Dekompressiya terapiyası gərginlik baş ağrılarını necə yüngülləşdirə bilər

giriş

Bütün dünyada, hər kəsin çoxunda var bir növ baş ağrısı bu onların əhvalına təsir edə bilər. Baş ağrıları alnındakı darıxdırıcı ağrı kimi dəyişə bilər çoxluq baş ağrıları kimi qəfil dözülməz baş ağrılarına Migren. Baş ağrıları boyun ağrısı ilə də əlaqələndirilə bilər, çünki onlar başını çevirərkən insanın məhdud hərəkət diapazonuna səbəb ola bilər, həmçinin sərt boyun əzələləri və sıxılmış boyun onurğa disklərinə gətirib çıxara bilər yırtıq. Boyunda bu problemlərin olması insanın həyat keyfiyyətini aşağı sala bilər; Bununla belə, servikal dekompressiya terapiyası kimi müalicələr baş ağrılarını və boyun ağrılarını yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Bugünkü məqalədə biz gərginlik baş ağrılarına nəyin səbəb olduğunu və servikal dekompressiya dartmasının bir çox insanlar üçün gərginlik baş ağrılarını azaltmağa necə kömək edə biləcəyini nəzərdən keçirəcəyik. Xəstələri onurğa dekompressiya müalicəsində ixtisaslaşmış ixtisaslı və təcrübəli provayderlərə yönləndirməklə. Bu məqsədlə və lazım gəldikdə, xəstələrimizə müayinə əsasında əlaqəli tibbi təminatçılarımıza müraciət etməyi tövsiyə edirik. Biz görürük ki, təhsil provayderlərimizə dəyərli suallar vermək üçün açardır. Dr. Alex Jimenez DC bu məlumatı yalnız təhsil xidməti kimi təqdim edir. Məsuliyyətdən imtina

 

Sığortam onu ​​əhatə edə bilərmi? Bəli, ola bilər. Əgər qeyri-müəyyənsinizsə, əhatə etdiyimiz bütün sığorta təminatçılarına keçid buradadır. Hər hansı bir sualınız varsa, lütfən, 915-850-0900 nömrəsinə Dr.

 

Gərginlik baş ağrılarına nə səbəb olur?

Heç düşünmüsünüzmü niyə sizin boyun əzələləri gərginlik hiss edir stresli bir gündən sonra, yoxsa boynunuzda və ya başınızın yan tərəfində döyünən daimi küt ağrılı ağrı var? Stressli bir günün ardından fasilə verdikdən sonra bir qədər rahatlamağa nə deyirsiniz? Bu gərginlik baş ağrısı və araşdırmalarda qeyd olunub gərginlik baş ağrılarının ümumi olduğunu və ağrıdan asılı olaraq yüngüldən orta dərəcədə dəyişə biləcəyini. Migrendən fərqli olaraq, gərginlik baş ağrıları ikitərəfli olur və insan məşq edərkən pisləşmir. Gərginlik baş ağrılarının bir insana edə biləcəyi başqa bir şey, bir çox insanlar üçün ümumi olsa da, tez-tez və ya hətta xroniki hala gələ bilər və dərhal müalicə edilmədikdə ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. 

 

Digər araşdırmalar da tapdı ki, gərginlik baş ağrıları insanın həyatına təsir edən bir çox faktorun səbəb ola bilər. kimi ətraf mühit və əzələ faktorları vurğu və duruş boyun əzələlərinin gərginləşməsinə səbəb ola bilər ki, bu da insanın əyilməsinə səbəb olur. Bu, boyun əzələlərinin toxunma üçün sərt və həssas olmasına səbəb olacaq, çünki boyun əzələləri başın dönməsi üçün məhdud hərəkət diapazonuna malikdir. Boyun məhdud hərəkət diapazonuna malik olduqda, bir insanın olmasına səbəb ola bilər əzələ sıxlığı boyun nahiyəsində və tezliklə müalicə edilmədikdə, zamanla xroniki problemlərə çevrilə bilər.

 

Kronik Gərginlik baş ağrıları

Gərginlik baş ağrıları adətən 30 dəqiqə ilə 7 gün arasında davam etdiyi üçün ağrı xroniki gərginlikli baş ağrılarına çevrildikdə bir aydan çox davam edə bilər. Tədqiqat işləri tapdı Xroniki gərginlikli baş ağrıları zamanı gərginlik baş ağrıları ümumi olduğundan, ağrının şiddəti günlərlə, hətta aylarla davam edə biləcək ikitərəfli təzyiq hissi yaradacaq. Xroniki gərginlikli baş ağrıları həmçinin şəxsin başının baş bandı ətrafında şiddətli əzələ gərginliyi var. Xroniki gərginlikli baş ağrılarından əziyyət çəkən insanlar gündəlik fəaliyyətlərini davam etdirəcəklər, lakin bu baş verdikdə performansları ciddi şəkildə zəifləmişlər. Xoşbəxtlikdən həm gərginlik, həm də xroniki gərginlik baş ağrılarını müalicə etməyin yolları var və bu, servikal dekompressiya terapiyasından keçir.

---

Boyun Dekompressiya Müalicəsi - Video

Bir insanın gündəlik fəaliyyətinə təsir edərkən boyun əzələlərinin sıxılması çətin ola bilər. Keçməyəcək və özünüzü bədbəxt hiss etməyə səbəb olan gərginlik baş ağrılarına nə demək olar? O zaman servikal dekompressiya bütün uşaqlıq boynu problemlərinizin cavabı ola bilər. Yuxarıdakı video servikal dartmanın servikal onurğada problemlərə səbəb olan boyun problemlərini yüngülləşdirməyə necə kömək edə biləcəyini göstərir. Nə dartma edir ki, o, servikal onurğanı yumşaq bir şəkildə uzadır, sıxılmış diskin ani rahatlaşmasına səbəb olur və servikal sinir kökündən təzyiqi alır. İstənilən baş ağrısı kimi Migren və bu baş verdikdə insanın başından gərginlik baş ağrıları yox olacaq. Servikal dekompressiyadan istifadə gərginlik baş ağrılarının səbəb olduğu ağrıları azaltmağa və insanın həyat keyfiyyətini bərpa etməyə kömək edə bilər. Servikal dekompressiya müalicəsi haqqında daha çox öyrənmək istəyirsinizsə, bu link izah edəcək dekompressiyanın faydaları və servikal ağrı simptomlarını necə yüngülləşdirə bilər.

---

Servikal dekompressiya dartma gərginlik baş ağrılarını necə yüngülləşdirir

 

Beləliklə, xroniki gərginlikli baş ağrılarını yüngülləşdirməyin yolları var. Çox adam istifadə edib buz/istilik paketləri təsirlənmiş ərazidən gərginliyi azaltmaq; bəziləri günlərinə davam etmək üçün baş ağrılarından xilas olmaq üçün dərman qəbul edirlər. Eyni zamanda, başqaları da daxil olur gündəlik fiziki fəaliyyətlər onların saxladıqları bütün gərginliyi azad etmək üçün. Bununla belə, bir müalicə forması gərginlik baş ağrılarının simptomlarını yüngülləşdirməyə və boyun və boyun onurğasına təsir edən digər problemləri, o cümlədən servikal dekompressiya dartma terapiyasını yüngülləşdirməyə kömək edir. Tədqiqat işləri tapdı servikal dartma servikal zədələri azaltmaqla yanaşı, fəqərəarası dəliyi genişləndirərək relyef üçün istifadə edilən qeyri-cərrahi müalicədir. Servikal dartma həmçinin servikal sinir kökündəki təzyiqi aradan qaldırmağa kömək edir və hətta servikal radikulopatiyanı yüngülləşdirir. Digər araşdırmalar da tapdı servikal dartma əzələləri uzatmaqla və onların rahatlamasına səbəb olmaqla, servikal qan damarlarının dövranını artırmaq üçün konservativ bir üsuldur. Servikal dartma həmçinin ağrıları aradan qaldırmağa imkan verir, servikal hərəkət diapazonunu artırır və boyun ağrısından yaranan baş ağrılarını aradan qaldırır.

 

Nəticə

Ümumiyyətlə, baş ağrıları bir çox insan üçün narahatlıq yaradır və bir insanın həyat keyfiyyətinə təsir edə bilər. Baş ağrıları küt ağrıdan dözülməz zonklayan ağrıya qədər müxtəlif olduğundan, ağrı fərqli ola bilər və harada yerləşdiyi bədənə təsir edə bilər. Baş ağrısının bir çox forması olduğundan, xroniki baş ağrılarının simptomlarını yüngülləşdirməyə kömək edən bir çox müalicə var. Servikal dekompressiya müalicəsi xroniki baş ağrılarını yüngülləşdirməyə və servikal onurğaya təsir edən boyun ağrısı simptomlarını azaltmağa kömək edə bilər. Servikal dekompressiya terapiyası dartma qüvvəsinin servikal onurğaya yumşaq bir şəkildə çəkilməsinə imkan verir, bu da sıxılmış onurğa disklərinin servikal sinir kökündən təzyiqi götürməsinə və dərhal boyuna rahatlamasına səbəb olur. İnsanlar sağlamlıq səyahətlərinin bir hissəsi kimi dekompressiya terapiyasından istifadə etdikdə həyatlarını bərpa edə bilərlər.

 

References

Abi-Aad, Karl R və Armen Derian. "Servikal dartma - Statpearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Nəşriyyatı, 13 Avqust 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470412/.

Chowdhury, Debashish. "Gərginlik tipli baş ağrısı." Hindistan Nevrologiya Akademiyasının illikləri, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, Avqust 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3444224/.

Lee, Chang-Hyung və başqaları. "Lordotik əyri idarə olunan dartma tətbiqindən sonra servikal intervertebral diskin funksional və morfoloji dəyişiklikləri: ikiqat kor təsadüfi idarə olunan bir araşdırma." Ətraf Mühit Tədqiqatları və İctimai Səhiyyə Beynəlxalq Jurnalı, MDPI, 19 iyun 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6617374/.

Loder, Elizabeth və Paul Rizzoli. "Gərginlik tipli baş ağrısı." BMJ (Klinik Tədqiqat Ed.), BMJ Publishing Group Ltd., 12 yanvar 2008-ci il, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2190284/.

Şah, Nihir və Sacid Hameed. "Əzələ daralması gərginliyi baş ağrısı - Statpearls - NCBI ..." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Nəşriyyatı, 7 Noyabr 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562274/.

Məsuliyyətdən imtina