bilər. MET terapiyası kimi müalicələr tam qidalı qidalar və məşqlərlə birlikdə əzələ-skelet sistemi xəstəlikləri ilə əlaqəli hormon balanssızlığının təsirlərini azalda bilər. Bu heyrətamiz birləşmə bədənin təbii şəkildə sağalmasına imkan verir və fərdin ağrısız olmasına imkan verir.

 

References

Armstronq, Maggie və başqaları. "Fiziologiya, Tiroid funksiyası - Statpearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 13 mart 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537039/.

Chaitow, Leon və Judith Walker DeLany. Sinir-əzələ Texnikalarının Klinik Tətbiqləri. Çörçill Livinqston, 2003.

Day, Joseph M və Arthur J Nitz. "Əzələ Enerji Texnikalarının Bel Ağrısı Olan Şəxslərdə Əlillik və Ağrı Skorlarına Təsiri." İdman Reabilitasiyası Jurnalı, May 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622384/.

Şahid, Məhəmməd A, və b. "Fiziologiya, Tiroid Hormonu - StatPearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 8 may 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.

VandeVord, Pamela J, et al. "Xroniki hormonal disbalans və yağın yenidən bölüşdürülməsi partlayışa məruz qaldıqdan sonra hipotalamik nevropatologiya ilə əlaqələndirilir." Nörootrauma jurnalı, 1 yanvar 2016-cı il, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4700394/.

Məsuliyyətdən imtina

Dr. Alex Jimenez Təqdim edir: Kişilərdə Hormonal Disbalanslar və Şiroterapi Baxımı

Dr. Alex Jimenez Təqdim edir: Kişilərdə Hormonal Disbalanslar və Şiroterapi Baxımı


giriş

Dr. Alex Jimenez, DC, kişilərdə hormonal balanssızlıq əlamətlərini necə axtarmaq lazım olduğunu və şiroterapi baxımı kimi müxtəlif müalicə strategiyalarının bədəndəki hormonal funksionallığı tənzimləməyə necə kömək edə biləcəyini təqdim edir. Biz xəstələri bədən funksionallığını bərpa edə biləcək funksional hormonal əvəzedici müalicələri təmin edən sertifikatlı provayderlərə yönləndiririk. Nə ilə məşğul olduqlarını daha yaxşı başa düşmək üçün hər bir xəstəni və onların simptomlarını onların diaqnozlarına əsaslanaraq əlaqəli tibbi təminatçılarımıza müraciət etməklə tanıyırıq. Biz başa düşürük ki, təhsil bizim provayderlərimizə pasiyentin biliyinə aid olan müxtəlif suallar vermək üçün böyük bir yoldur. Dr. Jimenez, DC, bu məlumatı təhsil xidməti kimi tətbiq edir. Məsuliyyətdən imtina

 

Hormon balanssızlıqları

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Bu gün biz kişilərdə hormonal balanssızlıq əlamətlərini necə axtaracağımızı və şiroterapi baxımının hormonal balanssızlıqlarla əlaqəli simptomlarla necə kömək edə biləcəyini nəzərdən keçirəcəyik. Şiroterapi baxımı kimi müvafiq müalicə strategiyalarını təmin etmək üçün hormonal çatışmazlığın alt növlərini başa düşməliyik. Beləliklə, bədəndəki hormonlara gəldikdə, hormonların bədəndə necə işlədiyini və komorbidlər hormonal balanssızlıqlarla əlaqəli olduqda nə baş verdiyini bilmək vacibdir. Kişi bədənində hormonal balanssızlıq pozucu amillərlə əlaqəli aşağı testosteronun fizioloji təsirlərinə səbəb ola bilər. 

İndi həm kişi, həm də qadın orqanında hormonlar bədəni funksional edən müxtəlif hərəkətləri təmin edir. Bura daxildir:

  • Bədən istiliyinin tənzimlənməsi
  • Cinsi funksiya
  • Digər hormonlarla işləyin (insulin, DHEA, kortizol)
  • Əsas bədən sistemlərini dəstəkləyin

Kişi bədəninə gəldikdə, iki əsas hormon, androgen və testosteron, idrak funksiyasına kömək edə bilər. Ancaq orqanizm təbii olaraq qocalmağa başlayanda kişi orqanizmində hormonal proses azalmağa başlayır və xroniki xəstəliklərin orqanizmdə problem yaratmağa başlamasına səbəb olur. Bu baş verdikdə, fərdin ağrılı olmasına və gündəlik fəaliyyətlərinin pozulmasına səbəb ola bilər. 

 

Ətraf Mühitin Zərərvericiləri və Aşağı Testosteron Səviyyələri

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Bir çox ətraf mühit pozucuları bədənə təsir göstərə və hormonal balanssızlığa səbəb ola bildiyindən, xəstələrin əsas həkimləri tərəfindən müayinə edildikdə, bir çox test nəticələrində müxtəlif simptomlara səbəb ola bilərlər. Xroniki yorğunluq, beyin dumanı, depressiya, artan əzələ kütləsi və aşağı libido əlamətləri testosteron çatışmazlığı ilə əlaqələndirilir və bədəni disfunksiyalı edə bilər. Bədəndə xroniki hormonal disfunksiya varsa, bu da hormonal çatışmazlıq ilə əlaqəli iltihaba səbəb ola bilər. İltihab kişi bədəninin əzələlərinə və oynaqlarına təsir etməyə başlayanda, hərəkətliliyin məhdudlaşdırılmasına, əzələlərin yorğunluğuna, bədən yağının artmasına və sümük mineralının azalmasına səbəb ola biləcək kürək, kalça, ayaqlar, çiyinlər və boyuna təsir edən problemlərə səbəb ola bilər. sıxlıq.

 

 

Bədəndə aşağı testosteron səviyyələri hipoqonadizmlə əlaqəli metabolik sindromla əlaqəli olan əvvəlcədən mövcud şərtlərlə üst-üstə düşə bilər. Hipoqonadizm, bədənin reproduktiv orqanlarının cinsi funksiya üçün az və ya heç bir hormon istehsal etməməsidir. Hipoqonadizm 30-40 yaş arası bütün kişilərin təxminən 79%-ni təsir edə bilər. Bu nöqtəyə qədər, kişi bədəninin daha çox leptin hormonu istehsal etməsinə səbəb olur və bu hormonların bədənə salınması zamanı beyinə mənfi təsir göstərə bilər. Qonadotropin azad edən hormonların hipotalamik səviyyəsində biz hipotalamusda androgenlərin mənfi rəyinə həssaslığı artırdıq. Bu, aşağı kişi testosteron səviyyələrinə kömək edə biləcək bir çox amil ola bilər:

  • Pəhriz
  • Vurğulamaq
  • Toksin təsiri
  • osteoporoz
  • Saçların sıxlığının azalması
  • Erektil disfunksiya
  • Andropoz

Reproduktiv orqanlar az və ya heç bir hormon istehsal etdikdə, andropoz inkişaf edə bilər və testosteron səviyyəsinin azalmasına səbəb ola bilər. Andropoz qadınlar üçün menopozun kişi versiyasıdır və demans, Alzheimer, diabet və metabolik sindrom kimi digər şərtlərə kömək edə bilər. Hormonların balanssızlığına gəldikdə, metabolik sindrom andropozla necə əlaqələndirilir? Bədəndə testosteronun aşağı səviyyələri insulin səviyyəsini artıra bilər, insulin müqavimətinə səbəb olur, bu da bədəndə BMI-nin artmasına səbəb olur. Bu nöqtəyə qədər, xroniki stress kimi pozğunluqlar DHEA və testosteron hormon səviyyələrini aşağı sala bilər, bu da insulin səviyyəsini artıra və bədəndə daha çox ağrıya bənzər problemlərə səbəb ola bilər. 

 

Şiroterapi Baxımı və Hormonlar

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: İndi hər şey itirilmir, çünki bədəndə hormon istehsalını yaxşılaşdırmaq yolları var. Bir çox insan testosteron səviyyələrini artırarkən kortizol və insulin səviyyələrini azaltmaq üçün müntəzəm olaraq məşq edə bilər. Hormon disfunksiyasını yaxşılaşdırmağın başqa bir yolu, hormonal balanssızlıqlarla əlaqəli bəzi simptomları azaltmağa kömək etmək üçün şiroterapi baxımı kimi müxtəlif müalicələrə getməkdir. İndi şiroterapi baxımı hormonal balanssızlıqlarla necə əlaqələndiriləcək? Yalnız arxaya manipulyasiya etmək deyilmi?

 

Təəccüblü bir şəkildə şiroterapi baxımı, subluksasiya zamanı onurğanın manipulyasiyasından daha çox şeydir. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, hormonal balanssızlıqlar iltihablı və xroniki problemlərə səbəb ola biləcək xroniki əzələ və oynaq stressinə səbəb ola bilər. Bədəndəki hormonal balanssızlıqlar aşağı testosteron istehsalına səbəb olduqda, əzələ qruplarında stress yarada və oynaqlara təsir edə bilər. Bu nöqtəyə qədər bədən daim ağrılı olacaq və ya müxtəlif xəsarətlərə tab gətirəcək. Beləliklə, müalicənin bir hissəsi kimi şiroterapi baxımının daxil edilməsi bədənin dayaq-hərəkət strukturunu yaxşılaşdırmağa və stresslə necə mübarizə aparmağa kömək edə bilər, hormonların bədənin müxtəlif sahələrinə göndərildiyi sinir sisteminin düzgün işləməsinə və normal işləməsinə imkan verir. Şiroterapi baxımı, əzələ-skelet quruluşunun hormon balanssızlığı ilə əlaqəli əzələ-skelet sisteminin disfunksiyasından ağrısız olmasına imkan verir və digər müalicələrlə birləşdirilə bilər. 

 

Nəticə

Şiroterapi baxımı və hormon terapiyasından istifadə etmək və daxil etmək, bədənin normal hormon səviyyələri ilə işləməsinə və bədənin əzələlərinə və oynaqlarına təsir edə biləcək ağrıya bənzər simptomları azaltmağa imkan verə bilər. Hormonların tənzimlənməsinə və fiziki terapiyaya kömək edən qidalanma pəhrizi ilə birlikdə şiroterapi baxımı bədənin hormon səviyyələrinin normal olmasına kömək edə bilər. Bu nöqtəyə qədər, müalicələrin bu birləşməsi əzələ böyüməsini yaxşılaşdıra və hormon balansı ilə əlaqəli digər əvvəlcədən mövcud şərtlərlə əlaqəli əzələ və oynaq ağrılarına səbəb ola biləcək hormon balanssızlığı ilə əlaqəli simptomları azalda bilər.

Məsuliyyətdən imtina

Dr. Alex Jimenez Təqdim edir: Kardiyometabolik Riskin Səbəbi və Təsirləri

Dr. Alex Jimenez Təqdim edir: Kardiyometabolik Riskin Səbəbi və Təsirləri


giriş

Dr. Alex Jimenez, DC, kardiometabolik riskin səbəb və təsirlərinin insanın sağlamlığına və sağlamlığına necə təsir göstərə biləcəyini təqdim edir. Kardiometabolik sindrom hər hansı bir insana həyat tərzi faktorları vasitəsilə təsir edə bilər və onların rifahına təsir edə biləcək ağrıya bənzər simptomlara səbəb ola bilər. Biz xəstələri müxtəlif müalicələr vasitəsilə xəstənin optimal sağlamlığını təmin edərkən bədənə təsir edən problemləri aradan qaldırmaq üçün metabolik sindromla əlaqəli ürək-damar müalicəsini təmin edən sertifikatlı provayderlərə müraciət edirik. Biz hər bir pasiyenti müvafiq olaraq nə ilə məşğul olduqlarını daha yaxşı başa düşmək üçün diaqnozlarına əsaslanaraq əlaqəli tibbi təminatçılarımıza müraciət etməklə tanıyırıq. Biz başa düşürük ki, təhsil bizim provayderlərimizə xəstənin biliyi üçün müxtəlif mürəkkəb suallar vermək üçün əla yoldur. Dr. Jimenez, DC, bu məlumatı təhsil xidməti kimi istifadə edir. Məsuliyyətdən imtina

 

Kardiyometabolik Risk Səbəbi və Təsirləri

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: İndi, bu yeni dövrə girdiyimiz zaman, bir çox insan kardiometabolik riski idarə etməyin yollarını tapmağa çalışır. Beləliklə, bu təqdimatda bir çox müasir ölkələrdə bir nömrəli qatili nəzərdən keçirəcəyik; ürək-damar xəstəliyi ürəyə təsir edən şərtlər toplusu kimi müəyyən edilir. Bir çox amillər metabolik sindromla üst-üstə düşən ürək-damar xəstəlikləri ilə əlaqələndirilir. Kardiometabolik sözü ürək-damar riskindən daha geniş bir şeyi müzakirə edəcəyimizə işarə edir.

 

Məqsəd qan dövranı sistemi ilə əlaqəli ürək-damar riski haqqında köhnə söhbətə perspektiv qazanmaqdır. Hamımız bilirik ki, bədənin qan dövranı, tənəffüs və skelet sistemlərində bədənin işləməsi üçün müxtəlif vəzifələr olan fərqli bölmələr var. Problem ondadır ki, orqanizm bir-birindən asılı olmayaraq müxtəlif sistemlərdə fəaliyyət göstərir. Onlar birləşir və bir şəbəkə kimi bir-birinə bağlıdırlar.

 

Qan dövranı sistemi

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Beləliklə, qan dövranı sistemi qan damarlarının daşınmasına kömək edir və limfa damarlarına hüceyrələri və hormonlar kimi digər maddələri bir yerdən digərinə daşımağa imkan verir. Nümunə olaraq, insulin reseptorlarınız məlumatı bədəninizdə hərəkət etdirir və qlükoza reseptorlarınız enerji üçün istifadə olunur. Və aydındır ki, bütün digər növ rabitəçilər daşınmanın bədəndə necə baş verdiyini idarə edirlər. İndi bədən xaricdən bağlanan qapalı sabit dövrə deyil. Arterial divara təsir göstərə bilən və ürək-damar sisteminə təsir edən üst-üstə düşən problemlərə səbəb ola biləcək bir çox amil bədən daxilində və xaricində təsir göstərə bilər. Bədəndə üst-üstə düşən maddələrə səbəb olan damar divarına nə baş verir?

 

Faktorlar içəridə arteriya divarına təsir etməyə başladıqda, damar divarlarında lövhə meydana gəlməsinə və hətta damarların xarici divarlarının bütövlüyünə təsir göstərə bilər. Bu baş verdikdə, LDL və ya aşağı sıxlıqlı lipoprotein ölçüdə böyüyə və xolesterol səviyyələrində sıçrayışa səbəb ola bilər. Bu nöqtəyə qədər, bədən pis həyat tərzi vərdişləri ilə məşğul olduqda, bədənin yüksək ürək-damar riski altında olmasına təsir göstərə bilər. Bədən yüksək risk altında olan ürək-damar xəstəlikləri ilə məşğul olduqda, yüksək qan təzyiqi, diabet və ya metabolik sindromla əlaqəli ola bilər. Bu, bədənin arxa, boyun, itburnu və sinə bölgəsində əzələ və oynaq ağrılarına səbəb olur, bir neçə ad çəkmək olar və fərdin bağırsaqda, oynaqlarda və əzələlərdə iltihabla mübarizə aparmasına səbəb ola bilər.  

 

Kardiyometabolik risk faktorları ilə əlaqəli faktorlar

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Ancaq maraqlısı odur ki, bu yaxınlarda bizim qayğı standartlarımızı tənzimləyən qurumlar buna ciddi yanaşmırlar və bunun təlimatların bir hissəsi olması lazım olduğunu deyirlər, çünki məlumatlar o qədər aydındır ki, bir insanın həyat tərzi onların sağlamlığına gəldikdə necə vacibdir. Məlumatlar Aralıq dənizi pəhrizi kimi müəyyən pəhrizlərin insanın qidalanma vərdişlərini necə dəyişdirə biləcəyi ilə əlaqəli ola bilər. Stressin kardiometabolik pozğunluqlarla necə əlaqəli olduğuna. Və ya nə qədər məşq edirsiniz və ya yatırsınız. Bu ətraf mühit amilləri kardiometabolik risk faktorlarının bədənə necə təsir etməsi ilə əlaqələndirilir. Xəstələrə bədənlərində baş verənlər barədə məlumat verərək, nəhayət, həyat tərzi vərdişlərində kiçik dəyişikliklər edə bilərlər. İndi qidalanmanın kardiometabolik risk profilləri olan bir insana necə təsir edə biləcəyinə baxaq.

 

Qidalanma haqqında söhbət edərək, bir çox insan standart Amerika pəhrizinin təsirini və mərkəzi piylənmədə kalori artımına necə səbəb ola biləcəyini görə bilər. Qidalanma haqqında danışarkən, insanın bədənində kardiometabolik risk problemlərinə səbəb olan nə yediyini qeyd etmək yaxşıdır. Həkimlər fərdi ehtiyac duyduqları protein miqdarını, nə qədər tərəvəz və meyvələri istehlak edə biləcəklərini və hansı qida allergiyası və ya həssaslığından qaçınmaq üçün bir həll hazırlamaq üçün diyetoloqlarla işləyirlər. Bu nöqtəyə qədər, xəstələrə sağlam, üzvi və qidalı qidalar yemək haqqında məlumat vermək, onların bədənlərinə nə daxil etdiklərini və təsirləri necə aradan qaldıracağını başa düşməyə imkan verəcəkdir. İndi hər bir insan fərqlidir, çünki bəzi insanlar üçün müəyyən pəhrizlər var, digərləri isə yox, və xəstələrə nə qəbul etdikləri və istehlak etdikləri, həm də vaxt barədə məsləhət vermək vacibdir. Bəzi insanlar bədənlərini toksinlərdən təmizləmək üçün oruc tutur və bədən hüceyrələrinə enerji sərf etmək üçün müxtəlif yollar tapmağa imkan verir.

 

Kardiometabolik Sindromda Bəslənmənin Rol Oynaması

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Ancaq standart Amerika pəhrizindəki kalorilərin keyfiyyətinin bağırsaq astarımıza zərər verə biləcəyini, onu keçiriciliyə qarşı həssas hala gətirərək, iltihabı tetikleyen metabolik endotoksemiya adlanan bu çox yayılmış ssenarini yarada biləcəyini bilirdinizmi? Qidaların keyfiyyəti və kəmiyyəti mikrobiomumuzu poza bilər, iltihabın fərqli bir mexanizmi olaraq disbioza səbəb ola bilər. Beləliklə, siz genlərinizin çimdiyi daimi hamam halına gətirən bu immun aktivasiya və disregulyasiya əldə edirsiniz. Bədəndə baş verənlərin şiddətindən asılı olaraq iltihab yaxşı və ya pis ola bilər. Bədən zədədən əziyyət çəkirsə və ya kiçik problemlərlə məşğul olarsa, iltihab sağalmağa kömək edə bilər. Və ya iltihab şiddətlidirsə, bağırsaq divarının astarının iltihabına və toksinlərin və digər mikrobların bədənin qalan hissəsinə sızmasına səbəb ola bilər. Bu, piylənmə ilə əlaqəli əzələ və oynaq ağrılarına səbəb ola biləcək sızan bağırsaq kimi tanınır. Beləliklə, biz qidalanma ətrafında bu söhbəti genişləndirmək istəyirik, çünki piylənmə zəif qidalanmaya təsir göstərir. Adətən deyirlər ki, biz insan əhalisi olaraq həddindən artıq qidalanır və az qidalanırıq. Beləliklə, biz məsuliyyətlə piylənmə meyllərini azalda bilmək istəyirik. Və biz sağlamlığın sosial determinantları haqqında bu geniş söhbətə gətirmək istəyirik. İllər keçdikcə, bir çox insanlar ətraf mühitin və həyat tərzinin ürək-damar və ya kardiometabolik xəstəliklərin inkişafında necə rol oynadığını daha yaxşı bilir.

 

Biz qəbul etməliyik ki, insan orqanizmi sağlamlıq potensialını müəyyən edən bu sosial ekosistemdə yaşayır. Biz xəstəni həyatına və həyat tərzi seçiminə ən güclü antiinflamatuar siqnal haqqında məlumatlandırmaq üçün cəlb etmək istəyirik. Biz spandeks geyinmək və ayda bir dəfə idman salonuna getmək kimi dəbləri müzakirə etmirik; gündəlik hərəkətdən və kardiometabolik sindromla əlaqəli oturaq davranışı necə azaltmaqdan danışırıq. Biz hətta stressin təsirinin bədəndə ateroskleroz, aritmiya və metabolik disfunksiyaya səbəb ola biləcəyini və insanın rifahına təsir edə biləcək müxtəlif problemlərə səbəb ola biləcəyini müzakirə etdik.

 

Stress və İltihabın Bədəndə Rolu

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Stress, iltihab kimi, ssenaridən asılı olaraq yaxşı və ya pis ola bilər. Beləliklə, biz kəskin və xroniki stress nəticəsində yaranan biologiya sistemlərinin disfunksiyalarına və xəstələrimizə necə kömək edə biləcəyimizə nəzər saldığımız zaman stress insanın dünyada fəaliyyət göstərmə qabiliyyətinə təsir edə bilər. Kardiometabolik risk faktorlarını azaltmaq və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün xroniki stressi necə azaltmağın yollarını tapmaqla özümüzü xəstəmizin yerinə qoymalıyıq.

 

Beləliklə, kardiometabolik risk faktorlarını azaltmaq üçün hər şeyi bir anda sınamağa o qədər də bağlı olmamaqla, öyrəndiyimiz hər şeyi götürmək və yavaş-yavaş gündəlik həyatımıza daxil etmək necə görünməyimizə, hiss etdiyimizə və nə yediyimizə böyük təsir göstərə bilər. -olmaq. Doktor Devid Cons dedi: “Əgər etdiyimiz hər şey bu barədə danışmaqdırsa və etdiyimiz tək şey bu şeyi bilməkdirsə, bu, xəstələrimiz üçün nəzərdə tutduğumuz tam xidməti etmir.”

 

Biz özümüzü bilmək mərhələsindən iş mərhələsinə keçməliyik, çünki nəticələr o zaman baş verəcəkdir. Beləliklə, daha böyük şəkilə baxaraq, problemin bədənimizdə baş verdiyi yerə diqqət yetirməklə və bədənimizdəki stress və iltihabı azaltmaq üçün müalicə planı hazırlaya biləcək müxtəlif mütəxəssislərə müraciət etməklə sağlamlığımızı kardiometabolik sindromdan geri ala bilərik. kardiometabolik sindromun təsirini azaldır.

 

Nəticə

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Beləliklə, əgər bir çox insan kardiometabolik risklərlə qarşılaşırsa, onların bu çox ümumi sistemləri var, bioloji disfunksiyalar, istər iltihab, oksidləşdirici stress və ya insulin disfunksiyası ilə əlaqəli olsun, hamısı səthin altında baş verir. . Funksional tibbdə biz kardiometabolik sağlamlığın bu yeni dövründə yuxarıya doğru getmək istəyirik. Biz sistemin biologiyasını manipulyasiya etmək üçün ətraf mühitdən və həyat tərzindən istifadə etmək istəyirik ki, xəstənin epigenetik potensialının sağlamlığın ən yüksək ifadəsində olmasına imkan vermək üçün əlverişli şəraitdə olsun. 

 

Xəstələr üçün düzgün alətlər təqdim etməklə, bir çox funksional tibb həkimləri xəstələrinə hər dəfə sağlamlıqlarını bir az geri qaytarmaq barədə məlumat verə bilərlər. Məsələn, bir insan xroniki stresslə üzləşir, boyun və kürəyində sərtliyə səbəb olur, hərəkət edə bilmir. Onların həkimləri bədənlərindəki stressi azaltmaq və diqqətli olmaq üçün meditasiya və ya yoqa dərsi keçmək üçün plan hazırlaya bilərlər. Beləliklə, bir insanın kardiometabolikdən necə əziyyət çəkdiyinə dair vacib klinik məlumat toplamaqla, bir çox həkimlər, kardiometabolik simptomlardan əziyyət çəkən hər bir xəstəni təmin etmək üçün müalicə planı hazırlamaq üçün əlaqəli tibb təminatçıları ilə işləyə bilərlər.

 

Dr. Alex Jimenez Təqdim edir: Adrenal Çatışmazlığın Müalicələri

Dr. Alex Jimenez Təqdim edir: Adrenal Çatışmazlığın Müalicələri


giriş

Dr. Alex Jimenez, DC, müxtəlif müalicələrin adrenal çatışmazlığa necə kömək edə biləcəyini və bu 2 hissədən ibarət seriyada bədəndəki hormon səviyyələrini tənzimləməyə kömək edə biləcəyini təqdim edir. Hormonlar orqanizmin necə fəaliyyət göstərdiyini idarə edərək orqanizmdə həyati rol oynadığından, bədəndə üst-üstə düşən problemlərə səbəb olan tetikleyicinin nə olduğunu bilmək vacibdir. In Part 1, adrenal çatışmazlıqların müxtəlif hormonlara və onların simptomlarına necə təsir etdiyinə baxdıq. Biz xəstələri müxtəlif müalicələr vasitəsilə xəstə üçün optimal sağlamlıq və rifahı təmin etməklə yanaşı, orqanizmə təsir edən adrenal çatışmazlıqları aradan qaldıran hormon müalicələri də daxil olmaqla, sertifikatlı provayderlərə yönləndiririk. Biz hər bir pasiyentin nə hiss etdiyini daha yaxşı başa düşmək məqsədəuyğun olduqda, diaqnozlarına əsaslanaraq əlaqəli tibbi təminatçılara müraciət etməklə onları qiymətləndiririk. Biz başa düşürük ki, təhsil pasiyentin istəyi və biliyi əsasında provayderlərimizə müxtəlif mürəkkəb suallar vermək üçün əla və maraqlı bir yoldur. Dr. Jimenez, DC, bu məlumatı təhsil xidməti kimi istifadə edir. Məsuliyyətdən imtina

Adrenal çatışmazlıqların müalicəsi

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Adrenal çatışmazlıqlara gəldikdə, bədənin müxtəlif sahələrdə enerji və ağrı hiss etməsinə səbəb ola biləcək müxtəlif simptomlar var. Hormonlar adrenal bezlərdə istehsal olunduğundan, orqanizmin işləməsini təmin etmək üçün həyati orqan və əzələlərin necə işlədiyini qorumağa kömək edirlər. Bədənə müxtəlif amillər təsir etdikdə, adrenal bezlərin işini pozurlar, bu, hormon istehsalının çox və ya az istehsalına səbəb ola bilər. Bu nöqtəyə qədər, bədənin disfunksiyasına səbəb olan çoxsaylı simptomlarla əlaqələndirilə bilər. Xoşbəxtlikdən, hormonların tənzimlənməsini təşviq etmək üçün bir çox insanın gündəlik həyatlarına daxil edə biləcəyi müxtəlif müalicələr var. 

 

İndi hər kəsin stresini azaltmaq üçün müxtəlif yolları var, bu yaxşıdır, çünki insanın sınamağı xoşlaya biləcəyi müxtəlif müalicələr var və əgər onlar həkiminin onlar üçün hazırladığı müalicə planındadırsa, sağlamlıqlarını və sağlamlığını əldə etmək üçün yollar tapa bilərlər. sağlamlıq geri. Bir çox insan bəzən zehinlilik tətbiq etmək üçün meditasiya və yoqa ilə məşğul olur. İndi meditasiya və yoqa oksidləşdirici stressi və xroniki stresslə əlaqəli kortizol səviyyələrini azaltmaqda heyrətamiz faydalara malikdir. Adrenal çatışmazlıqların HPA oxunda insulin, kortizol və DHEA disfunksiyasının artmasına necə səbəb ola biləcəyinə baxaraq, bir çox həkimlər xəstələri üçün oksidləşdirici stress markerlərini azaltmağa və hormonal istehsalı tənzimləməyə kömək edə biləcək bir müalicə planı hazırlayacaqlar. Beləliklə, əgər müalicələrdən biri meditasiya və ya yoqadırsa, yoqa və meditasiya ilə məşğul olan bir çox insan bir neçə dərin nəfəs aldıqdan sonra necə hiss etdiklərini görməyə və ətrafdakılara diqqət yetirməyə başlayacaqlar. Bu, bir çox insanın kortizol səviyyələrinin azalması ilə əlaqəli həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa səbəb olur.

 

Zehinlilik Stressi Necə Azalda bilər

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Adrenal çatışmazlıqlara kömək edə biləcək başqa bir müalicə 8 həftəlik zehinlilik müalicəsidir. HPA oxu disfunksiyasının bədənə hansı mərhələdə təsir etməsindən asılı olaraq, özünüzə vaxt ayırmaq uzun müddətdə sizə fayda verə bilər. Məsələn, təbiətdə gəzinti yolu ilə gəzinti etmək olar. Ətrafdakı dəyişiklik insanın rahatlamasına və rahat olmasına kömək edə bilər. Bu, bədənə insanın əhval-ruhiyyəsinə, funksionallığına və psixi sağlamlığına təsir edən lazımsız gərginlikdən azad olmağa imkan verir ki, bu zaman dekorasiyanın dəyişməsi onun istirahətinə və enerjisini doldurmağa kömək edə bilər. Bu nöqtəyə qədər, HPA oxunu da rahatlamağa imkan verir.

 

Ağıllılığın hormonal disfunksiya ilə əlaqəli adrenal çatışmazlıqların müalicəsinə necə kömək edə biləcəyinə dair başqa bir nümunə xroniki TSSB olanlara neyrofeedback təmin etməkdir. Travmatik təcrübələri olan insanlarda TSSB var ki, bu da onların dünyada fəaliyyət göstərmə qabiliyyətinə mane ola bilər. Onlar TSSB epizodundan keçdikdə, bədənləri bağlanmağa və gərginləşməyə başlayacaq və kortizol səviyyələrinin yüksəlməsinə səbəb olacaqdır. Bu, əzələ və oynaq ağrısı ilə əlaqəli simptomların üst-üstə düşməsinə səbəb olur. İndi zehinlilik müalicəyə gəldikdə öz rolunu necə oynayır? Yaxşı, TSSB müalicəsində ixtisaslaşmış bir çox həkim EMDR testi edəcək. EMDR göz, hərəkət, desensitizasiya və yenidən proqramlaşdırma deməkdir. Bu, TSSB xəstələrinə HPA oxunu dəyişdirməyə və beyinlərindəki neyron siqnallarını azaltmağa və bədənlərində adrenal çatışmazlıqlara səbəb olan hər hansı kortizol səviyyəsini azaltmağa imkan verir. EMDR testinin TSSB xəstələrinə daxil edilməsi, onlara beyin ləkələri vasitəsilə travmaya səbəb olan problemi tapmağa imkan verir, burada beyin travmatik xatirələri təkrarlayır və travmanı bədəndən çıxarmaq və sağalma prosesinə başlamaq üçün beynin yenidən qurulmasına kömək edir.

Vitaminlər və əlavələr

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Bir çox insanın hormonlarını tənzimləmək istədikləri təqdirdə başlaya biləcəyi başqa bir üsul, hormonal funksiyanı və bədəni doldurmağa kömək etmək üçün əlavələr və neytral dərmanlar qəbul etməkdir. Əgər siz onları həb şəklində istehlak etmək istəmirsinizsə, düzgün vitamin və əlavələri seçmək çətin deyil. Bir çox vitamin və əlavələr hormon istehsalını yaxşılaşdıra və insanda toxluq hissi yarada bilən xüsusi qida maddələri ilə qidalı tam qidalarda tapıla bilər. Hormon balansına kömək edə biləcək bəzi vitaminlər və əlavələr bunlardır:

  • Maqnezium
  • B vitaminləri
  • Probiotics
  • Vitamin C
  • Alpha-lipoik turşusu
  • Omega-3 yağ turşusu
  • Vitamin D

Bu vitaminlər və əlavələr bədənin istehsal etdiyi digər hormonlarla əlaqə saxlamağa və hormon istehsalını tarazlaşdırmağa kömək edə bilər. İndi bu müalicələr bədənlərində hormonal balanssızlığı olan bir çox insana kömək edə bilər və prosesin çətin ola biləcəyi vaxtlar olur. Unutmayın ki, bu kiçik dəyişikliklərin edilməsi uzun müddətdə sağlamlığınıza və sağlamlığınıza böyük təsir göstərə bilər. Həkiminizin sizə təqdim etdiyi müalicə planına sadiq qalaraq, zamanla özünüzü daha yaxşı hiss edəcək və sağlamlığınızı da geri alacaqsınız.

 

Məsuliyyətdən imtina

Dr. Alex Jimenez Təqdim edir: Adrenal Çatışmazlıqların Simptomları

Dr. Alex Jimenez Təqdim edir: Adrenal Çatışmazlıqların Simptomları


giriş

Dr. Alex Jimenez, DC, adrenal çatışmazlıqların bədəndəki hormon səviyyələrinə necə təsir edə biləcəyini təqdim edir. Hormonlar bədən istiliyinin tənzimlənməsində mühüm rol oynayır və həyati orqan və əzələlərin işləməsinə kömək edir. Bu 2 hissədən ibarət seriya adrenal çatışmazlıqların bədənə və onun simptomlarına necə təsir etdiyini araşdıracaq. 2-ci hissədə adrenal çatışmazlıqların müalicəsinə və neçə insanın bu müalicələri öz sağlamlıqlarına və rifahına daxil edə biləcəyinə baxacağıq. Biz xəstələri bədənə təsir edən müxtəlif problemləri aradan qaldıran və xəstə üçün optimal sağlamlıq və rifahı təmin edən hormon müalicələri daxil olmaqla, sertifikatlı provayderlərə yönləndiririk. Biz hər bir pasiyentin nə hiss etdiyini daha yaxşı başa düşmək məqsədəuyğun olduqda, diaqnozlarına əsaslanaraq əlaqəli tibbi təminatçılara müraciət etməklə onları qiymətləndiririk. Biz başa düşürük ki, təhsil xəstənin istəyi və biliyi əsasında provayderlərimizə müxtəlif mürəkkəb suallar vermək üçün əla və maraqlanan bir yoldur. Dr. Alex Jimenez, DC, bu məlumatı təhsil xidməti kimi istifadə edir. Məsuliyyətdən imtina

 

Adrenal Çatışmazlıqlar Nələrdir?

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Yemək vərdişləri, psixi sağlamlıq və ya həyat tərzi vərdişləri bədəndə hormon funksiyasının qorunmasında rol oynamasından asılı olmayaraq, bir çox amillər bədənə təsir göstərə bilər. Bu gün xəstələrin gündəlik müayinəyə getdikləri zaman təqdim etdikləri bu ümumi disfunksiyalı kortizol nümunələrini tətbiq edəcəyik. Əksər xəstələr tez-tez gəlib həkimlərinə adrenal disfunksiyadan əziyyət çəkdiklərini izah edirlər, çünki müxtəlif simptomlar adrenal disfunksiya və ya HPA disfunksiyasının müxtəlif mərhələləri ilə əlaqələndirilir. İndi adrenal disfunksiya və ya hipotalamik hipofiz adrenal (HPA) disfunksiyası adrenal bezlərin bədəni tənzimləmək üçün kifayət qədər hormon istehsal etməməsidir. Bu, düzgün müalicə edilmədikdə, bədənin adrenal disfunksiyasının müxtəlif mərhələlərindən keçməsinə səbəb olur və bu, bədənin bir insanın həyatı boyu qarşılaşmadığı əzələ və oynaq ağrıları ilə məşğul olmasına səbəb olur. 

 

Bir çox həkim və tibb işçisi bir çox insana bədənlərində adrenal disfunksiya olub-olmadığını həll etməyə kömək edə biləcək sistematik bir yanaşma istifadə edir. Bu gün qadın hormonları ilə adrenal disfunksiya ilə əlaqəli əhval pozğunluqları arasındakı əlaqəni müzakirə edəcəyik. Hormonlarla əlaqəli adrenal disfunksiyaya gəldikdə, bir çox insanlar hormonları balanssız olduqda bipolyar xəstəlik və ya depressiya kimi ruhi xəstəliklər üçün tez-tez dərman alacaqlar. Hormonal balanssızlıqlar erkən menopoz səbəbiylə əlli yaşlarında olan qadınlara təsir etməyə başlayanda, psixi pozğunluq tez-tez pisləşir və hormonlarına və bədənlərinə təsir edə biləcək bir çox digər üst-üstə düşən problemlərə səbəb olur. 

 

Adrenal disfunksiya bədənə təsir edir

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Bir çox qadın sağlam qidalanacaq, yoqa ilə məşğul olacaq, ruhani təcrübələrlə məşğul olacaq və dostları ilə vaxt keçirəcək; lakin, onların hormon səviyyələri balanssız olduqda, HPA disbalansı və ya adrenal disfunksiya ilə əlaqəli digər məsələlərlə məşğul olurlar. 24 saatlıq kortikotrop fəaliyyətə baxaraq və sirkadiyalı ritmin onu necə idarə etdiyini müəyyən edərək, bir çox həkim xəstəyə təqdim olunan məlumatlara baxa bilər. Səhərlər bədəndə hormon səviyyələrinin necə dəyişdiyi və yuxuya gedənə qədər bütün gün ərzində onların necə yüksəldiyi və ya azaldığı barədə məlumatların xəstəyə təqdim edilmə üsulu.

 

Bu məlumatla bir çox həkim bu şəxsin niyə yatmaqda çətinlik çəkdiyini, gecə tezdən daim oyandığını və ya kifayət qədər dincəlmədiyini və gün ərzində onları yorğun etdiyini diaqnoz edə bilər. Beləliklə, adrenal disfunksiya 24 saatlıq kortikotrop fəaliyyətlə necə əlaqələndirilir? Bir çox amillər bədəndə adrenal disfunksiyaya səbəb ola bilər və hormon səviyyələrinə təsir edə bilər. Bədən adrenal bezlərdən və ya qalxanabənzər vəzlərdən hormonları çox və ya az istehsal etməyə başlayanda, bu, kortizol və insulin səviyyələrinin bədəndə nəzarəti itirməsinə və əzələ və oynaq ağrısı ilə nəticələnən müxtəlif problemlərə səbəb ola bilər. Bəzən hormonal disfunksiya bağırsaq və beyin kimi həyati orqanlara təsir edərək somato-visseral və ya visseral-somatik ağrıya səbəb ola bilər və ətrafdakı əzələ və oynaqlarda problemlər yaratmağa başlayır. Ətrafdakı əzələlər və oynaqlar bədəndə ağrıya səbəb olduqda, bir insanın hərəkətliliyinə təsir edə biləcək və onları bədbəxt edə biləcək üst-üstə düşən problemlərə səbəb ola bilər.

 

 

Adrenal çatışmazlıqları necə təyin etmək olar?

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Həkimlər adrenal disfunksiyadan əziyyət çəkən bir xəstəyə diaqnoz qoyanda xəstənin tibbi tarixinə baxmağa başlayacaqlar. Bir çox xəstə uzun, geniş sorğu anketini doldurmağa başlayacaq və həkimlər fiziki imtahanlarda tapılan antropometriya, biomarkerlər və klinik göstəricilərə baxmağa başlayacaqlar. Həkimlər xəstəyə təsir edən problemi müəyyən etmək üçün HPA disfunksiyası və adrenal disfunksiyanın əlamətlərini və simptomlarını axtarmaq üçün xəstənin tarixini almalıdırlar. Müayinədən sonra həkimlər funksional təbabətdən istifadə edərək, disfunksiyanın bədəndə harada olduğunu və simptomların necə əlaqəli olduğunu öyrənəcəklər. Bədəndə adrenal disfunksiyaya səbəb olan çoxsaylı amillər insanın yemək vərdişlərinin bu problemlərə necə səbəb olması, gündəlik həyatına nə qədər məşq etməsi və ya stressin onlara necə təsir etməsi ola bilər. 

  

Funksional tibb insanın bədənində problemlərə səbəb olan həyat tərzi komponentlərini nəzərə alan vahid yanaşma təqdim edir. Xəstənin dediklərinə və bu amillərin adrenal çatışmazlıqlara necə səbəb olduğuna dair nöqtələri birləşdirərək, xəstənin fərdi üçün uyğun bir müalicə planı hazırlamaq üçün bütün hekayəni öyrənmək vacibdir. Onlar başa düşəcəklər ki, kimsə nəhayət nə yaşadıqlarını başa düşəcək və sağlamlığını və sağlamlığını bərpa etməyə başlayacaq. Böyrəküstü vəzin disfunksiyasına səbəb olan əsas səbəbləri, tetikleyicileri və vasitəçiləri axtararaq, xəstənin ailə tarixi, hobbi və ya əylənmək üçün nə etməyi xoşlaması olsun, bizə dediyi geniş tarixə baxa bilərik. Bütün bunlar, bir insanın hormon səviyyələrinə təsir edən bədəndə adrenal çatışmazlıqların əsas səbəbinin nöqtələrini sınamaq və əlaqələndirmək üçün nəzərə alınması vacibdir.

 

Adrenal Çatışmazlıqlar Kortizola təsir edir

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: İndi adrenal çatışmazlıqlar artan DHEA və kortizol hormon səviyyələri ilə əlaqələndirilirmi? Yaxşı, DHEA adrenal bezlər tərəfindən təbii olaraq istehsal olunan bir hormondur. DHEA-nın əsas funksiyası kişi və qadın orqanizmini tənzimləmək üçün estrogen və testosteron kimi digər hormonları istehsal etməkdir. Kortizol qanda qlükoza səviyyəsini artıran bir stress hormonudur. Kortizolun əsas funksiyası təsirlənmiş əzələ toxumalarını bərpa edərkən beynin bədəndə qlükoza istifadə etməsinə imkan verməkdir. Bədən adrenal bezlərdən hormonları çox və ya az istehsal etməyə başlayanda, kortizol səviyyəsini yüksəldə bilər ki, bu da bədənə davamlılıq yaradır və HPA oxu azalmağa başlayır. Bu baş verdikdə, bədən ləng hiss etməyə başlayır və bu, yaxşı bir gecə yuxusu almış olsanız da, bütün gün ərzində yorğunluq hiss etməyinizə səbəb ola bilər.

 

Adrenal Çatışmazlığın Simptomları

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Bu adrenal yorğunluq kimi tanınır və bədəndəki hormon balansına təsir edən müxtəlif simptomlarla əlaqələndirilə bilər. Buraya yuxu pozğunluqları, həzm problemləri, yorğunluq və bədən ağrıları kimi qeyri-spesifik simptomlar daxil ola bilər və bədəndəki hormon səviyyələrinə təsir edə bilər. Bu, bir çox insanın aşağı enerji hiss etməsi səbəbindən özünü bədbəxt hiss etməsinə səbəb olur. Adrenal yorğunluq HPA oxu disfunksiyasının müxtəlif mərhələləri ilə də əlaqələndirilə bilər. Bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər:

  • Travma
  • Qida allergiyası və həssaslıq
  • Dysbiosis
  • Bağırsaq mikrobiotasında dəyişikliklər
  • Toksinlər
  • Vurğulamaq
  • İnsülin müqaviməti
  • Metabolik sindrom

 

Bütün bu problemlər bir insanın hormon səviyyələrinə təsir edə bilər və yüksək kortizolun somato-visseral problemlərə səbəb olan bir çox amillərin üst-üstə düşməsinə səbəb ola bilər. Məsələn, xroniki stresslə əlaqəli bağırsaq problemləri olan, diz, kürək və kalçadan oynaqlarında ağrı hiss etməyə başlayan və hormon səviyyələrində dalğalanmalara səbəb olan biri ola bilər.

 

Məsuliyyətdən imtina

Dr. Alex Jimenez təqdim edir: Hormonal disfunksiya və TSSB üçün müalicələr

Dr. Alex Jimenez təqdim edir: Hormonal disfunksiya və TSSB üçün müalicələr


giriş

Dr. Alex Jimenez, DC, bu 3 hissədən ibarət seriyada hormonal disfunksiyanın bədənə necə təsir göstərə biləcəyi, kortizol səviyyəsini artıra biləcəyi və TSSB ilə əlaqəli ola biləcəyinə dair dərin icmal təqdim edir. Bu təqdimat TSSB ilə əlaqəli hormonal disfunksiya ilə məşğul olan bir çox insana vacib məlumat verir. Təqdimat həmçinin funksional tibb vasitəsilə hormonal disfunksiya və TSSB təsirlərini azaltmaq üçün müxtəlif müalicə variantlarını təklif edir. Part 1 hormonal disfunksiyaların icmalına baxır. Part 2 bədəndəki müxtəlif hormonların bədənin funksionallığına necə töhfə verdiyini və həddindən artıq istehsal və ya az istehsalın insanın sağlamlığına necə kəskin təsir göstərə biləcəyini nəzərdən keçirəcək. Biz xəstələrin optimal sağlamlığını və sağlamlığını təmin etmək üçün müxtəlif hormon müalicələrini özündə birləşdirən sertifikatlı provayderlərə müraciət edirik. Biz hər bir pasiyenti daha yaxşı başa düşmək məqsədəuyğun olduqda, diaqnozlarına əsaslanaraq əlaqəli tibbi təminatçılara müraciət etməklə qiymətləndiririk. Biz başa düşürük ki, təhsil pasiyentin istəyi və biliyi əsasında provayderlərimizə müxtəlif mürəkkəb suallar vermək üçün əla və maraqlı bir yoldur. Dr. Alex Jimenez, DC, bu məlumatı təhsil xidməti kimi istifadə edir. Məsuliyyətdən imtina

 

Hormonal Disfunksiyaya Baxış

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: İndi, burada maraqlı didaktikaya baxaraq, bu steroid yollarına baxarkən nadir, lakin başa düşmək üçün vacib olan bir şeyi müzakirə edəcəyik. Və bu, anadangəlmə adrenal hiperplaziya deyilən bir şeydir. İndi, anadangəlmə adrenal hiperplaziya bədəndə irsi ferment qüsuru və ya 21 hidroksilaz vasitəsilə baş verə bilər ki, bu da qlükokortikoidlərin adrenal istehsalında ciddi azalmaya səbəb ola bilər. Bədənin anadangəlmə adrenal hiperplaziyadan əziyyət çəkdiyi zaman, daha çox kortizol etmək üçün ACTH artımına səbəb ola bilər.

 

Beləliklə, ACTH bədəndə daha çox kortizol yaratmaq üçün artdıqda, dərhal müalicə edilmədikdə əzələ və oynaq ağrılarına səbəb ola bilər. Biz də tez-tez kortizolun pis olduğunu düşünürük, lakin sizdə 21 hidroksid çatışmazlığı olduqda bəzi anadangəlmə adrenal hiperplaziyanın olması lazımdır. Bu nöqtəyə qədər, vücudunuz kifayət qədər qlükokortikoid istehsal etmir, bu da yüksək səviyyədə ACTH-yə sahib olmağınıza səbəb olur. Müxtəlif ekoloji tetikleyicilərdən hormon disfunksiyası olduqda, bu, bədəndəki hormonların lazımsız hormonları çox istehsal etməsinə səbəb ola bilər. Məsələn, əgər sizdə çoxlu progesteron varsa, o, çatışmayan fermentlər səbəbindən kortizol istehsal edən yola düşə bilməz. İnsanların virilizasiyasına səbəb olan androstenediona çevrilə bilər.

 

Bədən kifayət qədər hormon yaratmayanda nə baş verir?

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Beləliklə, xəstələr virilizasiyaya məruz qaldıqda, heç bir kortizol istehsal etmirlər; Hormon səviyyələrini normala qaytarmaq üçün ACTH stimulyasiyasını azaltmaq üçün hormon terapiyası etmək vacibdir. Qadın orqanında, lakin, progesteron hamiləlik istisna olmaqla, istehsal olunacaq steroid periferik çevrilməsi yoxdur. Progesteron yumurtalıqlardan gəlir və adrenal bezlərdə istehsal olunmur. Progesteron əsasən sidikdə ifraz olunur, çünki bir çox müxtəlif parçalanma məhsulları 21 hidroksid çatışmazlığı səbəbindən normaldan yüksək olur.

 

Beləliklə, indi premenopozal qadınlarda androgenlərdən danışaq. Beləliklə, əsas androgenlər yumurtalıqdan, DHEA, androstenedion və testosterondan gəlir. Eyni zamanda, adrenal korteks bəzi testosteron və DHEA hormonunun təxminən yarısını hazırlamaq üçün qlükokortikoidlər, mineralokortikoidlər və cinsi steroidlər istehsal edir. Bədəndə həmçinin hormon səviyyələrini normallaşdırmaq üçün DHEA və testosteron istehsalından məsul olan periferik çevrilmə var. Bu, müxtəlif konsentrasiyalarda bu müxtəlif hormonları etmək üçün bu fermentlərə malik olan bütün müxtəlif toxumalara bağlıdır. Premenopozal qadınlar yumurtalıqlarını çıxardıqdan sonra daha çox estrogen itirirlər. Bu, onların bədənlərində DHEA, androstenedion və testosteron istehsalını itirməsinə səbəb olur.

 

TSSB və Hormonal Disfunksiya

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: İndi testosteron estrogen kimi SHBG tərəfindən daşınır və SHBG-ni dəyişdirən bir çox faktor testosteron və estrogen üçün vacibdir. Maraqlıdır ki, testosteron bədəndə fizioloji təsirə səbəb olan sərbəst testosterona sahib olmaq üçün SHBG-ni kiçik miqdarda azalda bilər. Testosteron səviyyələri üçün testə gəldikdə, bir çox insanlar testosteron səviyyələri yüksəldikdə bunun aşağı SHBG ilə əlaqəli ola biləcəyini açıqlamırlar. Bədəndə ümumi testosteronu ölçməklə, bir çox həkim xəstələrinin bədənlərində həddindən artıq tük artımına səbəb olan həddindən artıq androgen istehsal edib-etmədiyini və ya piylənmə və ya yüksək insulinlə əlaqəli hipotiroidizm səbəbiylə aşağı SHBG səviyyələrinə malik ola biləcəyini müəyyən edə bilər.

İndi TSSB-yə gəldikdə, bu hormonal disfunksiya ilə necə əlaqələndirilir və bədənə təsir edir? TSSB, bir çox insanın travmatik bir təcrübə keçirdikləri zaman əziyyət çəkdiyi ümumi bir xəstəlikdir. Travmatik qüvvələr insana təsir etməyə başlayanda, kortizol səviyyəsinin yüksəlməsinə və bədənin gərgin vəziyyətə düşməsinə səbəb ola bilər. TSSB simptomları bir çox fərd üçün fərqli ola bilər; şükürlər olsun ki, müxtəlif müalicələr hormon səviyyələrini normal vəziyyətə gətirərkən simptomları azaltmağa kömək edə bilər. Bir çox tibb işçisi TSSB simptomlarını azaltmağa və hormon səviyyələrinin bədəndə düzgün işləməsinə kömək edə biləcək bir müalicə planı hazırlayacaq.

 

Hormonu Tənzimləmək üçün Müalicələr

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Bədəndəki stress, əzələlərin kilidlənməsinə səbəb olaraq, omba, ayaqlar, çiyinlər, boyun və kürəkdə problemlərə səbəb olaraq əzələ-skelet sisteminə təsir göstərə bilər. Meditasiya və yoqa kimi müxtəlif müalicələr kortizol səviyyələrini daha yüksək dalğalanmalardan aşağı salmağa kömək edə bilər, bu da bədənin oynaq ağrısı ilə üst-üstə düşə bilən əzələ gərginliyi ilə məşğul olmasına səbəb olur. Bədəndəki stressi azaltmağın başqa bir yolu idman rejimi ilə işləməkdir. Məşq etmək və ya məşq dərsində iştirak etmək bədəndəki sərt əzələləri boşaltmağa kömək edə bilər və bir məşq rejiminə riayət etmək stressi aradan qaldırmaq üçün hər hansı bir yığılmış enerji sərf edə bilər. Bununla belə, TSSB ilə əlaqəli hormonları tarazlaşdırmaq üçün müalicələr yalnız bir çox insan üçün bu günə qədər gedə bilər. Qidalandırıcı, vitamin və minerallarla zəngin qidalar yemək hormon istehsalını tənzimləməyə və bədəni enerji ilə təmin etməyə kömək edə bilər. Tünd yarpaqlı göyərti, meyvələr, bütün taxıllar və zülallar yalnız hormon istehsalını tənzimləməyə kömək edə bilməz. Bu qidalandırıcı qidaları yemək bağırsaq kimi həyati orqanlara daha çox zərər verən iltihablı sitokinləri də azalda bilər.

 

Nəticə

Sağlam bir pəhriz, məşq rejimi və müalicə almaq TSSB ilə əlaqəli hormonal disfunksiya ilə məşğul olan bir çox insana kömək edə bilər. Hər bir insan fərqlidir və simptomlar TSSB ilə əlaqəli hormonal disfunksiya ilə üst-üstə düşür və insandan insana dəyişir. Həkimlər əlaqəli tibbi təminatçılarla işlədikdə, bu, onlara fərdi olaraq uyğunlaşdırılmış bir müalicə planı hazırlamağa və hormon istehsalını tənzimləməyə imkan verir. Bədənlərində hormon istehsalı tənzimləndikdən sonra, insanda ağrıya səbəb olan simptomlar yavaş-yavaş, lakin şübhəsiz yaxşılaşacaq. Bu, insana sağlamlıq səyahətinə davam etməyə imkan verəcəkdir.

 

Məsuliyyətdən imtina

Dr. Alex Jimenez təqdim edir: Hormonal disfunksiya və TSSB üçün müalicələr

Dr. Alex Jimenez təqdim edir: Hormonal disfunksiyaların qiymətləndirilməsi və müalicəsi


Dr. Alex Jimenez, DC, bu 3 hissədən ibarət seriyada hormonlar üzrə ixtisaslaşan müxtəlif müalicələr vasitəsilə hormonal disfunksiyanın necə qiymətləndirilə və müalicə oluna biləcəyini və onların necə tənzimlənəcəyini təqdim edir. Bu təqdimat hormonal disfunksiya ilə məşğul olan bir çox insana dəyərli məlumat verəcək və onların sağlamlığını və sağlamlığını optimallaşdırmaq üçün müxtəlif vahid metodlardan necə istifadə etmək olar. 2-ci hissədə hormonal disfunksiyanın qiymətləndirilməsinə baxılacaq. 3-cü hissədə hormonal disfunksiya üçün mövcud olan müxtəlif müalicə üsulları nəzərdən keçiriləcək. Biz xəstələri optimal sağlamlıq və rifahı təmin etmək üçün müxtəlif hormon terapiyalarını özündə birləşdirən sertifikatlı provayderlərə yönləndiririk. Biz hər bir pasiyenti, uyğun olduqda, onların diaqnozlarına əsaslanaraq, əlaqəli tibbi təminatçılara yönləndirməklə, onları həvəsləndirir və qiymətləndiririk. Biz başa düşürük ki, xəstənin xahişi və anlayışı ilə provayderlərimizə mürəkkəb suallar verərkən təhsil əla yoldur. Dr. Alex Jimenez, DC, bu məlumatdan yalnız təhsil xidməti kimi istifadə edir. Məsuliyyətdən imtina

 

Hormonlar nədir?

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Bu gün biz əsas TSSB müalicə strategiyası addımlarından istifadə etməyə baxacağıq. Müalicə strategiyası olaraq, TSSB-də hormonun istehsalı, daşınması, həssaslığı və detoksifikasiyası haqqındadır. Beləliklə, giriş daxilində bu yollara təsir edən müdaxilələrin və əsas amillərin bədənin digər sahələrinə necə təsir etdiyindən başlayaq. Bir hormona edilən müdaxilə digər hormonlara necə təsir edir? Beləliklə, tiroid dəyişdirilməsinin bədəndəki HPATG girişini dəyişdirə biləcəyini bilirdinizmi? Beləliklə, insanlar hipotiroidizm və ya subklinik hipertiroidizm ilə qarşılaşdıqda və tiroid hormonunun bastırıcı əvəzi ilə müalicə olunduqda, bu, onların bədənlərində dəyişikliklərə səbəb olur. Bu o deməkdir ki, onlar ACTH-dən CRH-yə və ya kortikotropin-relizinq hormonuna qarşı həssas olacaqlar.

 

Bunun mənası odur ki, onlar daha çox ACTH istehsal edəcək və buraxacaqlar. Xəstə hormon axınından həssaslaşdıqda, bu, orqan və əzələ funksiyalarına təsir edən digər bədən sistemlərində müxtəlif problemlərə səbəb ola bilər. Bu, xəstələrin hətta aşağı dozada qalxanabənzər vəzinin dəyişdirilməsi ilə əla hiss etmələrinin başqa bir səbəbidir; adrenal bezləri stimullaşdırır. Bir çox xəstələr adrenal bezlərini aşmağa meyllidirlər və müalicə aldıqları zaman həkimləri qalxanabənzər vəzinə kömək edərkən, adrenal bezlərinə bir az zərbə vururlar. Beləliklə, tiroidə baxdıqda, tiroid bezinin t4 istehsal etdiyini, əks T3 və t3 meydana gətirdiyini görürük. Beləliklə, həkimlər xəstələrinə antiinflamatuar terapiya üçün verdikləri qlükokortikoidlərin tiroid farmakoloji dozalarına baxdıqda və ya insanlarda Cushing sindromunda olduğu kimi yüksək qlükokortikoidlər varsa, bu, tiroid sekresiyasını maneə törədir, çünki TSH-ni azaldır. TRH-yə cavab, bu da daha az TSH yaradır. Qalxanabənzər vəzində daha az sekresiya olduqda, lazımsız çəki artımı, oynaq ağrısı və hətta metabolik sindromla əlaqəli üst-üstə düşən problemlərə səbəb ola bilər.

 

 

Bu nöqtəyə qədər stress tiroid bezinin fəaliyyətini maneə törədir. Əksinə, estrogenlər TSH sekresiyasını və qalxanabənzər vəzinin fəaliyyətini artıran əks təsir göstərir. Beləliklə, qadınların hətta aşağı dozada estrogen əvəzində belə daha yaxşı hiss etmələrinin səbəbi budur. Böyrəküstü vəziləri zəiflədən az miqdarda tiroid dəyişdirilməsi kimi, aşağı estrogen dozası veririksə, bu, tiroid funksiyasını poza bilər. Bununla belə, bir çox həkim xəstələrə hormon müalicəsi verərkən yavaş getməlidir, çünki əlavə hormonlar bədəndəki digər hormonlara təsir edəcəkdir. Hormon əvəzedici terapiyaya gəldikdə, kommunikasiya qovşağında olan müdaxilələrin matrisdəki digər qovşaqlara necə təsir etdiyini öyrənmək vacibdir. Beləliklə, məsələn, rabitə düyününün bədəndəki müdafiə və təmir düyününə necə təsir etdiyinə baxaq. Tədqiqat tədqiqatları HRT-nin iltihab markerlərinə təsirini ortaya qoyur və bir il sonra CRP-də 271% artım olan tək at estrogenindən istifadə edən 121 qadına baxın.

 

Sintetik progestinlə yanaşı bundan istifadə etsələr, bir ildən sonra CRP-də 150% artım var idi. Beləliklə, sintetik estrogen bioidentical deyil; bu sintetik hamilə madanın sidiyidir və sintetik progestinlər iltihab əleyhinədir. Bəs rabitə qovşağı və assimilyasiya qovşağı? Bu maraqlı bir araşdırmadır, çünki bir çox həkimlər öz xəstələrinə və cəmiyyətdə gələcək nəslə kömək etməyə çalışırlar. Buna görə də, ananın hamiləlik zamanı stress keçirdiyini bilmək vacibdir, çünki bu, körpənin mikrobiomunu dəyişə bilər. Bu o deməkdir ki, həkimlərin mikrobioma dəstəyinə erkən müdaxiləni dəstəkləmək imkanı var. Bunu bilmək anketlərə əsaslanan prenatal stress üçün vacibdir və ya yüksək kortizol körpələrin mikrobiomu və kolonizasiya nümunələri ilə güclü və davamlı şəkildə əlaqələndirilir.

 

Beləliklə, biz matrisa müdaxilələrin hormon düyününə və ya rabitə qovşağına necə təsir etdiyini öyrənmək üçün buradayıq. Beləliklə, bir nümunə olaraq, rabitə qovşağını əhatə edən assimilyasiya düyünündə nə baş verdiyini nəzərdən keçirəcəyik, çünki bu, bağırsaq metabolomunda antibiotiklərə təsir göstərir. Hər kəs antibiotiklərin mikrobioma təsirini bilir, lakin metabolom müəyyən bir orqanın, bağırsağın metabolik funksiyasında dəyişiklikdir. Bu nöqtəyə qədər, antibiotiklərin təsir etdiyi bir çox metabolik yollar olduqda, steroid hormonlarının metabolizması ən çox təsirlənmişdir. Beləliklə, bizə TSSB verən bu hormon yolunun bir hissəsi olan səkkiz metabolit antibiotik müalicəsindən sonra nəcisdə artdı. Sonra bağırsağın hormonlara təsir etməsinin başqa bir yolu var və bu metabolik endotoksemiyaya baxır. Bir çox həkim AFMCP-də sızan bağırsaq və ya artan bağırsaq keçiriciliyini qeyd edən metabolik endotoksemiya haqqında məlumat əldə edir. Bir çox insanlar onların rifahına təsir edən bağırsaq problemləri ilə məşğul olduqda, məsələn, oynaqlarında və ya əzələlərində ağrıya səbəb olan problemlər, biz müxtəlif həllər təqdim edirik və diaqnoz əsasında əlaqəli provayderlərimizlə müalicə planı hazırlayırıq.

 

Hormonlara təsir edən endotoksinlər

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Endotoksinlər və ya lipopolisakkaridlər bakteriyaların hüceyrə membranlarındandır. Beləliklə, bakterial endotoksinlər bağırsaq keçiriciliyinin artması səbəbindən bağırsaq lümenindən köçürülür. Beləliklə, artan keçiriciliklə, bu endotoksinlər köçürülür, bu da iltihablı şəlaləni başlayır. Endotoksinlər GI problemlərinə səbəb olduqda, iltihab markerləri bədənin yuxarı və aşağı hissələrinə və bağırsaq-beyin oxuna təsir göstərə bilər. Bağırsaq-beyin oxu iltihabdan təsirləndikdə, bu, somato-visseral və visseral-somatik problemlərlə əlaqəli oynaq və əzələ ağrılarına səbəb ola bilər. Bu nöqtəyə qədər, sızan bağırsaqdan gələn iltihab şəlaləsi yumurtalıqlara təsir edir, progesteron istehsalını azaldır və luteal faza çatışmazlığına kömək edir. Bu, həkimlərin məhsuldarlığı optimallaşdırmaq üçün orada olan xəstələrə qayğı göstərməsi üçün olduqca vacibdir. Xəstələrin həkimlərinə həddindən artıq estrogen olduqda və mümkün qədər çox progesteron istehsal etdiklərini bildirmələri xüsusilə vacibdir. Beləliklə, yumurtlamada bağırsaq keçiriciliyindən, luteal faza çatışmazlığından və estrogen-progesteron balanssızlığından narahat olmalıyıq. Bəs biotransformasiya düyünü? Bu rabitə qovşağına necə təsir edir? Məktəbəqədər uşaqlarda ftalatlar və tiroid funksiyası metabolitlər və ya üç yaşındakı uşaqlarda ölçülən sistemdə folat və tiroid funksiyasının miqdarı arasında tərs əlaqəyə malikdir. İltihabi problemlər uşaqlarda tiroid funksiyasına təsir etdikdə, bu, idrak nəticələrinə təsir edə bilər, beləliklə, tiroiddə ftalat istehsalını azaldır və psixi problemlərə səbəb olur.

 

Zehni, emosional və mənəvi mülahizələr ünsiyyət düyününə necə kömək edir? Həmişə etdiyimiz kimi matrisin altından başlamaq istəyirik ki, bu da funksional dərmanı ehtiva edir. Funksional tibb bədənə təsir edən kök problemi müəyyən etmək və xəstə üçün fərdi müalicə planını hazırlamaq üçün vahid yanaşmalar təqdim edir. Yaşayan Matrixin altındakı həyat tərzi faktorlarına baxaraq, hormon disfunksiyasının bədəndəki ünsiyyət qovşaqlarına necə təsir etdiyini görə bilərik. Bu yaxınlarda çıxan bir məqalə, menopoz əlamətləri ilə sosial dəstək arasında müsbət əlaqənin olduğunu və sosial dəstək artdıqca menopoz simptomunun azaldığını tapdı. İndi gəlin stressin HPA girişinə necə təsir etdiyi barədə danışaq. Bədənin cinsi hormonu istehsal edən hissələrindən və ya sümüklərdən, qalxanabənzər vəzidən, adrenallardan və simpatik sinir sistemindən (döyüş və ya uçuş) stimullaşdırmanın allostatik yük adlanan bizə təsir edən bütün stressorları necə birləşdirə biləcəyinə baxaraq.

 

Və allostaz, streslə mübarizə mexanizmləri vasitəsilə bu stressorlara cavab vermək qabiliyyətimizə aiddir. Bir çox pasiyent bizdən məsləhət istəyir. Onlar şəxsi təcrübələrini və stress amillərini necə çərçivəyə sala biləcəklərini soruşurlar. Yenə də onlar daha geniş kontekstdə ictimai hadisələri necə hazırladıqlarını soruşurlar və funksional tibb praktiki olaraq bir çoxumuz eyni şeyi axtarırıq. Beləliklə, biz sizə stressin bədənə nə etdiyini və orqanlarda, əzələlərdə və oynaqlarda gələcək problemlərin qarşısını almaq üçün bədəndəki narahatlıq və ya stressi azaltmağın yollarını necə tapacağınızı ətraflı şəkildə göstərəcəyik.

 

Stress estrogenləri necə maneə törədir

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Stress adrenal stress yaradırmı və bu, bizim mübarizəmizə və ya uçuşumuza ilkin cavab hormonuna (adrenalin) təsir edirmi? Stress simpatik sinir sisteminin qan təzyiqini, tənəffüsü, ürək dərəcəsini və ümumi sayıqlığı artıraraq qanımızı adrenalinimizi artırmağa yönəldə bilər. Beləliklə, bir vəziyyətdə olduğunuzda, adrenalininiz döyüşməyə və ya qaçmağınıza səbəb ola bilər, bu da əzələlərinizin qan almasına səbəb olur, bu da öz və ya qeyri-vacib orqanlarınıza qanı azaldır. Beləliklə, funksional tibb modeli, tiroid bezində adrenal funksiyanı poza biləcək üst-üstə düşən problemlər yarada bilən hormon disfunksiyasının təhrikçisi kimi çıxış edə bilən kəskin və ya xroniki müxtəlif tetikleyiciləri və ya vasitəçiləri müəyyən edəcəkdir.

 

Beləliklə, bu cavablara baxmaq, adrenalin uzun müddət ərzində xroniki olaraq artarsa, narahatlığa, həzm problemlərinə və s. səbəb olan fiziki problemləri görməyə kömək edə bilər. İndi kortizol adrenalini dəstəkləmək və ya dəstəkləmək üçün fövqəladə reaksiyanı qorumağa kömək edən sayıqlıq hormonumuzdur. Məsələn, dərhal ilk müdaxilə edəndən sonra gələn yanğınsöndürmə maşını və ya polis ola bilər. Beləliklə, kortizol bədəni lazım olduqda davam etdirmək üçün sürətli adrenalin reaksiyasını asanlaşdırır. Və bir çox başqa rolları da var. Qan şəkərinin artmasına kömək edir və yağ yığılmasına səbəb olur. Belə ki, insanlar ortada çəkisi olan və bədənlərində üst-üstə düşən problemlərlə məşğul olduqda, kortizol haqqında düşünün, çünki o, iltihab əleyhinədir və sinir sistemini tənzimləyir. Kortizol bədən üçün həm yaxşı, həm də pis ola bilər, xüsusən də bir şəxs sağlamlığına təsir edən və hərəkətliliyinə təsir edən problemlərə səbəb olan stresli hadisələrlə qarşılaşdıqda.

 

İndi gəlin stressin bütün bədənə və immunitet sisteminə necə təsir etdiyi barədə danışaq. Stress infeksiyalara qarşı həssaslığı artıraraq, bədəndə onların şiddətini artırır. Beləliklə, burada müdafiə və təmir düyünlərinə təsir edən, immun disfunksiyaya və stresdən qaynaqlanan immun disfunksiyaya səbəb olan stressi görürük. Məsələn, əgər bir şəxs SIBO və ya sızan bağırsaq kimi bağırsaqlarına təsir edən bir xəstəliklə qarşılaşırsa; o, proinflamatuar sitokinlərin istehsalını artıra bilər və bel, omba, dizlərdə oynaq və əzələ ağrılarına və ümumi sağlamlığa səbəb olur. Proinflamatuar sitokinlər bağırsaq sisteminə təsir etdikdə, hormon istehsalını pozaraq tiroid disfunksiyasına da səbəb ola bilərlər.

 

 

Beləliklə, əgər kimsə bu hormon əvəzedici terapiyanı (HRT) qəbul edərsə, bu, xüsusilə stresli olduqda, iltihabını artıra bilər. Beləliklə, funksional tibb praktikantları olaraq, sağlamlıq və sağlamlıqla bağlı ənənəvi üsullardan fərqli şeylər haqqında düşünməyə başlayarkən həmişə nümunənin tanınması haqqında düşünür və axtarırıq.

 

Xroniki stresslə qarşılaşan bir insanı görəndə bu nədir və onun reaksiyası necə olur? Onlar adətən belə cavab verəcəklər: “Mən çox tərləyirəm; Başıma gələnləri xatırlayanda əsəbi və narahat oluram. Bunu bir daha yaşamaqdan qorxuram. Bəzən bu yollar mənə kabuslar verir. Nə vaxt yüksək səs eşidəndə ağlıma karbon halqaları gəlir və ürəyim bulanır”. Bunlar bədəndəki hormon səviyyələrinə təsir göstərə bilən TSSB ilə əlaqəli xroniki stresslə məşğul olan birinin bəzi nağıl əlamətləridir. Bir çox funksional tibb təminatçıları TSSB-də hormonal disfunksiya ilə bağlı mövcud müalicədən istifadə edə bilərlər. Beləliklə, hormon disfunksiyasını müalicə etmək üçün ümumi strategiya bədəndə hormonların istehsalı, nəqli həssaslığı və detoksifikasiyasıdır. Unutmayın ki, hormonal problemlərlə məşğul olan biri varsa, bu problemlə məşğul olmaq üçün bir strategiya hazırlamaq yaxşıdır.

 

Bəs hormonların bədəndə necə istehsal olunduğuna və ya həddindən artıq istehsalına təsir etmək üçün nə edə bilərik? Biz hormonların necə əmələ gəldiyini, onların bədəndə necə ifraz olunduğunu və necə daşındığını öyrənmək istəyirik. Nə etməli, əgər onlar nəqliyyat molekulunun konsentrasiyası azdır ki, onların sərbəst hormonlar olmasına imkan verirlərsə? Beləliklə, bu, digər hormon həssaslığı ilə qarşılıqlı əlaqədir və hormonal siqnala hüceyrə həssaslığını necə dəyişdirə bilərik və ya ona baxırıq? Məsələn, progesteron hormonun detoksifikasiyasına və ya ifrazına səbəb olan estrogen reseptorlarına təsir göstərir.

 

Beləliklə, bir hormon vermək və ya dəyişdirmək barədə düşünməzdən əvvəl, bu hormona bədənə təsir etmək üçün nə edə biləcəyimizi soruşuruq. Xüsusilə, hormonun istehsalına, daşınmasına, həssaslığına, detoksifikasiyasına və ya aradan qaldırılmasına necə təsir edə bilərik? Beləliklə, hormon istehsalına gəldikdə, tiroid hormonları və kortizol üçün tikinti materialları nədir? Beləliklə, əgər tiroid hormonlarımız azdırsa, serotoninin tikinti bloklarına sahib olduğumuzu təmin etmək istəyirik. Beləliklə, sintezə nə təsir edir? Əgər vəzi otoimmün tiroiditlə iltihablanırsa, o, kifayət qədər tiroid hormonu istehsal edə bilməyəcək. Və buna görə də otoimmün tiroiditi olan insanlarda tiroid funksiyası aşağı olur. Bəs hormon nəqli? Bədəndəki bir hormonun səviyyəsi digərinin səviyyəsinə təsir edirmi? Estrogen və progesteron bədəndə tez-tez rəqs edir. Beləliklə, hormon mənşəli bezlərdən hədəf toxumaya ötürülür, bu da onun effektivliyinə təsir edə bilərmi?

 

Nəqliyyat zülalına bağlı hormonların həddindən artıq istehsalı varsa, kifayət qədər sərbəst hormon olmayacaq və hormon çatışmazlığı simptomları ola bilər. Və ya daha çox nəqliyyat zülalına ehtiyac varsa, bunun əksi ola bilər, o zaman çoxlu sərbəst hormon molekulları və hormon həddindən artıq simptomları olacaq. Buna görə də, sərbəst hormon səviyyəsinə təsir edə biləcəyimizi və onun çevrilib-çevrilmədiyini görmək istəyirik. Beləliklə, biz bilirik ki, T4 T3-ün aktiv formasına və ya tiroid inhibitoruna çevrilir, əksinə t3-ə çevrilir və biz bu yolları modulyasiya edə bilərikmi? Bəs həssaslıq? Kortizol, tiroid hormonları, testosteron, estrogen və s.-yə hüceyrə reaksiyasına təsir edən qida və ya pəhriz amilləri varmı? Bir çox hüceyrə membranını bağlayan zülallarla hüceyrə membranı hormon mübadiləsində iştirak edir. Hüceyrə membranları sərtdirsə, məsələn, hormonların detoksifikasiyasına baxdığımız üçün insulin, məsələn, ona daxil olmaqda çətinlik çəkir. Estrogenlərin və ya testosteronun metabolizmasını necə dəyişdirə bilərik?

 

Və estrogenin bağlanmasına və ifrazına təsir etmək üçün nə edə bilərik? Beləliklə, estrogenləri sağlam şəkildə aradan qaldırmaq lazımdırmı? Və bu, müəyyən bir karbonda hidroksilləşmənin olub-olmamasından asılıdır, lakin o, həm də ümumi miqdarlar baxımından xaric edilməlidir. Beləliklə, qəbizlik, məsələn, ifraz olunan estrogen miqdarını azaldacaq. Beləliklə, biz kassadan bir metafora kimi istifadə edirik və mövzu, dediyimiz kimi, hormon disfunksiyasını birbaşa həll etməzdən əvvəl ilk növbədə matrisi müalicə etməkdir.



Rabitə qovşaqlarına təsir edən kortizol

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Yaşayan Matrisdə, içəri girmək və hormonlara müraciət etmək üçün kasanı açmaq üçün bütün qovşaqların kilidini açmalı və ya müalicə etməliyik. Bunun səbəbi, endokrin sistemin o qədər mürəkkəb olmasıdır ki, digər disbalanslar aradan qaldırıldıqda tez-tez özünü düzəldir. Və unutmayın ki, hormonal balanssızlıq tez-tez bədənin başqa yerlərdəki balanssızlıqlara uyğun cavabıdır. Buna görə də digər disbalansların müalicəsi tez-tez hormonal problemi həll edir. Həm də unutmayın ki, pikoqramlar kimi hormonlar çox aşağı konsentrasiyalardadır. Beləliklə, biz xəstələrə hormonlar verərkən və bədənin avtomatik korreksiyasına icazə verərkən dəqiq olmaq çox çətindir. Ona görə deyirik ki, əvvəlcə matrisi müalicə edin. Bədəndəki ünsiyyət düyününə daxil olduqda, matrisin mərkəzinə baxırıq və hormonların normallaşmasına kömək etmək üçün bədənin emosional, zehni və mənəvi funksiyalarını kəşf edirik. Bunlara toxunularkən, hormonal rabitə qovşaqlarını necə düzəldə bilərik?

 

Rabitə düyününün içərisində olduqda, müalicə bir sıraya uyğun olmalıdır: adrenal, tiroid və cinsi steroidlər. Beləliklə, bunlar adrenal, tiroid və nəhayət, cinsi steroidləri xatırlamaq, müalicə etmək üçün vacib anlayışlardır. Və yolları təsvir etməyimiz ardıcıl olacaq. Beləliklə, burada steroidogen yol üçün istifadə edəcəyimiz standart təsviri görürsünüz. Və burada müxtəlif hormonların hamısını görürsən. Steroidogen yoldakı fermentlər rəng kodludur, buna görə bir çox həkim hansı fermentin hansı mərhələyə təsir etdiyini bilə bilər. Sonra, məşq kimi həyat tərzi ilə steroid yollarının modulyasiyasına və stressin aromataza necə təsir etdiyinə, estrogen əmələ gəlməsinə baxacağıq.

 

İndi, burada steroid yolları ilə bağlı əsl, ağır hissəyə daxil olan kimi, bir çox xəstələrimizə dərindən nəfəs almaları barədə məlumat veririk, çünki bu, dərin nəfəs almanın insanın idrakını artıra və hər şeyi anlamaq qabiliyyətini təmin edə biləcəyini göstərir. Beləliklə, buradakı böyük şəkil, hər şey xolesteroldan başlayır və bədəndəki hormonlara necə təsir edir. Beləliklə, xolesterol mineral kortikoid aldosteronu əmələ gətirir, sonra kortizol inkişaf etdirir və nəticədə androgenlər və estrogenlər yaradır. Xəstələrə bədənlərində baş verənlər barədə məsləhət verildikdə, çoxları yüksək xolesterolun potensial olaraq xroniki stressə səbəb ola biləcəyini başa düşmürlər ki, bu da ürək-damar problemləri ilə əlaqələndirilir və nəticədə visseral-somatik pozğunluqlara səbəb ola bilər.

 

İltihab, İnsülin və Kortizol Hormonlara Təsir Edən

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: Bir qadın xəstə miyom və ya endometriozla məşğul olduqda, bir çox həkim aromataza fermentlərini inhibə edərək və modulyasiya edərək estrogen hormonlarının meydana gəlməsini azaltmaq üçün digər tibb işçiləri ilə müalicə planı hazırlayır. Bu, xəstənin sink səviyyəsinin normal olmasını təmin etməklə, daim spirtli içkilər içməməklə, stress səviyyələrini azaltmağın yollarını tapmaqla və insulin qəbulunu normallaşdırmaqla həyat tərzi vərdişlərində kiçik dəyişikliklər etməyə imkan verir. Kortizol səviyyələrini azaltmağın və sağlam hormon istehsalını tənzimləmənin yollarını tapdıqları üçün hər bir müalicə planı fərdi olaraq xidmət göstərir. Bu, bədənə aromatazı azaltmaqla estrogen istehsalını artırmağa imkan verəcəkdir. Beləliklə, biz stressi müzakirə edərkən, kortizolu artıraraq birbaşa hormon yollarına mənfi təsir göstərə bilər, beləliklə, stress bədənə cavab verəndə hipofiz bezlərinin CTH-ni artırmasına səbəb olur. Bir çox insan bədənlərində xroniki stresslə üzləşir ki, bu da əzələ və oynaq ağrılarına səbəb olan kas-iskelet sistemi üçün risk profillərinin üst-üstə düşməsinə səbəb ola bilər.

 

Beləliklə, hipofiz sistemi kortizol istehsal edir, çünki insan kəskin stresslə qarşılaşdıqda bədən birbaşa kortizol tələb edir. Bununla belə, xroniki stress dolayı yolla kortizol səviyyəsini artıra bilər; bədəndə 1720 liaz fermentinin inhibə edilməsinə səbəb olur, anabolizmin azalmasına səbəb olur, beləliklə, orqanizmin enerji səviyyələrini ləngidir. Beləliklə, stress bu fermenti maneə törədir. Beləliklə, stress bədəndə 1720 liaz fermentini maneə törətdikdə, hipofiz sisteminin daha çox kortizol istehsal etməsinə səbəb ola bilər və fərddə oynaq kimi daha çox problemə səbəb ola bilər. Beləliklə, stressin birbaşa ACTH vasitəsilə və dolayısı ilə 1720 lyazanı inhibə edərək daha çox kortizola səbəb olmasının iki yolu var.

 

 

İltihab bədəndə vacibdir, çünki onun da iki tərəfli yolu var, çünki bu yollara stress kimi təsir edə bilər. İltihab 1720 liyaz fermentini maneə törədə bilər, bu da bədənin iltihab əleyhinə olmasına səbəb olur və aromatazı stimullaşdıra bilər. Stress kimi, bədən iltihabla qarşılaşdıqda, pro-iltihablı sitokinlər estrogen meydana gəlməsinin artmasına səbəb olmaq üçün aromataza fermentlərini stimullaşdırır. Bu baş verdikdə, bu, həkimlərə xəstələrin niyə həddindən artıq stresli olduqlarını və bağırsaqlarında, əzələlərində və oynaqlarında iltihabi əlamətlərin olduğunu görməyə imkan verir. Bu nöqtəyə qədər iltihab 5alfa reduktaza adlı bir fermenti də artıra bilər. İndi 5alfa reduktaza dihidrotestosteron adlı hormonun əmələ gəlməsinə səbəb olur (əzələlərdən başqa bədən hüceyrələrində testosteronun aktiv forması saç tökülməsinə səbəb olur. Beləliklə insulin, stress və iltihab saç tökülməsinə kömək edir, çünki insulin eyni təsirə malikdir. İnsulin. və ya qan şəkəri bədənə gün ərzində hərəkət etmək üçün enerji verir.İnsanlar bədəndə çox və ya çox az insulin olduqda, saç tökülməsi ilə əlaqəli metabolik sindromla əlaqəli insulin müqavimətinə səbəb ola bilər.

 

Hormonlar üçün vahid üsullar

Dr. Alex Jimenez, DC, təqdim edir: İnsulin, kortizol və iltihab tiroiddə necə rol oynayır? Bəli, bütün bu hormonlar bədənin işləməsinə kömək edir. Qalxanabənzər vəzin hipo və ya hipertiroidizm kimi əsas vəziyyəti olduqda, bədənin sağlam normal funksiyalarını tənzimləmək üçün hormonların həddindən artıq və ya az istehsalına səbəb ola bilər. Beləliklə, bu irəli qidalanma dövrü fərdin hormonal disfunksiya səbəbiylə bədəninə təsir edən müxtəlif problemlərin yaranmasına səbəb ola bilər. Bu insulin müqaviməti, yüksək insulin, çəki artımı və stressin birləşməsi bir çox xəstəyə təsir edərək metabolik sindroma səbəb olur. Hormonal funksiyanı normallaşdırmaq üçün xəstələrdə hormonal disfunksiyaya səbəb olan bütün bu amilləri nəzərdən keçirməliyik.

 

Hormonal müalicəyə gedərkən, müxtəlif nutraceuticals və botanicals haqqında bilmək vacibdir, çünki əvvəllər bu, həyat tərzinin dəyişməsi adlanırdı. Sağlamlıq klinikasında xüsusi neytrasevtiklər və bitki mənşəli maddələr aromataza fermenti vasitəsilə estrogen formalaşmasına təsir göstərə bilər. Bununla belə, xəstəliklər, dərmanlar, toksinlər və yüksək insulin kimi müxtəlif faktorlar da aromataza fermentlərini artıraraq bədəndə daha çox estrogenə səbəb ola bilər. Və sonra xəstəliklər, dərmanlar və toksinlər eyni şeyi edir. Tədqiqat göstərir ki, kişilər və qadınlar qarşılıqlı əlaqədə olduqda, kişilərin bilişsel performansı azalır, qarışıq cins qarşılaşması ilə təqib edilir. Bu, bədəndə mərkəzi sinir sisteminin idrak funksiyasına təsir edə biləcək formal funksiyada dəyişikliklər olduqda hormonun bədəndə necə işlədiyini dəyişə bilər.

 

Orta yaşlı xəstələr həkimləri tərəfindən müayinə olunduqda, nəticələr onlarda insulinin yüksək olub olmadığını, stressin artdığını və bədənlərində iltihabın olub olmadığını göstərə bilər. Bu, həkimlərə sağlamlıq və sağlamlıq səyahətlərində kiçik dəyişikliklərə başlamaq üçün xəstəyə xidmət edən bir müalicə planı hazırlamaq üçün əlaqəli mütəxəssislərlə işləməyə imkan verir.

 

Məsuliyyətdən imtina