Üst qol əzələlərinə təsir edən tətik nöqtələri

giriş

Baş, boyun, çiyinlər, sinə və qolları əhatə edən bədənin yuxarı ətraflarının hamısı bədənin işləməsini təmin etmək və bir yerdən yerə hərəkət etməyə kömək etmək üçün xüsusi bir işə malikdir. The baş və boyun Ev sahibinə dönmək, yan-yana dönmək və bir tərəfdən əyilmək üçün hərəkətliliyə imkan vermək üçün birlikdə çalışın. The çiyinlər əzələlərin tam hərəkət diapazonuna sahib olması üçün qollarla işləyin və hətta bədənin yuxarı hissəsini sabitləşdirməyə kömək edin. Çiyinlərdə skelet oynaqlarını qorumaq üçün müxtəlif əzələlər, vətərlər və bağlar var və hətta bu kimi gündəlik işləri yerinə yetirmək üçün çalışırlar. əşyaların daşınması və ya qaldırılması. Xəsarətlər bədənin yuxarı hissəsinin əzələ qruplarına təsir etməyə başladıqda, dərhal müalicə edilmədikdə, zamanla inkişaf edən xroniki vəziyyətlərə səbəb ola biləcək ağrıya bənzər simptomlara səbəb ola bilər. Bədənin yuxarı hissəsindəki əzələlərdən biri zədələrdən təsirlənə bilən korakobrachialis əzələsi adlanır. Bugünkü məqalədə coracobrachialis əzələsi, tətik nöqtələrinin yuxarı qol əzələlərinə necə təsir etdiyi və korakobrachialis əzələsi ilə əlaqəli tətik nöqtələrinin necə idarə olunacağı müşahidə edilir. Biz xəstələri yuxarı qollar boyunca korakobrakialis əzələləri ilə əlaqəli tətik nöqtələrindən əziyyət çəkən şəxslərə kömək etmək üçün çiyin ağrısı müalicəsində ixtisaslaşmış sertifikatlı provayderlərə yönləndiririk. Biz həmçinin xəstələrimizi lazımi hallarda müayinələri əsasında əlaqəli tibbi təminatçılarımıza yönləndirərək onlara rəhbərlik edirik və məlumatlandırırıq. Biz müəyyən etdik ki, təhsil provayderlərimizə pasiyentin tələb etdiyi dərin sualları vermək üçün əla bir həlldir. Dr. Jimenez DC bu məlumatı yalnız təhsil xidməti kimi qeyd edir. Məsuliyyətdən imtina

Coracobrachialis əzələsi nədir?

 

Üst qollardan tutmuş əllərə qədər ağrılarla qarşılaşmısınız? Sadə qol və çiyin uzanmalarını etmək çətin görünür? Yoxsa yuxarı qollarınızda ağrı, sərtlik və ya həssaslıq əlamətləri ilə qarşılaşmısınız? Bu ağrıya bənzər simptomların yaşanması, yuxarı qollara təsir edən digər şərtlərlə üst-üstə düşə bilər və korakobrachialis də daxil olmaqla əzələlər boyunca tətik nöqtələrini inkişaf etdirə bilər. The coracobrachialis çiyin korakoid prosesində yaranan yuxarı qolun ön hissəsinin ön hissəsində yerləşən ən kiçik əzələdir. Bu kiçik əzələ biceps brachii'nin qısa başında yerləşən vətərə bağlıdır və Dr. Janet Travell, MD-ə görə, korakobrachialis əzələ funksiyası ətrafdakı əzələlərlə birlikdə işləyərkən çiyinlərdə qolların əyilməsinə və çəkilməsinə kömək edir. yuxarı qol və çiyinlər. Bu, qolların bir qədər irəli və içəriyə doğru hərəkət etməsinə imkan verir. Bu o deməkdir ki, coracobrachialis əzələsi fərdlərə qollarını ağrısız arxasına qoymağa imkan verəcək. Bununla birlikdə, bədənin hər hansı bir əzələsi kimi, yuxarı qollarda da zədələr baş verə bilər və korakobrachialis əzələsinə təsir edən yuxarı qol əzələləri boyunca tətik nöqtələrinin inkişafına səbəb ola bilər.

 

Tətik nöqtələri yuxarı qol əzələlərinə necə təsir edir?

Üst qol və coracobrachialis əzələsi ağrıdan əziyyət çəkdikdə, tetik nöqtələri kimi tanınan əzələ lifləri boyunca kiçik düyünlər səbəb ola bilər. istinad ağrı yuxarı qollara. İndi tetik nöqtələri yuxarı qollara təsir edən üst-üstə düşən şərtləri təqlid etdiyinə görə diaqnoz qoymaq çətindir. Araşdırmalar aşkar edir Qeyri-spesifik qol ağrısı potensial olaraq gərgin fiziki fəaliyyətlər və ya yuxarı qol əzələlərini həddən artıq istifadə edə biləcək işlə bağlı fəaliyyətlər səbəbiylə tətik nöqtələrini təqlid edən səbəblərdən biri ola bilər.

 

Araşdırmalar aşkar edir idiopatik qol ağrısı olan fərdlərin yüksək dəyişkən üst ekstremite disfunksiyaları ilə məşğul olduqlarını, bu da silahların və çiyinlərin ətraf əzələləri boyunca ağrıya bənzər simptomların meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Bir çox insanlar tez-tez tetik nöqtələrindən təsirlənən korakobrachialisə arxalarına uzandıqda ağrı yaşayırlar. Coracobrachialis çiyinlərdə və yuxarı qollarda ətrafdakı əzələlərlə işlədiyindən, coracobrachialis ilə əlaqəli tətik nöqtələri üst-üstə düşən risk profillərinə səbəb olan əzələlərə uyğundur. Coracobrachialis əzələsinə təsir edən tətik nöqtələri də ola bilər sinir sıxışmasını təqlid edir çünki coracobrachialis əyilərkən biceps əzələlərinə kömək edir. Tətik nöqtələri ilə əlaqəli ağrı potensial olaraq əzələ liflərində ətrafdakı sinirləri qıcıqlandıra bilər ki, bu da qollar boyunca yayılan ağrıya səbəb olur.

 

---

Coracobrachialis əzələsinin müalicəsi - Video

Arxanıza uzanmağa çalışarkən qolunuz sərtləşir? Çiyinləriniz heç bir səbəb olmadan ağrıyır? Yoxsa qolunuzda kəskin ağrı hiss etmisiniz? Bir çox insan çiyinlərində və qollarında ağrı hiss edir, əşyaları tutmaq və daşımaq üçün onların hərəkətliliyinə təsir göstərir. Onlar coracobrachialis əzələsi boyunca tətik nöqtələri ilə əlaqəli üst-üstə düşən simptomlarla məşğul olurlar. Coracobrachialis əzələsi boyunca tətik nöqtələri yuxarı qol əzələləri həddindən artıq istifadə edildikdə və ətrafdakı sinirləri qıcıqlandırdıqda inkişaf edir. Bu, qollarda yayılan ağrıya səbəb olur və insanın əşyaları tutma qabiliyyətinə təsir edə bilər. Şükürlər olsun ki, coracobrachialis və onun ətrafındakı əzələlər boyunca tətik nöqtələrini idarə etməyin yolları var. Yuxarıdakı video sinir sıxışmasını azad etmək və ətrafdakı əzələlər boyunca tətik nöqtələrini idarə etmək üçün korakobrachialis əzələsi boyunca işləyən masaj texnikasını nümayiş etdirir.

---

Coracobrachialisə təsir edən tətik nöqtələrini idarə etməyin yolları

 

Şiroterapistlər, masaj terapevtləri və fizioterapevtlər kimi bir çox mütəxəssisin bədəndəki tətik nöqtələrini müəyyən etmək və idarə etmək üçün istifadə edə biləcəyi müxtəlif üsullar var. Tətik nöqtələri ətrafdakı əzələlər boyunca istinad edilən ağrıya səbəb olduğuna görə diaqnoz qoymaq çətin olduğundan, uzanma, masaj, akupunktur və şiroterapi tənzimləmələri kimi müalicələr ağrıları azaltmağa və gələcək tətik nöqtələrinin meydana gəlməsini azaltmağa kömək edə bilər. Araşdırmalar aşkar edir ağrı mütəxəssisləri əl ilə sıxılma və digər müxtəlif üsulların müalicəsi vasitəsilə korakobrachialis boyunca çiyin ağrısı ilə əlaqəli tətik nöqtələrini idarə edə bilər. Təsirə məruz qalan əzələ boyunca tətik nöqtəsi ağrısını aradan qaldırmaq üçün müalicələr daxil edildikdən sonra, bir çox insanlar ağır əşyaları qaldırmamaqla və ya daşımamaqla və koracobrachialislərini biceps əzələlərini əvəz etməyə məcbur etməməklə simptomların geri qayıtmasının qarşısını ala bilərlər.

 

Nəticə

Coracobrachialis, biceps əzələsi ilə işləyən və qollar və çiyinlər üçün hərəkətlilik və motor funksiyalarına kömək edən qısa bir əzələdir. Bu əzələ qolların irəli getməsinə imkan verir və ağrı olmadan arxaya yerləşdirilə bilər. Əzələ xəsarətləri korakobrachialis ilə işləyən ətrafdakı əzələlərə təsir etdikdə, yuxarı qollar boyunca ağrı ilə əlaqəli tətik nöqtələrini inkişaf etdirə bilər. Bu baş verdikdə, yuxarı qollarda sərtlik, ağrı və həssaslıq əlamətlərinə səbəb ola bilər və hərəkətlilik problemlərinə səbəb ola bilər. Tətik nöqtələri üçün ağrı mütəxəssisləri ağrıları aradan qaldırmaq və tetik nöqtələrinin təsirlənmiş əzələdə yaratdığı təsirləri azaltmaq üçün müxtəlif müalicələrdən istifadə edə bilərlər. Bu, yuxarı qolların hərəkətliliyini bərpa etməyə və ev sahibinə ağrı hiss etmədən müxtəlif fəaliyyətlər etməyə imkan verir.

 

References

Bron, Carel və başqaları. "Xroniki çiyin ağrısı olan xəstələrdə miyofasiyal tetik nöqtələrinin müalicəsi: təsadüfi, nəzarət edilən sınaq." BMC Medicine, BioMed Central, 24 Yanvar 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3039607/.

Georgiev, Georgi P və b. "Coracobrachialis Longus Muscle: Humeroepitrochlearis." Cureus, Cureus, 13 may 2018-ci il, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6044495/.

Moradi, Əli və b. "Qeyri-spesifik qol ağrısı." Sümük və Birgə Cərrahiyyə Arxivi, Archives of Bone and Joint Surgery Co., Dekabr 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151410/.

Ring, David, et al. "İdiopatik qol ağrısı." Sümük və Birgə Cərrahiyyə Jurnalı. Amerika həcmi, ABŞ Milli Tibb Kitabxanası, İyul 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15252084/.

Məsuliyyətdən imtina