Xroniki Yorğunluq üçün Akupunktur: Tədqiqatlar və Tapıntılar

Xroniki yorğunluq sindromu ilə məşğul olan şəxslər üçün akupunkturun digər müalicə protokollarına daxil edilməsi funksionallığı bərpa etməyə və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilərmi?

Xroniki Yorğunluq Sindromu üçün Akupunktur

Tədqiqat akupunkturun xroniki yorğunluq əlamətlərini idarə etməyə necə kömək edə biləcəyini araşdırır. Bu tədqiqatlar xüsusi akupunktur nöqtələri və texnikalarına və onların vəziyyətlə əlaqəli müəyyən simptomlara və ya anormallıqlara necə təsir etdiyinə diqqət yetirirdi. Tədqiqatçılar müəyyən etdilər ki, akupunktur bəzi simptomları idarə etməyə və yüngülləşdirməyə kömək edə bilər (Qing Zhang və başqaları, 2019). Bununla belə, onlar hələ də akupunkturun tam olaraq necə işlədiyinin mexanizmlərini müəyyən edə bilməyiblər.

Simptomların aradan qaldırılması

Müxtəlif tədqiqatlar akupunkturun fiziki və zehni yorğunluq əlamətlərini yaxşılaşdıra biləcəyini göstərdi, o cümlədən:

• Həyat keyfiyyəti (Jessica Frisk və başqaları, 2012)
• Psixi sağlamlıq
• Fizioloji funksiya (Dan-Xia Gao, Xing-Hua Bai, 2019)

Təkmilləşdirmələr də var idi

• Ağrı hissi/s
• GERC (qastroezofageal reflü) simptomları və yaşayış keyfiyyəti (Dan-Xia Gao, Xing-Hua Bai, 2019)

Digər tədqiqatlar akupunkturun necə kömək etdiyini tapdı

• Ağrıların azaldılması
• Enerji
• Yuxusuzluq təkmilləşdirmələr (Sibel Mandıroğlu, Çiğdem Özdilekcan, 2017)
• İshal kimi bağırsaq problemlərinin aradan qaldırılması (Lingping Zhu və başqaları, 2018)

Müalicələr Tədqiqata görə dəyişir

• Bir nümunə araşdırması, bir sıra tam fiziki məşqlər və qısa müddətli istirahətə məruz qalan idmançı qruplarında irəliləyişlər göstərdi. Bir qrup idmançı seçilmiş akupunktur nöqtələrində akupunkturla müalicə olundu, digərlərinə isə uzun müddət istirahət verildi. İdmançılardan toplanan sidik nümunələrinin metabolik profillərinə üç nöqtədə analiz tətbiq edilmişdir: məşqlərdən əvvəl, akupunktur müalicəsindən əvvəl və sonra və ya uzun müddət istirahət edərkən. Nəticələr akupunkturla müalicə olunan idmançılarda pozulmuş metabolitlərin bərpasının yalnız uzun müddət istirahət edənlərə nisbətən daha sürətli olduğunu göstərdi. (Haifeng Ma və başqaları, 2015)
• Tədqiqatçılar, akupunkturun tək və ya digər müalicələrlə kombinasiyasını əhatə edən tədqiqatların yorğunluğu azaltmaqda təsirli olduğunu göstərdiyini söylədi. (Yu-Yi Wang və başqaları, 2014) Bununla belə, faydaları təsdiqləmək üçün əlavə tədqiqatlara ehtiyac var. Bu, xroniki yorğunluq simptomlarını aradan qaldırmaq üçün alternativ müalicələrin effektivliyi üçün məhdud sübutlar tapmış bir araşdırmadan əhəmiyyətli bir dəyişiklikdir. (Terje Alraek və başqaları, 2011)
• Alternativ müalicə üsullarına dair başqa bir araşdırma akupunkturu tapdı və müəyyən meditasiya üsulları gələcək araşdırmalar üçün ən çox vəd verdi. (Nicole S. Porter et al., 2010)
• Başqa bir araşdırmada steroid olan prednizonu qıvrımlı əjdaha adlanan akupunktur texnikası və kupa adlanan əlavə müalicə ilə müqayisə etdi. Akupunktur və kupa müalicələrinin yorğunluqla bağlı steroidi üstələdiyini irəli sürdü. (Wei Xu və başqaları, 2012)
• Başqa bir araşdırma, istilik tətbiqi və ya moxibustion ilə iynələmənin fiziki və zehni yorğunluq skorları ilə bağlı standart akupunkturdan daha yaxşı nəticələr verdiyini göstərdi. (Chen Lu, Xiu-Juan Yang, Jie Hu 2014)

---

Məsləhətləşmədən Transformasiyaya: Şiroterapi Ayarında Xəstələrin Qiymətləndirilməsi

---

References

Zhang, Q., Gong, J., Dong, H., Xu, S., Wang, W., & Huang, G. (2019). Xroniki yorğunluq sindromu üçün akupunktur: sistematik bir baxış və meta-analiz. Tibbdə akupunktur: İngilis Tibbi Akupunktur Cəmiyyətinin jurnalı, 37(4), 211-222. doi.org/10.1136/acupmed-2017-011582

Frisk, J., Källström, AC, Wall, N., Fredrikson, M., & Hammar, M. (2012). Akupunktur süd vəzi xərçəngi və qızdırmaları olan qadınlarda sağlamlıqla əlaqəli həyat keyfiyyətini (HRQoL) və yuxunu yaxşılaşdırır. Xərçəngdə dəstəkləyici qayğı: Xərçəngdə Dəstəkləyici Baxımın Çoxmillətli Assosiasiyasının rəsmi jurnalı, 20(4), 715-724. doi.org/10.1007/s00520-011-1134-8

Gao, DX və Bai, XH (2019). Zhen ci yan jiu = Akupunktur tədqiqatı, 44(2), 140-143. doi.org/10.13702/j.1000-0607.170761

Mandıroğlu, S., & Özdilekcan, C. (2017). Akupunkturun Xroniki Yuxusuzluğa Təsiri: Polisomnoqrafik Qiymətləndirmə ilə İki İşin Hesabatı. Akupunktur və meridian tədqiqatları jurnalı, 10 (2), 135-138. doi.org/10.1016/j.jams.2016.09.018

Zhu, L., Ma, Y., Ye, S., & Shu, Z. (2018). Diareya üstünlük təşkil edən irritabl bağırsaq sindromu üçün akupunktur: Şəbəkə meta-analizi. Sübut əsaslı tamamlayıcı və alternativ tibb: eCAM, 2018, 2890465. doi.org/10.1155/2018/2890465

Ma, H., Liu, X., Wu, Y. və Zhang, N. (2015). Akupunkturun Yorğun Fiziki Məşğələlər Səbəb Olduğu Yorğunluğa Müdaxilə Təsirləri: Metabolomik Tədqiqat. Sübut əsaslı tamamlayıcı və alternativ tibb: eCAM, 2015, 508302. doi.org/10.1155/2015/508302

Wang, YY, Li, XX, Liu, JP, Luo, H., Ma, LX, & Alraek, T. (2014). Xroniki yorğunluq sindromu üçün ənənəvi Çin təbabəti: randomizə edilmiş klinik sınaqların sistematik nəzərdən keçirilməsi. Tibbdə tamamlayıcı müalicələr, 22(4), 826-833. doi.org/10.1016/j.ctim.2014.06.004

Alraek, T., Lee, MS, Choi, TY, Cao, H., & Liu, J. (2011). Xroniki yorğunluq sindromu olan xəstələr üçün tamamlayıcı və alternativ tibb: sistematik bir baxış. BMC tamamlayıcı və alternativ tibb, 11, 87. doi.org/10.1186/1472-6882-11-87

Porter, NS, Jason, LA, Boulton, A., Bothne, N., & Coleman, B. (2010). Mialgik ensefalomielit/xroniki yorğunluq sindromu və fibromiyaljinin müalicəsi və idarə edilməsində istifadə olunan alternativ tibbi müdaxilələr. Alternativ və tamamlayıcı tibb jurnalı (New York, NY), 16(3), 235-249. doi.org/10.1089/acm.2008.0376

Lu, C., Yang, XJ, & Hu, J. (2014). Zhen ci yan jiu = Akupunktur tədqiqatı, 39(4), 313-317.