İş Zədələr: Onların Chiropractic vasitəsilə qarşısının alınması

Təxminən, işçilərin üçdə ikisi iş günlərini kompüter qarşısında oturaraq masa işində keçirirlər. Sürekli olaraq ekranda uzun müddət işlənərkən, yazarkən əlindəki təkrarlanan hərəkətləri istifadə edərkən, çox sayda fərdin, karpal tunel sindromu kimi kronik şərtləri inkişaf etdirməsinə səbəb olur və əl və kolda titrəməyə və duygusal duyğulara səbəb olur biləkdə sıxılmış sinir və ya digər təkrarlanan hərəkət xəsarətləri nəticəsində.

Üstəlik, isti bir otaqda bir slip-and-fall kimi işləmək gözlənilməz bir qəza bel ağrısı simptomları ilə müşayiət bir hırıltılı disk kimi onurğa yaralanmalarına gətirib çıxara bilər.

Bel zədəsi, insanların əksəriyyətini təsir edən ən çox işlə əlaqəli xəsarətlərdən biridir. Zəif duruş tez-tez ofis işçiləri arasında onurğa probleminin əsas səbəbi olur. Düzgün bir duruşda uzun müddət oturmaq, əzələləri və onurğa ətrafındakı digər kompleks toxumaları gərginləşdirir, ağrı, ağrı və sərtliyə səbəb olur. Əlavə olaraq, fərd zamanla duruşunu düzəltməzsə, onurğa siyatik də daxil olmaqla daha da ağırlaşmalar yarada bilən subluksasiya düzəltməyə və ya inkişaf etməyə başlayacaq. Fərd ağrı və narahatlıq əlamətləri ilə qarşılaşdıqdan sonra xroniki simptomların yaranmaması üçün xəsarətləri üçün təcili tibbi yardım almaları vacibdir.

İş xəsarətləri: Səbəblər və Müalicələr

İşdə zəif erqonomika və kompüter ekranı arxasında düzgün olmayan duruş insanın boyun və bel ağrısının mənbəyidir, vəziyyəti düzəltməyə kömək etmək üçün sadə erqonomik üsullar tətbiq oluna bilər. İş masası stulunun hündürlüyünü tənzimləmək, arxa dayaqdan istifadə etmək və kompüterin yerini boynu gərginləşdirmədən ekranın göründüyü yerə dəyişdirmək boyun və arxa gərginliyi azaltmağa və ya tamamilə aradan qaldırmağa kömək edə biləcək bir sıra erqonomik dəyişikliklərdir.

Onurğa diskinin yumşaq mərkəzinin xarici korpusundakı çatlaqdan itələməsi ilə ortaya çıxan məşhur bir vəziyyət olan bir iş yerindəki zədələnmənin bir yırtıq diskinə səbəb olması halında, şiroterapi müalicəsi onurğanın uyğunlaşmasını bərpa etməyə kömək edə bilər. Yırtıqlı disk ətrafdakı sinirləri sıxdıqda, şüalanma və ya uyuşdurma ağrılarına səbəb ola bilər. Vəziyyətin yerlərindən asılı olaraq, şəxs hətta boyun ağrısı və ya baş ağrısı çəkə bilər.

Bir şiroterapiçi müxtəlif növ şiropraktik müalicə üsullarını, ən çox spinal düzəlişlərini və əl manipulyasiyalarını təklif edir, iş zədələnməsinə və semptomlarına görə boyun və arka ağrıları aradan qaldırmaq üçün tədricən rahatlıq təmin etmək və həmçinin bir çox növləri ilə ümumi olan baş ağrısı və migrenləri azaltmaq xəsarət və şərtlər. Chiropractors yalnız bir fərd içində olan simptomları hədəf vermədən deyil, bütün bədən sağlamlığına yönəldir. Şiroterapiçinin ağrı və narahatlıq qaynağını doğru bir şəkildə tanıdıqdan sonra problemləri düzəltmək və zərər çəkmiş ərazini əhatə edən strukturları gücləndirmək üçün bir sıra qruplar və təlimlər aparmaq üçün xüsusi bir reabilitasiya müalicəsi dəsti istifadə ediləcək və nəticə etibarı ilə bərpa prosesini sürətləndirir .

Bir iş zədəsi performansınızı təsir edərkən, ən qısa müddətdə simptomlarınızdan rahatlıq almaq və normal həyat tərzinə dönmək üçün dərhal tibbi müdaxilənin axtarılmasını təmin edin.

Şiroterapi və Fitnes ilə Performansın Təkmilləşdirilməsi: Müştərinin Hekayəsi

Dr. Alex Jimenez təkcə işlə bağlı xəsarətləri olan insanlara ağrılı simptomlarından xilas olmaqda kömək etmədi, həm də şiroterapi xidmətləri vasitəsilə Dr. Jimenez tibb bacılarından veteranlara qədər müxtəlif insanlara kömək etdi. Amerika Birləşmiş Ştatları ordusunun kapitanı Samuel Baldwin Push-as-Rx �� tapanda daha çox məşq etmək fürsəti axtarırdı və o, dərhal bağlandı. Samuel Baldwin hesab edir ki, Push kimi Rx bütün insanların və məşqçilərin məqsəd qoyan olduğu mühitlə digər idman zallarından fərqlidir. Samuel Baldwin-in həyatı əvvəlkindən daha yaxşı olmaq üçün Push-as-Rx �� tərəfindən təsirləndi.

PUSH-as-Rx gənclərin idman proqramlarını dəstəkləyən lazer fokusu ilə sahəyə rəhbərlik edir. PUSH-as-Rx ySistem, güclü bir çeviklik məşqçisi və fiziologiya doktoru tərəfindən hazırlanmış idmana xas bir atletik proqramdır. ekstremal idmançılar ilə işləyən birləşmiş 40 illik təcrübə. Proqram əsasda reaktiv çeviklik, bədən mexanikası və həddindən artıq hərəkət dinamikasının çoxsahəli tədqiqidir. İdmançıların hərəkətdə olduğu və birbaşa nəzarət altında olan stres yükləri altında davamlı və ətraflı qiymətləndirmələri sayəsində bədən dinamikasının aydın bir kəmiyyət mənzərəsi ortaya çıxır. Biyomekanik zəifliklərə məruz qalma komandamıza təqdim olunur. Belə ki, performance Performansı optimallaşdırmaq üçün idmançılarımız üçün metodlarımızı tənzimləyirik. Davamlı dinamik tənzimləmələrə malik bu yüksək adaptiv sistem bir çox idmançımızın bərpa müddətlərini təhlükəsiz şəkildə minimuma endirərkən daha sürətli, daha güclü və hazır yaralanmalardan sonra geri qayıtmasına kömək etdi. Nəticələr çox inkişaf etmiş postural-tork mexanikası ilə aydın inkişaf etmiş çeviklik, sürət, reaksiya müddətinin azaldığını göstərir. PUSH-as-Rx the yaşından asılı olmayaraq idmançılarımıza xüsusi ifrat performans inkişaf etdirir.

Dr. Alex Jimenez tərəfindən

Bir xəstə olmaq asan deyil!

Yalnız qırmızı düyməni basın!