Boyun Ağrısı Baxımı və Müalicələri

Dr. Alex Jimenez-in boyun ağrısı məqalələri kolleksiyası servikal onurğanın ətrafını əhatə edən ağrı və digər simptomlarla bağlı tibbi şərait və/yaxud xəsarətlər çeşidini əhatə edir. Boyun müxtəlif mürəkkəb strukturlardan ibarətdir; sümüklər, əzələlər, tendonlar, bağlar, sinirlər və digər toxumalar. Bu strukturlar digər ağırlaşmalar arasında düzgün olmayan duruş, osteoartrit və ya hətta qamçı nəticəsində zədələndikdə və ya zədələndikdə, ağrı və narahatlıq fərdi təcrübələri zəiflədə bilər. Şiroterapi baxımı vasitəsilə, Dr. Jimenez, servikal bel üçün əl ilə düzəlişlərin istifadəsinin boyun problemləri ilə əlaqəli ağrılı simptomları aradan qaldırmağa necə kömək edə biləcəyini izah edir.

Boyun Pain və Chiropractic

Müalicəvi servikal bel kimi istinad edilən boyun kafatasının bazasında başlanır və yeddi kiçik vertebradan ibarətdir. Servikal bel və ya boyun, başınızın bütün çəkisini dəstəkləyə bilir, təxminən 12 funtdur. Boyun ən təməl funksiyası praktiki olaraq hər istiqamətdə hərəkət etmək olsa da, öz çevikliyi boyunların zədələnməsinə və ya zədələnməsinə çox həssas olmağı bacaran şansları artırır.

Servikal bel əsasən biomexanikasına görə bu cür problemlərə daha həssasdır. Uzun müddətli oturma və təkrarlanan hərəkətlər və ya bədənə və ya başınıza yıxılma və zərbələr kimi qəzalar, normal yaşlanma və degenerasiya nəticəsində yaranan gündəlik aşınma kimi əsas, gündəlik fiziki fəaliyyətlər servikal onurğanın mürəkkəb strukturlarına təsir göstərə bilər. Boyun ağrısı bir çox narahatlığa səbəb ola bilər və bunun müxtəlif səbəbləri ola bilər. Bu səbəblərdən bəzilərini başa düşmək düzgün müalicəni tapmağa kömək edə bilər.

Aşağıdakı boyun ağrısının ən çox görülən səbəbləri bunlardır:

• Qəza və Yaralanma: Baş və ya boyun hər hansı bir istiqamətdə kəskin bir hərəkəti, əks istiqamətdə ortaya çıxan bir sıçrama olduğunda böyük bir qüvvə səbəb olduğu ümumiyyətlə kamçılanma kimi təsbit edilir. Baş və ya boyun qəfil çırpma hərəkəti servikal bel ətrafındakı dəstəkləyici toxuma zərər və ya zədə gətirə bilər. Bədənin bir qəzadan böyük bir qüvvətə məruz qaldığı zaman, əzələlər ağrı və sərtliyə səbəb ola bilən əzələ yorğunluğunun yaranması ilə sıxılma və müqavimət göstərməklə reaksiya verirlər. Ağır bıçaq ağrıları intervertebral oynaqların, disklərin, ligamentlərin, əzələlərin və sinir köklərinin zədələnməsi ilə əlaqələndirilə bilər. Avtomobil qəzaları, ağrıların ən çox yayılması səbəbidir.

• Yaşlanma: Osteoartrit, spinal stenoz və dejenerativ disk xəstəliyi kimi degenerativ xəstəliklər onurğa birbaşa təsir göstərir.

• Osteoartrit, qığırdaq toxumasının tədricən pisləşməsinə səbəb olan ümumi bir birgə xəstəlikdir. Nəticədə, bədən oynaqların və digər strukturların ümumi hərəkətlərinə təsir göstərə bilən sümük qıvrımları meydana gətirərək reaksiya verir.

• Onurğa stenozu, onurğalarda olan kiçik sinir keçid yollarının daralması kimi müəyyən edilir, bu da onların sinir köklərini sıxmasına və sıxmasına səbəb olur. Onurğa stenozu boyun, çiyin və qol ağrılarının simptomlarına, həmçinin bu sinirlər normal fəaliyyət göstərə bilmədiyi zaman uyuşmalara səbəb ola bilər.

• Degenerativ disk xəstəliyi fəqərəarası disklərin elastikliyinin və hündürlüyünün azalmasına səbəb ola bilər. Zamanla disk qabarıq və ya yırtıq ola bilər ki, bu da qola yayılan karıncalanma, uyuşma və ağrıya səbəb olur.

• Gündəlik həyat: Zəif duruş, piylənmə və zəif qarın əzələləri onurğanın tarazlığını dəyişdirə bilər və bu dəyişiklikləri kompensasiya etmək üçün boynun irəli əyilməsinə səbəb olur. Stress və emosional gərginlik əzələlərin sıxılmasına və büzülməsinə səbəb ola bilər ki, bu da ağrı, narahatlıq və sərtliyə səbəb olur. Postural stress, simptomların yuxarı arxa və qollara yayıla biləcəyi xroniki boyun ağrısına kömək edə bilər.

Boyun Ağrılarının Şiroterapi Baxımı

Şiroterapi baxımı, boyun ağrısı olan şəxslər tərəfindən istifadə edilən alternativ müalicənin ən məşhur formalarından biridir. Bir şiroterapinin ofisinə ilk səfəri zamanı, səhiyyə işçisi simptomların mənbəyini tapmaq üçün müxtəlif növ imtahanlar keçirəcək, həmçinin fərdin mövcud ağrı və narahatlığı, eləcə də hansı vasitələrdən istifadə edə biləcəyi barədə savadlı bir sorğu verəcəkdir. Məsələn:

• Ağrı nə vaxt başladı?
• Kişi boyun ağrısı üçün nə etdi?
• Ağrı bədənin digər hissələrinə yayılır və ya səyahət edirmi?
• Bir şey ağrıları azaldır mı və ya daha da pisləşdirir?

Əlavə olaraq, şiroterapi və ya şiroterapi həkimi də fiziki və nevroloji imtahanları yerinə yetirəcəkdir. Fiziki imtahan zamanı bel sisteminin mütəxəssisləri hansı hərəkət növlərini və / və ya digər diqqətəlayiq faktorlar ağrıya səbəb olduğunu bildirərək, duruşunuzu, hərəkət növünü və fiziki vəziyyətinizi müşahidə edəcəkdir. Doktorunuz belinizi hiss edəcək, əyri və hizalı qeyd edər və əzələ spazmı üçün hiss edirlər. Omuz ətrafındakı sahəni yoxlamaq, bel ilə əlaqədar digər problemləri də müəyyən etmək üçün də vacibdir. Neyroloji imtahan zamanı səhiyyə işçisi fərdlərin reflekslərini, əzələ gücünü, digər sinir dəyişmələrini və ağrı və narahatlığın yayılmasını sınayacaq.

Bəzi hallarda, şiroterapistiniz bir zədə və ya vəziyyətin simptomların səbəbi olub olmadığını diaqnoz etməyə kömək etmək üçün əlavə testlər sifariş edə bilər. X-ray daralmış disk sahəsini, sınıqları, sümük qıvrımlarını və ya artriti göstərə bilər. Kompüterləşdirilmiş eksenel tomoqrafiya, həmçinin CAT və ya CT taraması kimi tanınan və ya MRT olaraq da bilinən maqnit rezonans görüntüləmə testi qabarıq diskləri və yırtıqları göstərə bilər. Sinir zədələnməsinin olması təzahür edən simptomlarla şübhələndikdə, şiroterapi həkimi sinirlərinizin stimullara nə qədər tez reaksiya verdiyini ölçmək üçün elektromiyoqrafiya kimi tanınan xüsusi bir test sifariş edə bilər.

Manual müalicə edənlər konservativ baxım həkimləridirlər, çünki onların tətbiq sahələri narkotik və ya cərrahiyyə istifadəsini nəzərdə tutmur. Şiroterapi doktorunuz bu boyun kırığı və ya organik bir xəstəlik kimi göstərilən bu mühafizəkar əhatə dairəsindən kənara çıxarsa, sizi müvafiq tibbi həkimə və ya mütəxəssisə müraciət edəcəkdir. O, həmçinin, şiroterapi müalicəsinin və tibbi müalicəsinin düzgün tənzimlənməsini təmin etmək üçün qəbul etdiyiniz qayğı barədə ailə həkiminə məlumat vermək üçün icazə tələb edə bilər.

Şiroterapi Düzəlişləri

Onurğa manipulyasiyası kimi də tanınan şiroterapi tənzimləmə, təsirlənmiş bölgənin oynaqlarına, bu halda boyuna xüsusi bir güc tətbiq edildiyi və adətən əl ilə əldə edildiyi dəqiq bir prosedurdur. Onurğanın tənzimlənməsi onurğanın hərəkətliliyini yaxşılaşdırmaq və fərdin orijinal hərəkət diapazonunu bərpa etmək, eyni zamanda bitişik əzələlərin hərəkətini artırmaq üçün fəaliyyət göstərə bilər. Xəstələr ümumiyyətlə başlarını çevirmək və əymək qabiliyyətinin yaxşılaşdığını və ağrı, ağrı və sərtliyin azaldığını bildirirlər.

Yaralanma və ya vəziyyətə görə diaqnoz qoyulan şiropraktor şəxsi ehtiyaclarınıza əsasən birdən çox növ müalicəni birləşdirə biləcək müvafiq müalicə planı hazırlayacaqdır. Manipulyasiya ilə yanaşı, müalicə planı səfərbərlik, masaj və ya reabilitasiya məşğələlərini əhatə edə bilər.

Araşdırma nə göstərir

Ən müasir elmi ədəbiyyat araşdırmalarından birində kliniki sınaqdan keçən xroniki boyun ağrısı olan xəstələrin şiroterapi tənzimləmələrindən sonra ciddi irəliləyişlər olduğunu bildirmişdir. Mart / Aprel 2007 sayında dərc edilmiş bir araşdırma Tərəfindən manipulativ və fizioloji terapevtiklər jurnalı tədqiqatçılar əvvəllər nəşr olunan doqquz araşdırmada araşdırdılar və kronik boyun ağrısı olan xəstələrdə spinal manipulyasiyadan sonra ağrı səviyyəsində əhəmiyyətli dərəcədə yaxşı inkişaf etdiyini göstərən yüksək keyfiyyətli sübutlar tapdılar. Heç bir dəyişmə qrupu dəyişməz qaldıqları bildirildi və bütün qruplar müalicə sonrası 12 həftəyə qədər müsbət dəyişikliklər göstərdilər.