Nanə: Əsəbi bağırsaq sindromu üçün təbii vasitə

Həzm problemləri və ya bağırsaq xəstəlikləri ilə məşğul olan şəxslər üçün qidalanma planına nanə əlavə etmək simptomları və həzmi idarə etməyə kömək edə bilərmi?

cövhərnanəli

İlk dəfə İngiltərədə yetişdirilən nanənin müalicəvi xüsusiyyətləri tezliklə tanındı və bu gün Avropa və Şimali Afrikada becərilir.

Necə istifadə olunur

• Nanə yağı çay şəklində və ya kapsul şəklində qəbul edilə bilər.
• Kapsul forması üçün düzgün dozanı təyin etmək üçün bir həkim və ya lisenziyalı tibb işçisi ilə məsləhətləşin.

Qıcıqlanan bağırsaq sindromu üçün

Nanə ümumi həzm problemlərini müalicə etmək üçün çay kimi qəbul edilir. Bağırsaqda qaz istehsalını azaltdığı bilinir. Bu gün tədqiqatçılar nanəni yağ şəklində istifadə edildikdə qıcıqlanmış bağırsaq sindromu üçün təsirli hesab edirlər. (N. Alammar və başqaları, 2019) Nanə yağı Almaniyada İBS xəstələri tərəfindən istifadə üçün təsdiq edilmişdir. Bununla birlikdə, FDA hər hansı bir vəziyyəti müalicə etmək üçün nanə və yağı təsdiq etmədi, lakin nanə və yağı ümumiyyətlə təhlükəsiz olaraq siyahıya aldı. (ScienceDirect, 2024)

Digər dərmanlarla qarşılıqlı əlaqə

• Mədə turşusunu azaltmaq üçün lansoprazol qəbul edən fərdlər poza bilər enterik örtük bəzi ticari nanə yağı kapsullarından. (Taofikat B. Agbabiaka et al., 2018)
• Bu, H2-reseptor antaqonistləri, proton pompası inhibitorları və antasidlərdən istifadə etməklə baş verə bilər.

Digər potensial qarşılıqlı təsirlərə aşağıdakılar daxildir: (Benjamin Kligler, Sapna Chaudhary 2007)

• Ammitriptilin
• Cyclosporine
• Haloperidol
• Nanə ekstraktı bu dərmanların serum səviyyəsini artıra bilər.

Bu dərmanlardan hər hansı birini qəbul edərkən əlavələrə başlamazdan əvvəl bir tibb işçisi ilə dərman qarşılıqlı əlaqəsini müzakirə etmək tövsiyə olunur.

Hamiləlik

• Nanənin hamiləlik dövründə və ya tibb bacısı olan şəxslər tərəfindən istifadəsi tövsiyə edilmir.
• İnkişaf etməkdə olan fetusa təsir edə biləcəyi məlum deyil.
• Bir körpəyə təsir edə biləcəyi bilinmir.

Otdan Necə İstifadə Edilir

Bu o qədər də yaygın deyil, lakin bəzi insanların nanəyə qarşı allergiyası var. Nanə yağı heç vaxt üzə və ya selikli qişaların ətrafına çəkilməməlidir (Milli Tamamlayıcı və İnteqrativ Sağlamlıq Mərkəzi. 2020). Çay və yağ kimi birdən çox formadan istifadə etmək tövsiyə edilmir, çünki bu, yan təsirlərə səbəb ola bilər.

• FDA nanə və digərləri kimi əlavələri tənzimləmədiyi üçün onların məzmunu müxtəlif ola bilər.
• Əlavələrin tərkibində zərərli maddələr ola bilər və ya aktiv tərkib hissəsi ümumiyyətlə olmaya bilər.
• Buna görə də nüfuzlu markaları axtarmaq və fərdin sağlamlıq qrupuna nə qəbul edildiyi barədə məlumat vermək çox tövsiyə olunur.

Müəyyən şərtləri pisləşdirmək potensialına malikdir və aşağıdakılar tərəfindən istifadə edilməməlidir:

• Xroniki ürək yanması olan insanlar. (Milli Tamamlayıcı və İnteqrativ Sağlamlıq Mərkəzi. 2020)
• Ağır qaraciyər zədəsi olan şəxslər.
• Öd kisəsinin iltihabı olan şəxslər.
• Öd yollarının tıkanması olan şəxslər.
• Hamilə olan şəxslər.
• Öd kisəsində daş olan insanlar onun təhlükəsiz olub-olmadığını öyrənmək üçün həkimə müraciət etməlidirlər.

Side Effects

• Yağ mədə narahatlığına və ya yanmağa səbəb ola bilər.
• Bağırsaq ilə örtülmüş kapsullar rektumda yanma hissi yarada bilər. (Brooks D. Cash et al., 2016)

Uşaqlar və Körpələr

• Nanə körpələrdə kolikanı müalicə etmək üçün istifadə edilmişdir, lakin bu gün tövsiyə edilmir.
• İçindəki mentol çay körpələrin və kiçik uşaqların boğulmasına səbəb ola bilər.
• Çobanyastığı mümkün bir alternativ ola bilər. Təhlükəsiz olub-olmadığını öyrənmək üçün bir tibb işçisi ilə məsləhətləşin.

---

Düzəlişlərdən kənar: Şiroterapi və İnteqrasiya Sağlamlığı

---

References

Alammar, N., Wang, L., Saberi, B., Nanavati, J., Holtmann, G., Shinohara, RT, & Mullin, GE (2019). Nanə yağının irritabl bağırsaq sindromuna təsiri: birləşdirilmiş klinik məlumatların meta-analizi. BMC tamamlayıcı və alternativ tibb, 19(1), 21. doi.org/10.1186/s12906-018-2409-0

ScienceDirect. (2024). Nanə yağı. www.sciencedirect.com/topics/nursing-and-health-professions/peppermint-oil#:~:text=As%20a%20calcium%20channel%20blocker,as%20safe%E2%80%9D%20%5B11%5D.

Agbabiaka, TB, Spencer, NH, Khanom, S., & Goodman, C. (2018). Yaşlı yetkinlərdə dərman-bitki və dərman əlavələrinin qarşılıqlı təsirinin yayılması: kəsişmə sorğusu. İngilis ümumi praktika jurnalı: Kral Ümumi Praktiklər Kollecinin jurnalı, 68(675), e711-e717. doi.org/10.3399/bjgp18X699101

Kligler, B., & Chaudhary, S. (2007). Nanə yağı. Amerikalı ailə həkimi, 75(7), 1027-1030.

Milli Tamamlayıcı və İnteqrativ Sağlamlıq Mərkəzi. (2020). Nanə yağı. Buradan alındı www.nccih.nih.gov/health/peppermint-oil#safety

Cash, BD, Epstein, MS, & Shah, SM (2016). Nanə Yağının Yeni Çatdırılma Sistemi Əsəbi Bağırsaq Sindromu Simptomları üçün Effektiv Müalicədir. Həzm xəstəlikləri və elmləri, 61(2), 560-571. doi.org/10.1007/s10620-015-3858-7

Khanna, R., MacDonald, JK, & Levesque, BG (2014). Qıcıqlanmış bağırsaq sindromunun müalicəsi üçün nanə yağı: sistematik bir baxış və meta-analiz. Klinik qastroenterologiya jurnalı, 48(6), 505-512. doi.org/10.1097/MCG.0b013e3182a88357